心肾不交失眠怎么调理？
心肾不交导致失眠的调理，首先需要生活中合理的调整，保持心情舒畅，不要经常熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，喝浓茶、浓咖啡。
在医生的指导下，应用杞菊地黄丸，知柏地黄丸、交泰丸等滋阴降火，养血安神的药物进行治疗。多吃雪梨、莲藕、西瓜，也能够起到滋阴降火的作用。
心肾不交失眠吃什么药最好
心肾不交失眠可以在医生的指导下口服六味地黄丸以及交泰丸等药物进行治疗，能用于改善心肾不交和失眠的症状。心肾不交通常会导致患者产生心烦失眠，并且会伴随着入睡困难，头痛，头晕，以及腰肌酸软等临床的症状，一般可以遵医生指导正确的口服六味地黄丸以及交泰丸等，可以用于改善心肾不交的症状，改善失眠的情况。心肾不交失眠应该尽快进行治疗，同时要养成良好的作息规律，保证充足睡眠。
心肾不交失眠吃什么中成药
心肾不交所引起的失眠是由于心肾水火失调而导致的心肾阴虚、阳亢的症状。可以通过中成药的调理来改善和治疗，比如服用六味地黄丸、杞菊地黄丸、天王补心丹、黄连阿胶汤、朱砂安神丸、养血清脑颗粒、柏子养心丸、补益地黄丸、孔圣枕中丹等，都可以起到很好的治疗作用。
心肾不交患者要注意调理好休息时间，饮食方面，也要忌食辛辣刺激油腻的食物，尽量少喝浓茶、咖啡。
心肾不交失眠怎么调理
心肾不交失眠，需要交通心肾，常用的药物是著名的方剂交泰丸，由黄连、肉桂两味药物组成，其中黄连清心火，肉桂引火下行，使心火归于肾水中，人体就会处于阴阳平衡的状态，睡眠能够得以改善。
同时还可以练习太极拳、八段锦等传统的功法，目的是调理心肾。另外还要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。睡觉前尽量避免饮用浓茶、咖啡等兴奋的制品，养成规律的饮食和生活习惯会减轻生活和工作的压力。
心肾不交失眠的症状
心肾不交引起的失眠，主要是因为心火不能下降于肾水，肾水不能化气而潴留于下；或者肾水亏虚，不能制约心火，导致心火独盛于上，阴阳失调，从而出现入睡困难，或睡眠时间短，或时睡时醒，睡后易醒，醒后不能再睡，或似睡非睡，乱梦纷扰等失眠的表现。同时会兼见烦躁、咽干口疮、健忘、腰膝酸软、五心烦热、眩晕、耳鸣等上热下寒的症状。
可以服用交泰丸、黄连阿胶汤等来进行治疗，使水火既济，阴阳平衡，症状也就自然消失了。
