脚崴了肿了怎么消肿

网友投稿外科 2023-02-05

崴脚是我们平时工作和生活中经常会遇到的一类足踝部的损伤，常与地面不平或者穿高跟鞋穿鞋不合适，或者由于运动不当所导致，大多数都为内翻型的损伤，完脚以后很容易出现软组织的肿胀，那么软组织肿胀，我们应该如何处理，首先在崴脚后，应立即对患者进行制动，踝关节尽量在避免进行运动，必要时可进行踝关节的支具和石膏固定，一方面使踝关节禁止另外一方面使踝关节损伤的软组织得到充分的休息，减轻肿胀，第二，应立即开始冰敷，冰敷可以用毛巾包裹冰块或者包括冰冻的矿泉水冰敷损伤的踝关节处一般持续10到15分钟，间隔三到4小时一次。第三，必要时进行局部的加压，一方面加压有助于减轻肿胀，同时可以避免由于长期不运动而带来的静脉血栓的风险。第四，在睡觉时应尽量抬高患肢，增加回心血量，减轻软组织以及组织间液的水肿，第五，如肿胀较重，可以口服消炎止痛类的药物以及外用活血化瘀止疼类的药物和适当的消肿药物，都有助于减轻崴脚引起来的软组织的肿胀。

脚崴了肿了几天能消肿

　　脚崴了肿了几天能消肿？需要根据脚部崴伤的程度来决定：

　　第一对于轻度脚部外伤，仅有轻度的肿胀，其消肿一般需要七到14天左右。

　　第二脚崴了肿了，若造成局部肌腱的明显损伤或者是断裂，其一般需要三到六周才能消肿。

　　第三脚崴了肿了，若造成局部的骨折，消肿一般需要三到四个月。

脚崴了肿了怎么好得快一点

脚扭伤后，应根据患者的病情采取正确的治疗方法，从而获得快速有效的缓解。因此，如果患者不慎扭伤了脚，应建议其及时到正规医院就诊，完善相关的辅助检查，明确损伤的部位和程度，给予及时有效的治疗。如果仅是周围软组织损伤，可建议患者减少活动，适当休息。在扭伤后两天之内可给予局部的冷敷，以减少肿胀，减轻损伤所导致的疼痛，两天以后可给予局部热敷，有利于局部的血液循环，加快损伤的修复。但是，在损伤的早期不建议患者进行推拿按摩，以防加重局部的损伤。

另外，可辅助使用活血药物或者非甾体类消炎镇痛药物，对症止疼治疗。如果存在韧带损伤，应建议患者进行患肢固定三到四周，有利于受损韧带的组织恢复。如果韧带撕脱严重，则应积极进行手术治疗。如果存在关节内骨折，应建议其进行手术治疗，对骨折进行解剖复位，以减少发生创伤性关节炎的几率。