常吃这些食物，等于获得了“血管保护伞”！
血液循环是我们身体为了维持机体生理功能的一个基础工程，而全身上下的营养物质都需要通过血液的循环，使机体保持一个健康的状态。但是目前高压的社会环境下，血液循环不畅而引发的各种病症，导致血液不能及时运送到身体各个角落，使身体出现一系列的病症。很多人后怕到处盲目养生，其实想要改善和预防血液不畅，只需要在餐桌上吃这些食物就好！建议转给家里掌勺的人！
1、洋葱：血管的稀释剂
因为洋葱里面含有的抗氧化素，可以杀死体内的有害细菌，可以提高人体的免疫力，有效抵御流感病毒、有效地预防感冒，我们多吃洋葱对增强抵抗力和预防感冒都有不少好处。并且其含有的抗氧化素可以促进人体内胆固醇的分解，将血液中的油脂，维持血压平衡。
2、胡萝卜：血管的软化剂
红萝卜是一种胡萝卜素成分十分丰富多彩的食材。欠缺胡萝卜素，也会造成身体出現各式各样的身心健康问题。而胡萝卜的功效关键有：维护心血管健康、去斑维持皮肤的延展性、益肝清目、提高免疫力、推动肠道菌群及其基础代谢等。尤其对于小孩子平时常常吃胡萝卜能够很快长高，长壮。
3、大蒜：血管的清理工
对于高血脂的人都知道，吃大蒜有助于降血脂的功能。研究发现每日食用大蒜，可以降低血清总胆醇、甘油三脂及l3脂蛋白的含量均明显低于实验前。经常食用生蒜也有降压作用。
4、燕麦：血管的瘦身剂
燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，燕麦还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力，经常食用可对中老年人心血管病起到一定的预防作用。每日吃50克燕麦片，可以使每百毫升血液中的胆固醇平均下降39毫克，甘油三酯下降76毫克。
5、茄子：血管的补丁
对于老年人来说每天吃点蒸茄子，可以预防痔疮，预防便秘，可促进蛋白质、脂质、核酸的合成，提高供氧能力，改善血液流动，防止血栓，降低体内胆固醇。所以说这道清蒸茄子适合老年人心血管疾病的人群食用，可以有排毒的功效。
现代人生活不规律，导致血液垃圾堆积严重，血液不干净，就会产生面色难看、面容粗糙、血脂升高等情况。除了这些食物，平常还有猕猴桃、卷心菜、蜂蜜、人参、海带、木耳等食物对血液健康有利哦。
肌肉血管瘤怎么治疗
肌肉血管瘤可通过一般治疗、激光治疗、手术治疗的方式处理。
1、一般治疗
肌肉血管瘤是发生于血管部位的肿瘤性疾病，多为良性肿瘤，虽病因不明确，但是多与化学物质刺激有关。一般情况下，若局部无异常，且并无扩散的情况下，建议可通过适当护理来预防局部破损，所以注意局部的防护即可。
2、激光治疗
若肌肉血管瘤较逐渐变大，为避免其进一步扩散，可以去正规的医院采用激光的方式，阻断局部组织的生长，抑制血管瘤的扩散，达到治疗的目的。
3、手术治疗
如果局部的血管瘤较大，激光无法将其彻底清除时，为避免其进一步扩散恶化，可以去正规医院，通过手术的方式将局部血管瘤进行切除处理，术后注意护理即可。
除上述方式之外，如果局部血管瘤出现溃破或者发炎的情况，可以遵医嘱使用盐酸萘普洛尔软膏、盐酸泼尼松片抑制局部的炎症。同时建议患者应避免局部过度刺激，定期复诊。
吃白果可以保护心脏吗 黄酮苷扩张血管促进血液循环
白果俗称银杏，它由肉质外种皮、骨质中种皮、膜质内种皮、种仁组成。白果养生延年，银杏在宋代被列为皇家贡品。日本有每日食用白果的习惯。西方人圣诞节必备白果，那吃白果可以保护心脏吗?具体介绍如下!
吃白果可以保护心脏吗?
白果中含有黄酮苷，可以扩张血管，促进血液循环，还有利于扩张冠状动脉，降低心脑血管疾病及高血压发生的风险。白果中还含有一些天然活性因子，可以提高人类血液中血小板的活性，促进血小板流通，防止血栓生成，它对于人类高发的冠心病和动脉硬化以及血栓都有明显的预防作用。
白果可以降血糖吗?
糖尿病主要特点为高血糖，常见多尿、多饮、多食、消瘦等症状，控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。白果是一味敛肺定喘药材，主治咳嗽、哮喘、带下等症状。淀粉含量较多，且具有一定毒性，糖尿病患者不宜多食。
白果含白果双黄酮、异白果双黄酮、甾醇等成分，有降低血清胆固醇、扩张冠状动脉的作用，可以用于高血压、冠心病、心绞痛等病症的辅助治疗，对于降血糖并无很大作用。建议血糖高者，在医生诊断下用药治疗，控制饮食，保持良好心态，坚持适当运动。
白果怎么吃?
1、炒着吃：生白果是属于一种种子类的食物，其中含有较多的脂肪，平时比较常见的食用方法就是将其用来像坚果那样炒着吃，这样白果吃起来是十分香脆的。
2、煮着吃：除了可以炒着吃之外，生白果也可以用来煮着吃，平时在煲汤的时候可以在里面加入适量的白果，这样白果吃起来是比较软糯的，而且对于人体来说所能补充到的营养物质也会更加丰富一些。
白果胚芽有毒吗?
白果是银杏科植物银杏(白果树、公孙树)的干燥成熟种子，一般在秋天的时候成熟，将采摘得到的果实除去肉质外种皮、清洗干净之后得到的就是白果。
而白果的胚芽处于种子的内部，此时可以用刀将白果向内切开，看见种子中间绿色的部分就是胚芽，如果要想去掉胚芽的话，那么可以用牙签从没有胚芽的一端穿向有胚芽的一端，这样胚芽就穿在牙签上可以去掉了。
总结：白果虽有降低血压、降低胆固醇的作用，但仅能辅助治疗高血压，并不能代替药物的作用。每个人对白果药效的吸收程度不同，疗效也是因人而异的，建议高血压患者在医生诊断下用药治疗。
睾丸上方有一条很粗的血管
睾丸上方有一条很粗的血管，考虑为精索静脉，精索静脉主要用来滋养男性的生殖系统，通过血液供应，对输精管、睾丸、附睾提供养分，精索静脉变粗，考虑为精索静脉曲张。
精索静脉曲张是一种血管病变，指精索蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，大多数患者缺乏自觉症状，少数患者可有立位时阴囊肿胀，阴囊局部持续或间歇坠胀疼痛感、隐痛和钝痛，可向下腹部，腹股沟区或后腰部放射，劳累或久站后及行走时症状加重，平卧休息后症状减轻或消失。精索静脉曲张时间长者，会导致睾丸萎缩，精子质量下降，造成不育。
建议患者在医生的指导下口服七叶皂苷钠片、盐酸黄酮哌酯片、吲哚美辛胶囊等药物；严重者可行手术治疗，如开放的精索静脉高位结扎术、腹腔镜下精索静脉高位结扎术、显微镜下精索静脉结扎术或精索静脉介入栓塞术。平时生活上应控制烟酒，清淡饮食，减少增加腹压的运动，如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲、举哑铃运动、拎重物等。
软化血管可以吃什么？ 经常喝药粥软化血管
每个人，无论你是男女老少，富裕还是贫穷，都希望自己能享受健康的身体每天带来的快乐时光，健康包括很多影响，有感情、饮食、生活习惯，总之健康与我们的生活有关。身体不舒服，带来的烦恼不是我们想要的，唯一的办法就是接受治疗，通过各种医学方，使自己恢复到最初的健康状态，不仅要花费很多钱和时间，医学治疗也是康复的一部分，重要的是我们自己的生活习惯，好的生活习惯对我们的健康非常重要。
软化血管能吃什么？这也是许多人关心和关注的健康问题之一，下面介绍肺动脉高压患者可以吃什么希望对大家有所帮助。
高血压喝皮蛋淡菜粥降压药有一定的副作用，药粥疗法不仅防治效果好，而且没有副作用。现在介绍几种药粥供老年朋友选择。皮蛋淡菜粥:取一个皮蛋，淡菜50克，粳米100克。先将皮蛋去壳，淡菜洗净浸泡，同粳米共煮成粥，加油盐少许调味，分早、晚两次食用。此粥具有滋阴降火之功效，适用于老年高血压、耳鸣、眩晕等症。决明子粥:决明子18克，粳米100克，冰糖15克。首先，把明子放在锅里炒，直到香味被取出来。冷却后，加入适量的水煎药汁，和粳米一起煮粥，加入冰糖稍微煮一下，早晚吃两次。这种粥具有清肝、明目、通便的效果，适用于老年高血压、高脂血症、习惯性便秘患者。桃仁粥:取桃仁18克，粳米100克。首先把桃仁弄成泥，和粳米煮成粥，早晚吃两次。这种粥具有活血通络、祛瘀止痛的效果。适用于高血压、冠心病和心绞痛患者。
（艾 老） 金秋来道山楂食疗餐， 秋季是山楂收获的季节，老年人最好来几道山楂小吃。山楂最熟悉的功能是开胃消食作用，特别是消肉积滞作用更好。老年人可以做山楂酱。洗一斤山楂，去果柄、果核，放入锅中，加水煎至七成熟腐烂，水干燥时加入半斤蜂蜜，文火收汁冷却后，贮藏在瓶子里。每天三餐后吃一次，每次服15~30克。山楂具有强心作用，具有扩张血管、降低血压和胆固醇、软化血管的作用，有助于老年人预防心血管疾病。老年人每天可以用12克山楂片浸泡在水中喝。吃山楂也是老年人容易接受和简单的保健方法。例如，做银耳山楂汤。用50克山楂、50克白木耳、100克仙人掌、适量冰糖洗净切碎后熬炖。是高血压、高脂血症老人的优质食疗方。老人也可以自制山楂酒，洗新鲜山楂果，破碎，放入大口瓶，加入适量的糖后盖上盖子。今后经常搅拌均匀，1~2个月发酵，过滤掉渣滓。这种酒经常喝，对恢复老年人的疲劳，增加能量有明显的作用。
