汗蒸可以去湿气吗

汗蒸只能去除身体部分湿气，适用于外感湿邪，脾胃虚弱引起的湿气可以吃红豆薏米利水除湿，药物可以用平胃散和藿香正气散。汗蒸去的湿气它是可以只能去一小部分的湿气，湿气就是平时说有外感湿邪，有内生湿邪、外感的湿邪的话，汗蒸还是有一定的作用的，比如说是经常处于潮湿的环境，自己觉得体内湿气比较重，那是可以用汗蒸的方法，汗蒸就是指体内的湿邪，让它随着汗液的大量流失来进行排泄，但是汗蒸的方法是不适用于脾虚湿盛的患者的，如果这个病人是因为脾胃虚弱产生的湿邪，这个时候不建议用汗蒸来进行祛除，需要用健脾和胃的方法来进行祛湿，比如说是用食疗的方法，用吃小豆薏米，包括冬瓜皮都可以进行一些利水除湿，就可以煮粥，还有熬汤可以喝，同时还是要建议用一些调理脾胃的药物， 比如说是平胃散、藿香正气丸，还有附子理中丸，包括香砂养胃丸之类的，能够把脾胃调理好，脾胃健运了，湿邪自然就去除了，所以说是不能只用汗蒸来进行祛湿。

夏天可以汗蒸去湿气吗

夏天可以汗蒸去湿气，有利于缓解身体湿气较重。

夏天湿气较重容易使身体出现全身疲乏，还会引起腹部胀大和面部油腻以及口臭等多种不良反应。汗蒸有利于加快身体新陈代谢和加快体内血液循环，可以促进体内湿气排泄，可以达到良好祛湿效果，还有利于改善身体出现代谢缓慢和血液循环减弱等多种不良情况，可以达到良好趋势和调理身体效果。因此，夏天可以汗蒸去湿气。

夏天汗蒸以后需要及时为身体补充水分，有利于缓解身体水分缺乏，同时可以缓解身体出现口干舌燥等不良症状。

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