婴幼儿早期教育从家开始 婴儿早期教育从家开始
家庭是孩子生长的摇篮，是社会的组织细胞。家庭作为孩子成长历程的第一驿站，对其人生观、价值观等方面都有着重要的影响。与此同时，0-3岁婴幼儿的教育作为人整个教育的起始阶段，在人的整个生命历程中也占据着重要的地位，因此，我国自古就有"三岁看大，七岁看老"的说法，国外的很多学者也曾明确强调了这一阶段教育的重要性，正如意大利著名教育家蒙台梭利所说:"人生的头3年胜过以后发展的各个阶段，胜过3岁直到死亡的总和"。
所以，给孩子一个健全、理智的0-3岁早期家庭教育便成为家长的不可推卸的义务和责任。其实，在家庭中的婴幼儿早期教育，更多的贯通着家长与子女之间情感的交融和互动，家长的一言一行、一举一动、待人接物无不对孩子产生潜移默化的影响，因此，这种教育关系上的亲密性和教育上的渗透性，决定了早期教育对婴幼儿影响的深刻性。所以，在0-3岁幼儿的早期教育中，家长不仅应形成科学的早期教育观念，更应当注意教育过程中孩子行为习惯的培养，从而奏响婴幼儿早期家庭教育的和谐乐章，使孩子的潜能得以发掘。家长应形成科学的早期教育观念
(1)要蹲下来跟孩子说话。家庭是孩子最早接触的成长环境，父母则是幼儿的第一位启蒙老师，其教育行为对幼儿今后的成长起着至关重要的作用。"蹲下来跟孩子说话"，实际上就是要求家长，应尊重孩子，尊重他们的兴趣，尊重他们的好奇心，将孩子的权利摆在恰当的位置上。"其实，孩子再小，也有自己的需求，成人的一厢情愿往往事与愿违。"因此，作为家长应充分认识并在教育孩子的过程中充分贯彻这一点。如孩子十八九个月的时候，喜欢拿诸如筷子之类棒状的东西，不放心的家长担心宝宝受伤，总会呵斥孩子。其实，孩子的种种行为正是他们探索性、创造性的表现，家长应该将自己放在与孩子平视的角度上，给孩子充分的自由空间，让孩子做他们喜欢做的事情。
(2)要用游戏的方式与孩子互动。从某种意义说，婴幼儿的早期教育实际上是一种游戏教育。婴幼儿是在游戏中发展心智、提高能力、增长知识的。作为家长，应和孩子一起游戏，在大自然中，在房间里，在书籍中，在对话里，在一切可以找到快乐因子的地方。那么，家长应怎样用游戏的方式与孩子互动呢?
第一，孩子的玩耍带有很大的盲目性和随意性。日常生活中，我们有时看不到看似随意的玩耍中所蕴藏着的教育内容。如果成人能有意地引导，让孩子专注地观察，学会思考，将有利于思维能力的培养。
第二，幼儿的兴趣不长久不稳定，容易转移，这是由于幼儿的注意保持时间短暂这一特点决定的。对于孩子所专注的某项事物，时间一长便容易失去兴趣。那么，如果此时父母能够随机应变，让游戏以另一种方式出现，孩子的兴趣火花又会被重新点燃。
家长要注意孩子行为及习惯的养成
(1)观察力和认识能力的养成。孩子对什么都感兴趣，都想摸摸、看看，这是孩子观察世界、积极探索的萌芽，也是他们获得生活经验的一种途径。因此，在没有危险的情况下家长不能限制，应尽量满足孩子的自由活动欲望。孩子能独立行走时，家长可以带到户外让其看、听、触摸从而获得经验。另外，在让孩子接触事物，观察现象的同时，应注意引导他们将感官和这些物品建立起联系，从而使他们的认识能力得到锻炼和提高。
(2)注意力的养成。孩子注意力的养成是其今后良好习惯和自信形成的基础。首先，良好的注意力有助于孩子认识事物和意志力的培养。另外，如果孩子的注意力集中了，就能彻底完成一件事情，而彻底完成一件事情，就会增强自信。但处于这阶段的孩子，注意力是不随意的，家长应在孩子观察或操作中培养他们的注意力。如，在儿童观察一件事物后，问他一些简单的问题，促使他记住这件事物;或在给孩子讲故事时，先提醒他好好听，讲完后要问问题，以培养儿童的注意力。
如何保护阴道健康？阴道哪些部位更容易受伤？
阴道是女性身体的重要器官，是性生活中最重要的地方，也是婴儿分娩的最佳渠道。然而，由于女性阴道短的生理特易感染阴道，容易患上妇科疾病。妇科疾病不仅影响性的正常进行，还严重危害女性绳梯的健康，给女性带来麻烦和心理负担。保护阴道很重要。
阴道道口，后肛门，更容易患阴道炎。
1.注意月经卫生，正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾，勤洗，勤换内衣，洗后放在阳光下；睡前用温水洗外阴。
2.预防时尚阴道炎。由于裤裆薄，透气性差，各种流行的体型裤容易繁殖细菌
3.预防性病性阴道炎间接感染。游泳、桑拿、洗澡时要特别注意。
4.注意性生活卫生。当性伴侣患有生殖道炎症时，尽量避免性生活或使用避孕套隔离，以防感染。
5.不要盲目滥用抗生素和激素，它们会导致体内菌群紊乱和霉菌性阴道炎。
6.孕妇不能使用任何阴道清洁剂。因为母亲体内有精子，所以整个免疫力会下降，经常发生霉菌性阴道炎，如果有霉菌性阴道炎，使用特殊的药物治疗孕妇的霉菌性阴道炎。
适当清洁外阴，必要时不要清洗阴道，保持女性生殖道的自然防线，不要破坏阴道内的生态平衡，不要让外界病原体进入阴道。
准备好自己的专用清洁盆、专用清洁用具和毛巾。使用前清洗清洁用具。使用毛巾后，应在通风处晾干或晾干。最好暴露在阳光下，这有利于消毒。由于毛巾长时间没有阳光，很容易滋生细菌和真菌。
用温水清洗外阴，必须使用肥皂，选择刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。
排便后，用卫生纸从前到后擦拭，最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。如果不清洗，肛门口留下粪便污渍，污染内衣，粪便污渍中含有的肠道细菌会抓住机会转移到阴道，引起炎症。
假期，要经常用温水洗外阴，经常换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。
不要使用碱性肥皂或高锰酸钾等化学物质来改变阴道的正常酸性环境。
性爱时一定要戴杜蕾斯的双保险避孕套，既能有效避孕，又能有效防治妇科疾病的传播。
生殖道感染是许多妇女面临的一种疾病。它不仅会对患者造成身体伤害，还会对阴部瘙痒、难闻气味和夫妻性生活中的疼痛造成更大的心理伤害。掌握正确的卫生知识，注意生活中疾病的预防，是远离痛苦的基础。
女性提高生育能力的方法有哪些？如何有效保护自己的生育器官？
“十月怀孕、一朝分娩”。怀孕生产是人们一切正常的传宗接代的生理学主题活动，也是女性的能力素质。现代社会中，女性的性命绚丽多彩，女性最初的天资与义务———生育，也获得了前所未有的随意和释放：何时生？生不生？决定权仅有自身把握。当一次又一次出现意外怀孕人流后，当“奔三”、“奔四”后，当总算有一天期盼做妈妈时，却发觉自始至终不可以孕期，从而深受痛楚难熬。是啥抢走了自身的生育工作能力？这个问题是该好好地考虑一下了。
每一年增加200万对不育夫妇
医生楚伟详细介绍，不育就是指历经最少12个月沒有避孕措施的正常的性生活而未怀孕。以往医药学常常将从没怀过孕称之为不孕症，怀过孕但不曾生育称之为不育，如今通称为不育。伴随着科学研究的发展趋势，社会发展的发展，生活的节奏的加速，压力的增加，不育的患病率也是有提高的发展趋势。
“不育是一个危害男孩和女孩的全球性难题，是一种独特的生殖保健缺点，也是现阶段生殖医学行业的主题风格之一。它有别于临床医学上别的病症，因为其生理学、心理状态因素共存，因此 会给家中、社会发展产生一定的危害。”楚伟说，全球原发性不育的发病率为2%-32%，现阶段中国一般报导为10%-14%。其发病率的可能虽然不十分精确并且不一样地域中间还有区别，但在育龄期依照约有8%夫妇有一些不育难题测算，就代表着全球5000-8000万人很有可能有生育难题，可能每一年约有200万对新的不育夫妇，并且这一数据仍在提升。
楚伟详细介绍说，在旧思想中，大家一般拥有“即然她不曾孕期，她一定是不可以生育的女性”的成见，把不育的义务归因于女性，它是不合理的。在日常医院门诊中，也以女性独立就医状况占多数，他们最经常说的一句话便是“我认为我或许有急事，先帮我查查吧。”实际上，不育是夫妇彼此的事，不育的查验与医治都必须双方的相互配合。
造成不育的缘故关键有下列几类：女性输卵管阻塞；生殖系统出现异常；栽种全过程出现异常；男性精子造成出现异常；别的因素，比如免疫系统疾病或全身性疾病等。在其中男性精子造成出现异常占25%。
女性生育工作能力为什么降低
世卫组织在1992年的调研中说明，在不育夫妇中，女性不育占37%，男性不育占8%，彼此因素占35%，别的因素占20%。
生育是人们的本能反应之一，可许多当代女性身心健康，当搞好一切提前准备想生育的情况下，却没法孕期，这是怎么回事呢？
“不育的产生，除开病理学因素外，还和年纪、精神实质因素及其欠佳生活习惯相关。”楚伟说。
大龄。一些夫妇尤其是女性因为各种原因延后生育年纪，特别是在在三十五岁之后才怀孩子，会产生许多不好因素。由于伴随着年纪的提高，卵细胞品质、卵巢的降低，不育的机遇也会随着上升。研究表明一般女性三十岁之后生育工作能力逐渐减低，35-39岁女性的生育力较20-28岁时减少了25%，40-四十五岁减少了95%。并且大龄产妇孕妇分娩先天性缺点儿的概率大大增加，剖宫产指征的患病率也提高。
数次的人流手术造成 人流后的病发症。人流手术能够导致慢性盆腔炎，从而祸及双侧输卵管。一旦输卵管发炎后导致阻塞，就很有可能产生不孕症。值得一提的是，不断做人流手术会使子宫内膜变软，孕期时，试管胚胎如同一颗种子，但很薄的子宫内膜则是贫乏的土壤层，胚胎没法优良生长发育，即便 孕期也难以取得成功。可以说，做流产的频次与将来产生的风险是正相关的。
一些欠佳的生活方式。如抽烟喝酒，有误的膳食结构，过胖过瘦，工作上触碰一些欠佳因素等都是会造成不育的产生。针对一些独特的岗位，如长跑运动员和岗位舞蹈老师，因为强烈的精力训炼和焦虑不安的健身运动常造成 不排卵和停经，还可以造成不育。
精神实质因素也是造成不育的一个层面。如临床医学上可看到一些女性病人因为迫不及待期待怀孕，本来规律性的月经也越来越异常了，而男性精神实质的极其焦虑不安造成 不可以一切正常行房。此外，假如女性常处在髙压情况，大脑皮质就没法使生长激素一切正常代谢，抑止子宫卵巢的一切正常排卵期作用，进而危害怀孕。
学好保护自己的生育天资
楚伟提示说，生殖系统是性命本质特征之一。生殖系统使人们人种持续，给社会发展、家中产生和睦快乐。人们应当有目的、有总体目标主动地应用有效的方法操纵自己的生育个人行为，生育身心健康、聪慧的子孙后代，或采用积极主动合理的对策医治泌尿系统病症来处理不育难题。
那麼，女性应当如何保护自己的生育工作能力呢？针对女性来讲，年纪对生育工作能力而言是尤为重要的因素，一般觉得，女性最好的生育年纪在25-三十岁上下；要培养优良的生活习惯，戒烟限酒，维持一切正常的睡眠质量，一日三餐不可以暴食暴饮，坚持不懈适度健身运动，不必过多减肥瘦身；坚持不懈避孕措施，并高度重视第一胎创造，一旦意外怀孕了，尽量减少做人流手术；保持稳定的心态；一旦决策孕期，应开展技术专业的孕前咨询及遗传咨询，如产生不育，夫妇彼此要相互配合有效的定期检查医治。
遵照孩子的成长规律来教育
孩子的成长阶段都是有一定的规律性，仅有遵照着孩子的发展规律性开展文化教育，孩子情绪才会愉快，接纳物品才可以更快，未来才会变成我国的栋梁之材。
—英国当代教育学家 罗伯特·杜威
【案例点一下】
朋朋2021年九岁，是三年级的学员，考试成绩在班级一直是中上等。朋朋的父母对孩子的期待很高，因此对朋朋中等偏上等的考试成绩很不满意。为了更好地使朋朋考试成绩可以快些提升 ，朋朋的父母沒有在意他九岁这一年龄层的生理学心理特征，给他们定了一个满满登登的学习规划，把他全部的時间都用以学习培训。为了更好地让朋朋对着方案做，他的父母还轮着监管朋朋学习培训。
朋朋终究仅有九岁，这一年龄层的生理特征决策了他的注意力集中的時间沒有成年人长，内心非常容易遭受其他物品吸引住。虽然朋朋在父母的监管下看起来一直在学习培训，但却沒有理想化的实际效果。在这个学习规划实行一段时间后，朋朋的考试分数不但沒有上来，反倒降低了两位。
【实例分析】
孩子的发展都是有一定的规律性，不论是人体、心理状态、或是智商各层面。在特殊的成长过程，孩子各层面的特性都是会各有不同。父母应当依据孩子每个成长过程的特性，对孩子开展恰当的文化教育，向孩子明确提出有效的规定，让孩子学得该年龄层应当学好的物品，培养良好习惯等，这种对孩子将来的发展趋势拥有极大的功效，是孩子未来取得成功的根基。
因而，父母一定要掌握孩子的发展规律性，既不可以由于疼惜孩子，怕孩子负伤，对孩子诸事包办代替，限定孩子去做一切课余的事儿，那样最后会造成 孩子丧失至少的日常生活能力，而且培养趾高气昂、目空一切、不服气教导的习惯性；也不可以忽视孩子的生理学、心理状态生长发育特性，像上例中朋朋的父母那般对孩子规定过高，开展拔苗助长。那样时间长了，孩子不但非常容易挫败，与此同时由于常常达不上父母的规定，还会继续产生不自信的心理状态。上边的两个极端都不利孩子心身的健康快乐成长。
孩子儿时一般都很好奇，对什么事情都觉得到新鮮、刺激性，喜欢玩、好动、喜摆布物品。与此同时由于孩子经验不足，智商、心理状态发展趋势的不成熟等缘故，常常会遭受挫败，父母规定做的事儿也通常达不上规范。这时的父母，不必对孩子的规定过高，只是要遵照孩子的发展规律性，考虑到孩子的特性，给孩子设定一个有效的期待值，由浅入深地让孩子接纳专业知识，提高能力，走向成熟。切勿对孩子开展拔苗助长，如逼迫孩子上兴趣培训班等事儿的产生。
总而言之，父母要依据孩子不一样成长过程的心理状态、生理特征，对孩子开展有效的正确引导，采用恰当的教育方式，使孩子在玩耍初中到专业知识，在不自觉中培养好的习惯，在游戏里面开心地发展。不必学上例中朋朋的父母，不在意孩子的发展规律性、生理特征，给孩子太多的限定，提到高的规定，那样只有获得不如人意的結果。
【提议父母的方式】
孩子的发展有规律性，父母的教育方式应当伴随着孩子的发展特性开展相对应更改，那样的教育方式孩子才便于接纳，与此同时也会立即学得应当把握的物品。
方式一：对孩子设置有效的期待值
方式例示
小丽是二年级的学员，与其他孩子一样喜欢玩、好动，拥有学习培训不认真的缺陷。小丽的父母期待孩子有一个光明的未来，因此，依据小丽的年纪特性，对小丽设置有效的期待值，并明确提出了实际的规定。
結果，与父母的期待一样，小丽在父母为自己各层面设置的有效期待值下，不容易有非常大的工作压力，能够轻轻松松实现目标，学习培训、玩乐两不耽搁，不仅考试成绩提升 了，在玩的层面也变成个高手。
操作提示
许多 父母都对孩子抱有很高的期待。她们不管不顾孩子的年纪特性，向孩子明确提出过高的规定，那样孩子沒有能力做到父母的规范，因而会造成不自信的心理状态，对学习培训也会逐渐丧失自信心，最后父母的期待也将成空。仅有依据孩子的年纪特性，给孩子设置有效的期待值，才会让孩子轻轻松松达到目标的与此同时提升自信心，它是父母完成期待的恰当路面。
方式二：文化教育孩子要由浅入深
方式例示
张小云是个执着的孩子，她有自身的念头，而且难以征求他人的劝诫。有一次，小云随母亲一起种豇豆，她觉得豇豆种得越较密果子就结出越大，因此一棵紧挨着一棵地种。小云的母亲看到了，告知她那样密不好，会危害之后的結果率。棵与棵的间距应当大一点。小云想搞不懂，坚持觉得种得较密一些，结的果子才会多一些。
母亲了解小云那般做是不正确的，但为了更好地让小云由浅入深地接纳恰当的作法，她提议小云少种一些间距近的，多种多样一些合适的距离的，随后看哪一种方法豇豆结的果子大量，下一次就按哪一种方法去种。小云开心地同意了。直到豇豆成熟了，小云看见这些较密的豇豆秧叶黄个小，有一些压根沒有結果，結果的都没有长圆润。而这些间距适合的，却结着又多又圆润的豇豆。这时小云对母亲赞不绝口。
操作提示
孩子尽管小，但也是有自身的念头，父母应对孩子有误的了解，不可以粗鲁地解决，不然不但不容易使孩子更改念头，还会继续提高孩子的青春期叛逆。父母应当充分考虑孩子的发展特性，给孩子充足的時间，让事实上孩子的不正确，使孩子由浅入深地接纳自身的恰当见解。
方式三：不对孩子“拔苗助长”
方式例示
东西 刚进一年级，院校里都还没设立英语课程。父母为了更好地让东西 尽早触碰外国语，不但给他们请了一个英语教师，并且还请了一个日语教师，不管不顾孩子的生理特征与接纳能力，一门心思费尽心思让东西 提早学精这二门外国语，对孩子开展拔苗助长。
一段时间后，东西 会讲了一两句英文与日语，但中文的考试成绩在班级则是倒数第一。东西 的父母见到对孩子拔苗助长因小失大的結果，最终只能解雇了2个外语老师，让东西 与别的的孩子一样，循规蹈矩地学习培训起了中文。那样过去了一些時间，东西 的中文考试成绩提升 了许多 。
操作提示
孩子的每一个成长过程都是有不一样的特性，父母最先要掌握孩子的这种生理学与心理特征，随后采用合适孩子特性的方式协助孩子发展。不给孩子明确提出超出年纪特性的规定，不对孩子开展拔苗助长，孩子才会朝着父母期待的方位发展趋势。
方式四：不逼迫孩子上“兴趣培训班”
范阳旭是个聪慧的孩子，如今上四年级，考试成绩在班级一直全是遥遥领先。父母看与范阳旭同年龄的孩子大多数都报了兴趣培训班，而范阳旭课堂教学学习培训不费劲，有很多的充足時间，而父母一个爱好音乐，一个爱好民族舞蹈，因而想给孩子报这两个兴趣培训班。
范阳旭的父母尽管那样想，但并沒有从此决策出来。她们商议好完去征询孩子的建议，范阳旭说，他不愿报一切兴趣培训班，并不是由于讨厌，只是不愿一心多用，说那时候怕什么也没有学好。范阳旭的父母尽管觉得有一些心寒，但觉得孩子说的言之有理，就沒有逼迫孩子去上兴趣培训班了。
操作提示
如今的孩子自身学习培训的每日任务就非常重，假如父母不在意孩子的年纪所具备的能力、孩子的学习压力，看其他孩子上兴趣培训班，也逼迫自身的孩子去跟随学，那样不遵照孩子的发展规律性，对孩子提到高的规定，只有百害而无一利。
常吃这些食物，等于获得了“血管保护伞”！
血液循环是我们身体为了维持机体生理功能的一个基础工程，而全身上下的营养物质都需要通过血液的循环，使机体保持一个健康的状态。但是目前高压的社会环境下，血液循环不畅而引发的各种病症，导致血液不能及时运送到身体各个角落，使身体出现一系列的病症。很多人后怕到处盲目养生，其实想要改善和预防血液不畅，只需要在餐桌上吃这些食物就好！建议转给家里掌勺的人！
1、洋葱：血管的稀释剂
因为洋葱里面含有的抗氧化素，可以杀死体内的有害细菌，可以提高人体的免疫力，有效抵御流感病毒、有效地预防感冒，我们多吃洋葱对增强抵抗力和预防感冒都有不少好处。并且其含有的抗氧化素可以促进人体内胆固醇的分解，将血液中的油脂，维持血压平衡。
2、胡萝卜：血管的软化剂
红萝卜是一种胡萝卜素成分十分丰富多彩的食材。欠缺胡萝卜素，也会造成身体出現各式各样的身心健康问题。而胡萝卜的功效关键有：维护心血管健康、去斑维持皮肤的延展性、益肝清目、提高免疫力、推动肠道菌群及其基础代谢等。尤其对于小孩子平时常常吃胡萝卜能够很快长高，长壮。
3、大蒜：血管的清理工
对于高血脂的人都知道，吃大蒜有助于降血脂的功能。研究发现每日食用大蒜，可以降低血清总胆醇、甘油三脂及l3脂蛋白的含量均明显低于实验前。经常食用生蒜也有降压作用。
4、燕麦：血管的瘦身剂
燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，燕麦还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力，经常食用可对中老年人心血管病起到一定的预防作用。每日吃50克燕麦片，可以使每百毫升血液中的胆固醇平均下降39毫克，甘油三酯下降76毫克。
5、茄子：血管的补丁
对于老年人来说每天吃点蒸茄子，可以预防痔疮，预防便秘，可促进蛋白质、脂质、核酸的合成，提高供氧能力，改善血液流动，防止血栓，降低体内胆固醇。所以说这道清蒸茄子适合老年人心血管疾病的人群食用，可以有排毒的功效。
现代人生活不规律，导致血液垃圾堆积严重，血液不干净，就会产生面色难看、面容粗糙、血脂升高等情况。除了这些食物，平常还有猕猴桃、卷心菜、蜂蜜、人参、海带、木耳等食物对血液健康有利哦。
