胃胀气怎么办

引起胃胀气的原因也较为复杂，大多数时候都有患者胃肠功能紊乱，菌群失调以及消化不良有关系。因此在治疗胃部胀气问题的过程当中，可以多吃有助于消化的食物，例如小米粥，南瓜，面条等；可以多吃膳食纤维含量相对充足的食物，例如芹菜，香蕉等。如果胃部胀气问题比较严重，则可以服用有助于促进胃动力的药物，例如吗丁啉。

总是打嗝胃胀气怎么办

　　总是出现打嗝，胃胀气考虑与消化不良有关。出现消化不良时，首先建议饮食方面多进食新鲜的蔬菜水果，避免进食过于油腻，难消化的食物以及坚硬食物。

　　同时，还可以配合药物治疗，常要有助消化药物。例如复方消化酶，健胃消食口服液，胰酶肠溶胶囊，还可以配合多潘立酮，莫沙必利以及伊托必利促进胃肠动力治疗。

怀孕初期胃胀气怎么缓解

　　怀孕初期胃胀气可以通过一般治疗、药物治疗、其他治疗等方式帮助缓解，具体措施如下：

　　1.一般治疗

　　怀孕初期女性由于体内激素水平增高，因此可出现胃胀气症状。轻度胃胀气者可通过饮食调理促进恢复，如增加易消化食物的摄入、少食多餐，同时避免摄入过多油腻或刺激性食物。部分女性还可通过局部热敷促进肠道蠕动，从而改善胃胀气症状。

　　2.药物治疗

　　部分症状明显的女性还可在医生指导下应用多潘立酮混悬液、枸橼酸莫沙必利片等促胃动力药物治疗，伴有肠道菌群紊乱者，还可应用乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片等益生菌药物治疗。

　　3.其他治疗

　　女性还可通过适当锻炼促进食物消化，如盆底运动、散步、快走等，同时生活中需要避免熬夜、抽烟、饮酒或长时间卧床。部分女性饭后还可通过局部按摩方式改善胃肠气症状，但动作不宜过重，以免影响胎位。

胃胀气怎么办，简单有效的方法一分钟解决胃胀气

胃胀气不是病，但却经常给大家带来较大的不适，那胃胀气怎么办，分享几个简单有效的方法一分钟解决胃胀气。可以试试按摩腹部、小口多喝水、做些简单的运动、热敷、吃药等等。

胃胀气的解决办法

1、顺时针按摩腹部

双手的掌心搓热，然后放在肚脐周围，顺时针的方向按摩腹部3-5分钟，感觉到温热很舒服的时候，稍微用力的向下按压10-20次，可以促进肠胃的蠕动，有排气的效果。

2、做些简单的运动

比如散步、做家务等，吃了饭之后不要立马坐着不动，这样最容易消化不良胃胀气。稍微动一动让肠胃蠕动起来。

3、喝一杯酸奶

喝酸奶可以增加肠道有益的细菌，促进肠胃的消化和吸收，对缓解胃胀气有好处，在饭后的1-2小时左右喝，但不要喝太多，反而会腹胀。

4、吃饭放慢速度

大家吃饭的速度如果太快，就容易吞进去很多空气，加重胃胀气的可能，日常要养成细嚼慢咽的好习惯。

5、喝苹果醋

在吃饭的时候饮用一杯苹果醋，一勺纯苹果醋和一杯水兑在一起就行。也可以小口多喝水，有促进排气的作用，注意是小口慢慢的喝。

6、喝陈皮茶

经常胃胀气的朋友在家里备一些陈皮茶，用开水冲泡之后当茶喝，同样是小口慢慢的喝，很快就感觉胃胀的情况好多了。

另外还可以试试热敷肚子、吃健胃消食片、涂抹薄荷油、喝米汤、艾灸等，对胃胀气都有不错的缓解作用。日常的饮食要养成好习惯，吃清淡为主，不要吃太多刺激性的食物。

肠胃炎胃胀气怎么缓解

　　肠胃炎在临床上称为胃肠炎，出现胃胀气的症状可以通过一般治疗、中医治疗、药物治疗等方法进行缓解，具体如下：

　　1、一般治疗

　　患者需要调整饮食结构，选择吃清淡养胃易消化的食物，比如小米粥、藕粉、山药、香菇等进行调理，避免大量食用易产气的食物，比如豆浆、白萝卜、洋葱等，以免加重病情;还应养成良好的饮食习惯，规律进食，注意细嚼慢咽，不宜暴饮暴食，进食过程中避免讲话。在进食后可以适当走动，有利于食物消化。

　　2、中医治疗

　　患者可以做腹部推拿、按摩，促进肠道蠕动;还可以针灸内关穴、中脘穴、足三里穴等穴位，从而减轻胃胀气症状，但应由专业医师进行操作。

　　3、药物治疗

　　患者应该在医生指导下服用促胃动力药治疗，比如多潘立酮、伊托必利、莫沙必利等，能够解决胃胀气的问题。当存在肠道菌群失调的情况时，可以给予双歧杆菌、地衣芽孢杆菌等药物治疗。

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