如何准确判断排卵期?监测基础体温就能知道排卵期吗
如何准确判断排卵期?
1、观查子宫黏液特性
排卵以后，子宫黏液常稠厚而量少，乃至沒有黏液，这时女性会觉得阴口干躁，称为干躁期。排卵前夜，伴随着内分泌失调的更改，黏液增加而较稀，阴道内的分泌物多，称为潮湿期。贴近排卵期时，因为雌性激素的功效，黏液排气量增加且越来越清澈滑嫩而颇具延展性，好似蛋清状，金属拉丝度提高，不容易扯断，发生这类黏液的最后一天的前后左右48钟头中间是排卵日，因而，在发生私处潮湿感时即排卵期，也称为排暖期。
2、精确测量基础体温
早晨起床后测量体温，并作出纪录。在一个月经周期时间内，女性的基础体温会出现规律性转变，一般地，排卵时的基础体温最少，月生理期高些一点，排卵后体温升高，直至下一次月经前一两天降低。因此 ，排卵一般发生在基础体温由低到高升高的全过程中，排卵后基础体温上升一天后，表明排卵早已发生，不会再很有可能孕期。但这类方式只有提醒排卵早已发生，不可以预告片排卵将在什么时候发生。基础体温趋势图：讲解基础体温与孕期、不孕症、小产等的关联。
3、月经周期时间测算法
假如月经周期时间尤其有规律性，可以用月生理期第一天往前推2周上下(12～16天)为排卵日。因为排卵期要受病症、心态、自然环境及药品的危害而发生更改，应与别的方式融合应用。
排卵期计算方式
最先明确一般的月经周期时间，即从每一次月经的第1天到下一次月经的第1天的日数，从月经周期时间第11天逐渐检测，每天一次，能够开展家中测试，便于分配家中生孕方案，折期孕期。
排卵期过后几天来月经
排卵期过后如果没有怀孕，会按周期迎来月经，那么排卵期过后几天来月经?
排卵期过后几天来月经
排卵期后，通常15日左右来月经。一般指月经规律比较正常，日常月经不规律时，通常很难判断。如果排卵期有同房，月经延迟，也就是说可以用试纸检查有无怀孕。也就是说，如果试纸显示了两根红杠，通常已经怀孕了。也可以在同一个房间去医院7-10天左右，用采血方法检查有无怀孕。
月经周期平时是30天，最近半年内月经周期突然发生了很大的变化，推迟了10天或半个月。这种情况是一种异常现象。也有人在更年期之前月经周期会变短，缩短7天到10天以上也是异常的现象。妊娠初期症状为阴道少量出血，可能主要是受精卵着床所致。
对于月经推迟的女性，要注意休息，不要过于劳累，特别是女性月经期间体力不支，可能会损害女性的精神，造成女性阴血暗沉，月经推迟。育龄妇女长期处于压力状态下，出现无神、不舒服时，下丘脑-垂体功能就会受到抑制，卵巢不再分泌女性激素、排卵不畅时，会出现月经延迟。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!
排卵期一般是几天
一些想要怀孕的女性，比较关心排卵期的时间，想要在排卵期要一个小宝宝；那么，排卵期一般是几天？
排卵期一般是几天
如果女性平时月经周期准确的话，排卵日通常在下一次月经开始的14天左右。排卵日的前5天和后5天，包括排卵日在内为10天，称为排卵期。
排卵的含义是随着卵泡发育成熟，卵泡向卵巢表面迁移并向外突出，卵泡接近卵巢表面时，卵泡表层细胞变薄，最终破裂。卵泡液大部分流出后，卵泡排出。卵子经卵巢排出后，可在输卵管内存活12天，等待受精。排卵期注意保暖，排卵期的女性们身体抵抗力下降，容易感冒，所以请做好保温工作，以免感冒生病。
可以在日常生活中进行适当的锻炼，提高自己的身体素质。多喝水，保持小便正常，防止细菌入侵，引起尿路感染。注意个人卫生，尽量穿棉质内衣，勤换内衣，吃清淡的食物，避免辛辣的刺激性食物，多喝热水，保持心情舒畅，适量锻炼身体。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
排卵期出血如何自愈
排卵期可伴有轻度的下腹部不适或者腰部酸痛，也可无伴随不适，有时会偶尔在此次至下次月经周期中发生，也有个别人会持续较长一段时间，在4～5个月经周期都出现排卵期出血。那么排卵期出血如何自愈，接下来就为大家解答这个问题。
排卵期出血如何自愈
排卵期出血可以通过改善卵巢功能、稳定体内激素水平等方式来促进自愈。
1、改善卵巢功能：卵巢功能不好是造成排卵期出血的常见原因之一，调理卵巢功能的方式通常表现在饮食和生活习惯方面，要养成良好的饮食习惯，清淡饮食，营养均衡，多吃富含维生素的食物，不吃油腻、刺激性食物，同时患者还要适当的减轻工作压力，避免熬夜及压力过大，保持规律作息，适当运动等，可以有效缓解卵巢功能低下的症状。
2、稳定体内激素水平：女性排卵期出血的原因多为排卵期内雌激素水平下降导致子宫内膜脱落引起的阴道流血。患者可以在饮食上多食用花青素的食物，同时也可以食用一些含雌激素的食物如花椰菜、甘蓝、葡萄、大麦等。而情绪波动也是影响体内雌激素水平的重要因素，患者平时应保持情绪稳定，维持良好心态，同时养成规律的作息习惯，适当运动，通常可以使雌性激素回归正常水平。
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排卵期会腰酸吗
排卵对于女性来说，是一件非常重要的事情，排卵期有夫妻生活受孕的几率是非常高的。但是在排卵期的时候，很多的女性发现自己出现了腰痛的情况，所以此刻许多的女性就想要了解是不是正常的。那么，排卵期会腰酸吗？接下来就为大家解答这个问题。
排卵期会腰酸吗
排卵期会有腰酸的症状。排卵一般持续半天或2-3天，最多不会超过7天，排卵期白带会呈蛋清样滑溜的，体温会比平时稍高一度左右，部分人群小腹微有胀痛和腰酸，这都属于正常现象。因此，不用特别的紧张，过几天就可以好了。正常育龄妇女在一个月经周期中，排卵前的基础体温较低，排卵后升高。一般两者温差可达0.5℃左右，呈典型的双相型体温曲线。这种体温曲线表示卵巢有排卵功能，高、低体温曲线交界处为卵巢的排卵日期。
知识拓展：如何计算排卵期
1、对于平时月经规则的女性，排卵期一般是在下次月经来前的14天左右。如果想具体知道排卵期什么时候，而且想准确监测排卵，可以通过彩超来测。在月经第10天开始去医院做了卵泡监测，医生会根据当天测得卵泡的大小，告知下次再来测卵泡的时间。
2、 另外还有一种测排卵的方法是比较简单，是自己去药店买测排卵试纸来检测，但是这种检测率，没有彩超测排卵的准确率高。 此外，由于在排卵期内同房怀孕几率比较大，所以如果没有计划怀孕的情况下，建议做好避孕措施，以免造成意外怀孕。
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