菊花枸杞茶的功效与作用
菊花有疏风散热，平肝明目的功效，枸杞有补肝益肾、滋阴养阴的功效，二者合用能改善亚健康状态。菊花枸杞茶是拿枸杞和菊花进行配对的一个代茶饮。首先说菊花，菊花主要有疏风散热，平肝明目的效果，它主要治疗一些发热，或者是上火这种疾病，而且还能治疗一些眼部的疾病，临床上我们用菊花可以治疗感冒、咽喉肿痛，或者是结膜炎、角膜炎等等。而枸杞它主要是补肝益肾，另外养阴的功效，可以治疗由于失眠或者是长期的盗汗出现的一些症状。两者加在一起的话，特别适合一些亚健康状态的人群，比方说经常熬夜、加班以后出现的失眠健忘、盗汗，另外有眼部的一些表现，比如说眼干、眼涩，而且还容易感冒，出现咽喉肿痛，用枸杞菊花可以起到非常好的辅助治疗的作用。
糖尿病可以喝苦瓜菊花枸杞茶吗
苦瓜菊花枸杞茶是生活中很常见的茶叶，有很多人就非常喜欢喝苦瓜菊花枸杞茶，那么糖尿病可以喝苦瓜菊花枸杞茶吗？
糖尿病可以喝苦瓜菊花枸杞茶吗
糖尿病患者平时可以随便喝茶，最好根据自己的病情选择健康茶。例如，苦瓜茶是糖尿病患者不可错过的健康茶。苦瓜含有大量的营养素，其中所含的苦瓜苷起到非常明显的降血糖作用。糖尿病患者平时就要积极开展降血糖治疗，平时饮食也有很多禁忌。很多患者在没有生病之前喜欢喝茶，生病了之后想喝有助于控制病情的茶。糖尿病患者平时可以喝茶对糖尿病的治疗有很好的辅助效果。
苦瓜含有一种叫做苦瓜苷的营养物质，这种营养物质有非常明显的降血糖作用，苦瓜还含有氨基酸、果胶、多种维生素，对控制身材有很大帮助。
薄荷绿茶：所需材料主要有干薄荷叶、绿茶等两种，可分别取适量这两种材料用沸水浸泡5分钟后饮用。糖尿病患者夏天喝这个茶有清热解暑的效果。肥胖患者经常饮用还可以降低血压、血脂。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
菊花和枸杞一起泡的功效与作用 菊花枸杞茶能天天喝吗？
1、菊花枸杞茶含有大量维生素、纤维素、蛋白质和多种矿物质成分，其中枸杞具有良好的补肾作用，对肾虚状况具有一定作用，有助于缓解腰膝酸软、身体疲劳、失眠多梦、口渴、肋肿痛、小便短等情况。
2清肝明目
菊枸杞茶适量饮用，有助于缓解肝火旺盛的情况，对肝火旺盛引起的脸红、脾气暴躁、胸痛、咳嗽、喉肿等症状，具有促进治疗的作用，同时具有明目的作用，有助于缓解眼睛干燥、疲劳、保护视力。
3延缓衰老
菊枸杞茶中丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素e、硒、黄酮类等抗氧化物质，具有良好的抗氧化作用，可去除体内自由基，减少自由基对细胞的损伤，有助于延长细胞寿命，发挥抗衰老作用。
4清热泻火
菊枸杞茶具有清热灭火的作用，主要是菊性寒冷，有助于降低人体内的火灾，缓解火灾引起的口干舌燥、喉肿痛等，具有良好的作用，有助于消除体内的热毒。
5保护心血管
菊花枸杞茶适量饮用有助于预防血液中胆固醇含量的作用，预防动脉血管硬化，保护心血管，菊花中含有一定的黄酮物质有助于提高血管弹性，扩大血管，对冠心病、高血压有一定的效果。
6菊枸杞茶能每天喝吗
最好不要每天喝。
菊枸杞茶的营养价值和食用价值很高，在生活中很受欢迎，但由于菊性寒冷，枸杞子性平，两者一起泡茶喝凉，每天喝可能会加重人体寒冷，加重肠胃负担，引起人体腹痛、腹泻、便宜等不适症状
特别是对于身体寒冷的脾虚者来说，不应该每天喝菊花枸杞茶，容易加重自己的不适症状，威胁人体健康。
菊花枸杞茶的功效
菊花枸杞茶的功效有哪些呢？相信还有一些朋友不是很清楚吧，下面让小编给您总结下。菊花枸杞茶
菊花枸杞茶的功效一
菊花历来就被誉为长寿抗衰老之花，其中具有抗衰老成分和促进胆固醇的分解和排泄的成分。它的美容功效在于：利气血、润肌肤、清头目、“益颜色”，能养护头发。早在元代《御药院方》中就有以甘菊为主药制成洗发菊花散的记载，主治头发脱落。明代著名医学家张景岳还用菊花、白芷等药擦面治雀斑，颇有功效。至于菊花能增强人们的体质和延年益寿的记载，自古就有很多。因为菊花药性惊，含多种挥发油，可以发散风热，清头目，降火解毒，治疗皮肤瘙痒、头痛眩晕、血压亢进，神经性头痛等疾病。
枸杞果实有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。用作中药时功能滋补肝肾、益精明目。主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症。根皮有降压、退热、抑菌作用，功能清热凉血、退虚热，主治虚劳发热、尿血等症。已知枸杞果实含甜菜碱、玉米黄质素、酸浆红色素及脂肪油等;根皮含甜菜碱、谷甾醇及维生素B1。宁夏枸杞果实亦含甜菜碱、酸浆红色素等。
菊花枸杞茶的功效二
感冒、发炎、腹泻的人最好别吃
很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有那些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢?
中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。
枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。
常吃枸杞能“坚筋骨、耐寒暑”。现代研究也表明，它具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用，常被当作滋补调养的食物。除了这些保健效果外，枸杞的药用价值主要体现在对糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜间口干症、慢性萎缩性胃炎等疾病的辅助治疗上。另外，枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力，常吃能起到美白作用。
但是，用枸杞泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞质量最好。
枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。，体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
菊花枸杞茶的做法和功效作用
菊花枸杞茶是一种有明目作用的一种花茶，现在我们就一起来了解一下菊花枸杞茶的功效与作用吧，再看看菊花枸杞茶的做法吧。
菊花枸杞茶的做法和功效作用
1.菊花枸杞茶是一种营养比较丰富的一种花茶，菊花枸杞茶含有丰富的尾胡萝卜素，多种维生素，钙、铁等元素，有很好的补肝益肾的作用，同时也可明目，还可以润肺燥。常吃菊花枸杞茶还有很好的降压作用，也可以降脂，可以很好地预防动脉硬化。2菊花枸杞茶对于一些头头昏耳鸣以及视力模糊的人群是有好处的，还可以增强人们的记忆力，菊花枸杞茶是一种很不错的保健类的花茶。
3.菊花枸杞茶的做法就是选择杭菊花和枸杞各10克再放入大茶壶内，然后再冲入开水，泡上十分钟就可以吃了，菊花枸杞茶有很好的养阴和补血的作用，同时菊花枸杞茶对于对糖尿病以臁高血压的人群都是有好处的。
4.菊花枸杞茶对于冠心病人是特别不错的，菊花枸杞茶也是特别适合一些老年人服用的，特别是对于一些脾胃虚弱者的人来说，放上几个大枣就更好了。
