柠檬茶的功效与作用
柠檬茶的功效与作用：1.消食作用；2.生津止渴、润喉去燥；3.化痰止咳；4.健脾作用。柠檬茶有很好的消食的作用，因为柠檬茶里有一些酸性物质，这些酸性物质利于食物的消化吸收，所以临床上用于治疗饮食积滞的疾病。另外柠檬茶有很好的生津止渴的作用，柠檬茶它有润喉去燥，适合一些口干、眼干、思虑过度、睡眠不足或者说话过多的人群。另外柠檬茶它有化痰止咳的作用，柠檬茶对咽部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的治愈，并能缓解局部的痒感，从而助淡咳嗽的发生。另外柠檬茶有健脾的作用，柠檬茶适合于脾气虚弱、运化无力所导致的一些脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振的患者。
柠檬茶的功效与作用
柠檬茶是一种人们很常见的一种水果茶，不知道你有没有吃的柠檬茶的习惯？现在我们就一起来了解一下柠檬茶的功效与作用以。
柠檬茶的功效与作用
1.柠檬茶的功效一：柠檬茶含有丰富的营养 柠檬中含有大量的含有糖类、钙、磷、铁等矿物质微量元素，同时还含有多维生素，如是维生素B1、B2、C等，同时柠檬茶还含有柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。2.柠檬茶的功效二：柠檬茶的美容作用
因为柠檬茶时里面含有大量的维生素C，如果常吃柠檬茶是可以预防感冒的，也可以帮助皮肤抗癌，也可以延缓人体皮肤的老化速度，常吃柠檬茶可以起到很好的瘦身作用，有很好的美白作用，还可以增强皮肤的弹性，增强抵抗力。3.柠檬茶的功效三：柠檬茶可以清除人体毒素
柠檬有很多可渗透细胞，可以把人体因为新陈代谢所产生的毒素都排出体外，常吃柠檬茶可以排毒，可以排除人体的：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等有毒物质。同时柠檬茶也可以中和胃酸的作用，也可以健脑。冬瓜柠檬茶的制作方法窍门
冬瓜柠檬茶是一种味道酸甜爽口，营养丰富，而且保健功效极为出色的养生茶，很多人在日常生活中都喜欢饮用它，但人们对它的制作方法了解的并不全面，不知道怎样才能做出好喝的冬瓜柠檬茶，今天我会把冬瓜柠檬茶的制作方法和窍门写出来，大家看过以后就能知道冬瓜柠檬茶应该怎么做。
冬瓜柠檬茶的制作方法窍门
1、冬瓜柠檬茶在制作的时候需要准备500克新鲜冬瓜，再准备两个新鲜的柠檬，另外还要准备300克红糖，把准备好的新鲜冬瓜洗净以后挖掉瓜瓤连着冬瓜皮，一起把它切成薄片，放到一个干净的大碗中，加入准备好的红糖调匀以后腌制。
2、冬瓜在腌制的过程中要经常搅拌，腌到冬瓜出水变软，在准备一个干净的，无油无水的锅巴腌好的冬瓜放到锅中加入适量清水水的数量，刚刚没过冬瓜就可以，加热煮开用小火炖煮90分钟，炖到锅中的冬瓜变成泥状。
3、把煮好以后的冬瓜重新放入到不粘锅中进行浓缩，等它浓缩成比较浓稠的膏状以后取出降温，装入到干净玻璃瓶中，密封保存，可存入冰箱的冷藏室，然后准备适量的蜂蜜和柠檬，把柠檬切成薄片以后加入蜂蜜调匀以后腌制3~5天。
4、想喝冬瓜柠檬茶时取出熬好的冬瓜十五克，再取两三片柠檬和适量的柠檬汁直接放在干净玻璃杯中，冲入六七十度的开水，调匀以后放几块冰块或者入冰箱冷藏几小时取出以后就能得到做好的冬瓜柠檬茶。
上面为大家介绍了冬瓜柠檬茶的制作方法窍门，能让大家知道怎样才能做出好喝的冬瓜柠檬茶，以后大家再想喝这种茶时就可以自己动手制作，做好以后的冬瓜柠檬茶比饮品店中出售的冬瓜柠檬茶还要好喝。
柠檬茶的功效与作用 柠檬茶的禁忌
说起柠檬茶，大家肯定都不陌生，特别是生活中那些爱美的女性，更是喜欢经常喝柠檬茶，但对柠檬茶你们真的了解吗？知道喝柠檬茶的具体功效有哪些吗？其实柠檬茶对人体好处虽多，但在喝的时候却有一些禁忌存在，如果不注意就会对身体不利。下面是我对它功效与禁忌的全面介绍，喜欢喝柠檬茶的你们可以重点了解一下。
柠檬茶的功效与作用
1、美白抗衰
平时多喝一些柠檬茶，能吸收丰富的维生素c和维生素b1维生素b2和大量的柠檬酸，它们能促进人体内酸性成分代谢，维持人体内部酸碱平衡，而且能加快皮肤代谢，抑制色素堆积，平时饮用不但能美白，还能减少皱纹生成延缓皮肤衰老。
2、清热化痰
柠檬茶中含有的维生素c和柠檬酸是天然药用成分，它们能消除肺部和气管中的炎症，能扩张气管，稀释痰液，能止咳化痰，另外它还是一种性质温和的饮品，能有效清除人体内的热毒，在夏天饮用时能清热解毒，预防中暑，也能减少多种上火症状发生。
柠檬茶的禁忌
1、忌过量喝
柠檬茶对人类身体虽然有多种好处，也能为人体补充丰富的营养，但平时在喝的时候一定要注意数量，绝对不能过量喝柠檬茶，不然会让身体吸收过多的酸性成分，会让人体的消化功能减弱，对人体肠胃健康不利。
2、胃病患者不宜喝
生活中那些胃酸过多，或者患有胃溃疡与胃炎的人群，都不适合喝柠檬茶，这也是人们喝柠檬茶的重要禁忌，因为柠檬茶是一种味道特别酸的饮品，它会促进胃酸分泌，而且会对人们的胃黏膜产生一定的刺激，如果这些本身就患有胃病的人群在喝柠檬茶，就会让胃病加重，不利于病情康复。
柠檬茶怎么做好喝 柠檬茶的做法大全
又是一年夏天又到了喝柠檬茶的好时候，人们在炎热天气中多喝一些柠檬茶，能为身体补充大量水分，而且能防暑降温清热解毒。在这个季节中，人们都喜欢自己在家中制作好喝的柠檬茶，但也有些人不知道柠檬茶怎么做，今天就带大家去了解一些这方面的知识。
柠檬茶怎么做好喝
1、柠檬茶在做的时候搭配适量的绿茶，会让它的口感特别好，在需要时可以准备绿茶，茶包一个柠檬一个蜂蜜适量，另外再准备适量的冰块。把准备好的绿茶茶包放到干净的玻璃杯中，冲入开水，浸泡3~5分钟，把茶包取出，得到的茶汤备用。
2、把准备好的新鲜柠檬表面涂抹适量食用盐，用力揉搓，然后再用清水把它洗净切成薄片，放在干净玻璃杯中加入准备好的蜂蜜，腌制3~5分钟，然后泡出的绿茶茶汤倒入到杯子中调匀以后加入冰块，就可以直接饮用。
柠檬茶的做法大全
1、柠檬茶在制作时方法比较简单，可以准备3~4个新鲜柠檬和适量的白砂糖，然后准备一个干净的可以密封的玻璃瓶，用清水把柠檬表面的果胶全部清理干净以后去掉水分，再把它切成片状，去掉柠檬中间的籽儿。把切好的柠檬片与白砂糖放在一起调匀，直接放在干净玻璃瓶中，密封腌制3~5天以后，可以把腌好的柠檬汁和柠檬片取出用纯净水冲泡，这样就能得到美味的柠檬茶。
2、柠檬茶在制作的时候还可以加入适理的金桔，这样会让它的营养价值更高，而且人们饮用以后能起到明显美白作用，我需要准备一个柠檬和3~5个金桔，把它们全部洗净以后切成片状加入蜂蜜腌制二十四小时，腌出的果汁与果肉取出适量用温开水冲调就可以。
