胫骨平台骨折禁忌
胫骨平台骨折禁忌比较多，具体包括以下几点：
第一，注意休息，特别是不易过早锻炼，以免引起进一步的损伤骨折。
第二，注意饮食，不要吃辛辣、刺激、油炸、油腻的食物，特别是不建议吃含激素水平高的食物。
第三，不建议过早的洗澡，以免引起皮肤感染等。
除了禁忌外，还需要积极的对症支持治疗。
胫骨平台骨折弯腿技巧
胫骨平台骨折无论是保守治疗还是手术治疗，前期一定要注意休息。然后如果长时间的不活动就会引起关节的僵硬，后期可以通过锻炼来恢复正常关节的活动度。
一般情况要等到有明显的骨痂生长了以后才能进行锻炼，如果活动太早会影响到骨折的愈合，甚至引起骨折错位。一般都嘱咐病人坐在床沿上，然后按压膝关节和踝关节进行弯曲膝关节就可以了。
一般弯曲到疼痛的程度，那样的效果才会更加的明显。通过积极的治疗，恢复到正常的关节活动是没有问题的。
胫骨平台骨折终身痛苦？
一般胫骨平台骨折，也是骨折的一种，不管骨折发生在身体什么部位，都会直接影响到患者的日常生活以及学习工作。因为骨折后都不能进行正常的活动，需要卧床休息，因此会影响到患者的生活、学习、工作。
胫骨平台骨折严重吗？这需要根据患者的具体骨折情况，查看自己是否影响到别地地方。如果没有影响到其他部位，胫骨平台骨折在经过治疗以后，恢复一段时间就会好转。如果胫骨平台骨折非常严重，患者在接受治疗的同时，一定要积极地配合医生按照医生的指导方法去做。要注意好休息，不要进行剧烈运动，这样才能很好的恢复。
胫骨平台骨折的治疗策略
如果发生了血管损伤，需要紧急处理，比如接血管或者血管再通。如果发生了骨筋膜室综合症，需要急诊的切开检查。在其他急性并发症没有发生的前提下，以及皮肤和软组织条件允许的情况下，可以采取骨折治疗。
主要是根据骨折分型和损伤机制，比如是内侧平台压缩还是外侧平台压缩，来决定具体的治疗方式。
除了骨折，还要注意软组织损伤，比如韧带损伤，包括半月板、内外副韧带、交叉韧带和复合体等损伤。对将来骨折的预后和膝关节功能恢复是非常有指导意义的。
胫骨平台骨折的微创治疗
胫骨平台骨折涉及关节内骨折和关节外骨折。关节内骨折要求解剖复位，如果想做微创，可以微创。但是首先在一般医院，要在X光下进行复位、固定，这是第一个。
第二个如果想做微创，而且骨折碎的相对比较严重，要在关节镜底下进行监控。要保证关节面是平的，甚至做完手术后，要用CT进行证实。
如果有条件，在手术室进行CT证实。没有条件，出了手术室后进行证实。不用担心，虽然平台骨折对下肢影响重，但是微创方法可以很好解决。
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