女性健康受孕时间有哪些禁忌？

网友投稿人群养生 2021-12-15

并并不是何时受孕都适合，假如你期待生一个身心健康聪慧的小宝宝，在受孕時间上应有一定的避讳，总的标准有下列十忌：

一、不要在心态压抑感时受孕。

人一旦处在焦虑抑郁或有厚重精神负担的精神面貌，不但会影响男性精子或卵细胞的品质，即便受孕后也会因心态的刺激性而影响孕妈的生长激素代谢，使胎宝宝躁动不安、躁动不安，影响成长发育，甚至是小产。

二、不要在蜜月时受孕。

因为在结婚前后左右，男女彼此为大操大办婚姻大事、礼数交际而奔波疲劳，精力过载耗费，减少了精卵的品质，进而不利优生优育。

三、不要在旅游中途受孕。

因为人到旅游中途饮食起居沒有规律性，大脑皮层常常处在激动情况，再加上劳累过度和旅程晃动，可影响胎卵生长发育或造成受孕宫缩，造成小产或先兆性流产。

四、不要在生病期内受孕。

由于病症会影响身体素质和精卵结合的品质及宫腔内受精卵着床自然环境，生病期内服食的药品也很有可能对精卵造成不好的影响。

五、不必大龄受孕。

三十五岁之上的妇女产生染色体畸变而造成畸形胎儿的占比随年纪提升呈提升的发展趋势。

六、不要在停止使用紧急避孕后马上受孕。

长期性避孕药的妇女，最少在断药2个月后才可受孕；置放节育环的妇女在取节育环后，应等来过2～3次一切正常月经后再受孕。

七、不要在受孕前触碰放射性元素和有毒性化学物质。

由于体细胞对X线和有毒化学物质的反映十分比较敏感。必须在彻底摆脱接触放射性元素和有毒性化学物质自然环境后一个月之上受孕才比较稳妥，以防长出畸形胎儿。

八、不要在早产儿、小产和消除葡萄胎后马上受孕。

妇女在早产儿、人流后子宫壁遭受外伤，马上受孕非常容易再一次小产而产生复发性流产。葡萄胎消除后，最少要按时随诊2年，在这段时间内尽量不必受孕。

九、不必抽烟喝酒。

常常抽烟喝酒的妇女，最好是等戒除酒烟2～3个月后再受孕。老公在老婆受孕前一个月最好是也戒除酒烟。

十、不要在酷热和严寒季节受孕。

由于怀孕初期，恰好是胎宝宝的大脑皮层基本产生的环节，高温天气会影响胃口，造成蛋白摄取量降低，人体使用量大，会影响胎宝宝人的大脑的生长发育。严寒季节孕妈妈多在室内集体游戏，清新空气少，触碰呼吸道病毒的机遇增加，容易感冒而危害胎宝宝。

一切一对夫妻都想能生个既聪慧又健硕的小孩。除日常男女对分别身体素质锻练和身心健康的维护保养外，科研说明，选好受孕時间也是十分关键的要素。一个好的受孕時间就是指：

一、夫妇彼此的心态优良，尤其是精神实质舒适，无一切忧虑影响时。

二、彼此人体无一切病症时，长期性避孕药的妇女应停止使用二个月后再受孕。

三、受孕前三个月，男女彼此最好是忌酒烟，营养成分情况优良。

四、按人体系统钟计算出来智商、精力和心态都是在最好情况时，此方法应以女性为主导，想男女都处在最好情况是不容易的。

五、挑选受孕时节，一年当中以七、八月份孕期，四、五月份生产制造为好。

六、受孕前一个月内，行房频次不适合频繁，最好是按女性排卵日一次取得成功。

七、彼此都是有明显的生理需求时。

八、同房时间宜挑选早晨起床前，而不要在夜里入眠前，由于夜里都较为疲惫，而早上历经歇息，精力旺盛。且早上女士易测排卵期，雄性激素水准高。

九、要追上风和日丽的天气晴朗。

十、受孕期内不要看可怕影视制作，多在唯美的地理环境中走一走。

准备怀孕前应注意什么

有很多备孕的男女朋友，在备孕前要做好一些注意事项，才可以生出健康可爱的宝宝。那么，准备怀孕前应注意什么？

准备怀孕前应注意什么

孕前应检查：血常规、白带、妇科检查，如有贫血，应及时补铁调理，如有妇科炎症，应治疗，因为炎症会吞噬精子，不能受孕。做妇科B超看看有没有器质性疾病，有的会导致习惯性流产或宫外孕。如果月经周期不规律，应检查性激素和甲状腺功能六项，排除内分泌系统疾病。提前三个月服用叶酸，预防胎儿神经管缺陷，补充更多维生素，多吃蔬菜水果。

提高怀孕的方法一般是选择排卵期范围，一般在两个月经期之间，相对在排卵期范围内。在这个阶段，可以增加同房的次数，这样可能会增加怀孕的概率。同时，建议大多数女性在做爱后尽量卧床休息，抬高臀部，或者倒立，这样可以帮助增加精子进入的数量，也可能增加怀孕的机会。

日常生活中要做好个人的卫生，同房前后要及时的清洗生殖器，可以避免细菌侵入体内，每天保持愉悦的心情，适当的参加一些体育锻炼，多喝温开水有利于人体健康，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

准备怀孕感冒药能吃吗？备孕感冒了怎么办才好得快

准备怀孕时，如果出现感冒了，尽量不要吃感冒药。如果症状比较轻，建议多喝水，多休息，多摄入一些含维生素C比较高的蔬菜和水果，也可以摄入高蛋白质的食物，增强自身的抵抗力，并适当的运动。下面，就快和在线问医生一起了解相关知识吧！

文章导读

1、感冒怕热出汗是怎么回事？

2、准备怀孕感冒药能吃吗

3、备孕感冒了怎么办才好得快

感冒怕热出汗是怎么回事？

感冒后身体比较虚弱，可能就会引起这种症状。不要过于的担心，感冒是由于身体免疫功能低下引起的情况，平时一定要加强锻炼多加强营养，这样可以改变一下体质，能提高个人的免疫功能，可以吃一些感冒的药物进行针对性的治疗，或者用红糖熬一些姜水喝。

准备怀孕感冒药能吃吗

备孕期间最好还是不要吃感冒药的。女性在备孕期间随时都有可能会怀孕，吃了感冒药物会有一定的风险的。如果吃的中成药配伍的感冒药副作用会低一些，但是在双方备孕期间不要盲目的用药，尽量少用药，因为许多药物是孕期禁用的，会增加胎儿发育畸形的风险，所以必须更加关注，多喝点红糖姜水。

备孕感冒了怎么办才好得快

通常最好不要在准备怀孕期间服用药，会影响卵子的质量，不利于产前和产后护理。如果您备孕期间感冒并且症状轻微，请不要服用药物。您可以通过进食，多喝水和保暖衣服来缓解症状。如果身体素质好的，可以在大约一周内自愈感冒。

如果您有严重的感冒症状，可以在医生的指导下服用副作用低的中成药。如有必要，建议等到治愈后再准备怀孕。尽量减少使用会影响怀孕的药物，避免辛辣食物。

男人在怀孕准备期间怎么吃？准备怀孕的男性需要补充什么营养？

很多男性都有这样的疑问，男性也需要准备怀孕吗？没错！因为准爸爸的营养对准妈妈怀孕和婴儿的健康很重要！什么？因为精子的质量关系着是否能够怀孕，只有正常做向前运动的精子，才有能力与卵子结合形成受精卵，女性才能够受孕成功。精子活力低的出现大大降低了男性的生育能力，甚至出现了不育症。精子质量差生出来的孩子质量有问题，俗称痴呆儿。所以，男性也在准备怀孕期间，准父亲需要关注什么样的营养呢让我们来谈谈准备怀孕营养的注意事项。

一、准爸爸准备孕期营养注意事项

1、蛋白质和精氨酸

这两种物质是精子的重要材料，想补充精子，这两种要素的补充是必不可少的。诸如瘦肉，牛肉，虾类，蛋类等都属于高蛋白食品，而黑鱼，豆制品，海参都属于氨基酸含量较多的食物，它们都是养肾补精的好食材，非常值得男性朋友们食用。特别需要注意的是，氨基酸的匮乏，会直接影响精子数量，造成不育。

2、维生素

维生素不仅仅是制造精子的成分之一，有助于精子的产生，而且还是男性生殖系统的保护者。特别是维生素e不仅能防止生殖系统的老化，还能使精子更加活跃。

3、辅酶Q10

精浆中辅酶Q10的水平是男性生殖系统的重要生化指标。辅酶Q10有利于增强生殖系统的抗氧化能力，稳定精子鞭毛、改善精子质量，提高不育患者生育能力。

4、胆固醇

可使用动物内脏，该类食物中胆固醇含量不可小觑，可以促进体内的性激素产出，使精子数量大增，提高了性生活质量。

5、锌

研究表明锌与精液的质量及密度呈正相关关系。锌缺乏可导致精子数量减少或畸形精子数量增加、性功能和生殖功能减少等。

6、硒/铜/钠

最近《ReproductionFertility》杂志发表的研究指出，硒、铜、钠等矿物质会影响精子的质量，与精子活力的改善密切相关。

二、准父准备怀孕期间感兴趣的话题

除了以上准父准备怀孕期间营养的注意事项外，还有很多男性感兴趣叶酸的话题。

1、关于怀孕准备的男性吃叶酸吗？

叶酸又称维生素B9，是水溶性维生素，是胎儿生长发育不可或缺的营养素，存在于病毒、细菌、人类的所有生命系统中，最初从菠菜叶中提取，因此被称为叶酸。

叶酸除了可以预防神经管畸形出生缺陷外，还可以减少自然流产发生率，减轻妊娠反应，促进胎儿的生长。当然，吃叶酸并不是女人的“专利”，作为繁衍后代的另一半，父亲的营养对孩子将来的健康至关重要。

男人往往有抽烟、喝酒的习惯，这不仅对身体有害，还容易造成很多营养素的流失。另外，男人在饮食方面偏食荤腥，而蔬菜、水果吃得较少，对身体产生不良的影响，进而影响胎儿。虽然孩子在母体中出生，但后代的优劣在很大程度上取决于受精卵的质量。因此，怀孕前男性需要吃叶酸。

2、备孕男性补充叶酸的剂量与女性一样吗？

根据研究，怀孕前每天服用400μg的叶酸可以降低新生儿神经管缺陷(NTDs)的概率70%。因此，准备怀孕的女性们，应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。对男性来说，怀孕前男性补充叶酸每天摄取722-1500微克，精子危险系数下降20%-30%。男性补充叶酸可以吃含有丰富胡萝卜素、锌、维生素B6的食物。准爸爸们在妻子怀孕前除了补充叶酸外，还可以摄取β-胡萝卜素、锌等营养物质，提高准爸爸的种子数量和质量。适当补充维生素B6可以帮助准父亲的优秀种子在准母亲幸福的土地上碰头、扎根、发芽，为培育婴儿奠定健康基础。

当然，在准备怀孕期间，男性必须严格戒烟，进行适当的体育活动。这些对改善精子质量和活力非常重要。如果想拥有健康活泼聪明的婴儿，男性对胚胎的基础设施起着重要的作用，男性同胞们，行动吧。准备怀孕需要你的参加！

女性经历过容易患不孕的夏天准备怀孕要注意什么？

电视上的不孕不育广告总是在侧面提醒我们，还有很多家庭面临着不能生育的情况，这绝对是人生的一大遗憾，对于女性来说尤其如此。什么导致女性不育，怀孕准备时有什么注意事项？

女性不育的原因多方面

大致分为器质病变因素、免疫因素、内分泌因素3种，但这3种或其中2种可能并存。如何预防这种疾病的发生，如何提前诊断、早期治疗，是非常重要的一环，当然也是人们普遍关注的话题。事实上，许多女性不孕确实可以有效预防。

临床上除了少数女性因先天性生理缺陷而不孕外，很多不孕症都是后天的病。这些后天的疾病因素可以有效预防，青春期、婚前婚后注意防护，关心生殖系统，及时发现不育线迹，就可以降低女性不育症的发病率。

性经验过早的人容易患不育症

大量临床资料证明，女性过早性生活，不仅容易引起生殖系统感染，服用避孕药(包括紧急避孕药)、人工流产和药物流产等也会引起内分泌失调，影响排卵。有性经验早结婚后发生不育症的人，应尽快系统检查，以免病情恶化，影响治疗效果。

第二性征发育迟缓者容易患不育症

观察自己的发育状况，第二性征发育迟缓时，应充分重视，及时到医院检查。第二性征的发育是为生育能力奠定基础的阶段，一般来说，女性从12岁到14岁月经初潮，之后体毛开始生长，乳房隆起，到了发育年龄没有生理发育的变化，本人和监护人应该重视，特别是身体有其他异常的情况下，应该马上去医院妇科检查，预防不孕症的发生。

不注意生理日保护者容易发生不孕症

生理来潮期间应特别照顾，适当休息，不要激烈活动，不要吃生理日保护，生殖系统感染的概率大幅度增加，月经不调、子宫内膜异位症等疾病发病率常常增加，生理日保护者中也有阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等如果你打算怀孕而不能怀孕，你应该尽快去医院检查。

及时发现内分泌方面的问题

月经是一种反映女性生内分泌情况的晴雨表，很多内分泌疾病往往体现在月经上，从月经周期、月经颜色、月经量等方面来判断内分泌情况。月经稀发、闭经、痛经、月经不停时，应立即到医院就诊。

月经过晚，生殖系统发育出现问题的月经过后停止，表明内分泌异常的严重生理痛，可能存在子宫发育、子宫内膜异位症等问题的月经稀发、闭经、肥胖、多毛等多囊卵巢综合征这些疾病往往是女性不育的常见疾病。

如何有效避免月经不调？这需要女性朋友在日常生活中注意细节。例如，生理日前后不吃冷饮，过度劳累，不熬夜，不喝酒，不吃辛辣油腻的冷食等，但是对于自己体质的问题，先天性的血气不足，细胞宫虚寒的人来说，必须马上纠正这些。这些病因也有其特有的表现，如身体瘦弱、发育迟缓、颜色(白字加光)白、头晕、无力、怕冷等，及时治疗这些症状也是避免月经不调和不孕的有效手段。

身体过于瘦或过于肥胖容易导致不孕症

身体过于瘦或肥胖时，应引起婚后不能顺利怀孕的人的注意。某少女月经初潮时间晚，身体瘦弱，月经16岁后潮湿，月经量少，颜色淡，质量稀少，减肥的女性，容易发生不育的肥胖女性，结婚后长时间不怀孕时，应排除肥胖生殖无能综合征、多囊卵巢综合征等疾病的可能性。

女性朋友不仅要注意容易引起不孕症，还要注意夏天准备怀孕的注意事项。

1、天气闷热要注意调整心情

夏天闷热，容易烦躁，休息不好，食欲差，影响婴儿的正常成长发育。备孕前就要营养均衡合理，最好多吃蔬菜、水果和鱼，清淡的饮食也有助于调整心情。

2、饮食卫生

夏天，食物丰富有利于营养，但由于炎热出汗多，人们经常吃冷饮和水果蔬菜，鸡鸭鱼肉也想吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性疾病的发生率增加，轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，需用抗菌素等药物治疗，而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此，夏天怀孕时要注意饮食卫生，特别是水果蔬菜要洗，不要吃变质的食物。

在饮食方面，放弃生食水产品，如生鱼片、牡蛎等(有壳类的水生物)，这些水产品的细菌和有害微生物流产或死亡。同时，放弃我们最喜欢的火锅和烧烤。因为大多数牛羊可能寄生弓形虫，但人们不能用肉眼看。吃火锅的时候，只要把柔软的肉片放在汤里稍微热一点就吃，这种暂时的加热不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形卵，幼虫可以通过肠壁通过血液扩散到全身。

与此同时，体重过胖或过瘦会大大降低计划怀孕的机会，因此体重问题必须从这个阶段调整。坚持运动不仅能保持正常体重，而且有利于顺利度过孕期，还能帮助顺利分娩。乙肝疫苗、风疹疫苗炎的孕前注射也会为你的怀孕加分。

3、注意每天起居的规律

夏天人们睡得晚，睡眠不足不利于精子和卵子的活力。因此，在准备怀孕时，要注意每天的起居规律，不要经常熬夜。

4、性生活要掌握规律和技术

如果想怀孕，夫妻性生活不要太频繁，一般最好每周两次，排卵期间同室。一般安排在女性月经来潮前14天左右，17天后同室妊娠流产率高。卵子排出后，一般只能生存12~24小时，精子在女性生殖道内，通常只能生存1~3天，从排卵前3天到排卵后1天最容易怀孕，同室时间过早或过晚都不容易怀孕。

小提示:对于月经周期比较准时的女性，排卵日一般在下次月经来潮前的第14天，排卵前的5天后的4天内，根据基础体温和宫颈粘液观察法推算排卵日。例如，基础体温测定时，月经周期中体温最低的日子是排卵日，宫颈粘液的粘度最小，像蛋白一样明亮，拉丝度最长的日子也是排卵日。

5、别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕

夏天雷雨天气较多，这都会影响受孕的良好心境，对夫妻俩产生心理暗示作用。而且，雷电会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此应该避免在恶劣的天气里受孕。

小提示:不要错过一天中的性福时刻。国外研究表明，人类确实存在性福时刻，即下午5~7点，男性精子活动程度和女性妊娠荷尔蒙水平处于最高峰。

注意心情的调节，不要给自己太多怀孕的心理压力，有问题可以去医院治疗，不要一味逃避。