孕妇不能吃什么 经常吃它小心造成流产
孕妇是比较特殊的一个人群，有很多平时我们都会吃的东西，孕妇确实不能随便吃的，因为怀孕的特殊情况，所以在饮食的选择上面也要多注意。孕妇不能吃什么?不少人对于这个问题都是一知半解的，假如你正准备怀孕，那么这是你必须要了解的哦!
孕妇不能吃什么
腌制的咸菜
怀孕的时候可能会有胃口不好的问题，特别是在怀孕的初期，前面三个月多数孕妇都是什么也吃不下的。这个时候有的人就会去买点咸菜回来吃，配上大米粥，就是一餐饭了。但是腌制的食物是含盐量特别高的，并不适合孕妇吃，可能会造成胎儿畸形。
黑木耳
黑木耳含有大量的铁元素，还有一些胶质的成分，普通人吃黑木耳是很好的，可以帮助清理肠道。但是孕妇却不能随意的吃木耳，因为中医认为木耳具有化瘀的作用，假如孕妇大量的吃木耳，有可能会造成流产的情况，因此孕妇朋友们一定不要去吃黑木耳。
慈姑
慈姑是一种蔬菜，长的和马蹄比较类似，很多人都觉得慈姑吃起来跟土豆差不多，应该是没有问题的。然而实际上慈姑具有活血化瘀的作用，也是不适合孕妇吃的。少量的、偶尔吃一点也许不会有问题，但是保险起见，还是不要吃比较好。
热量高的食品
尽量不要食用油腻、油炸或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕。因为这些食物通常含的热量较高，但是缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有着很大影响。
而且油炸食物难以消化，对于刚刚生完宝宝的妈妈来说消化力较弱，妈妈吃了对恢复健康不利。
菠菜
孕妇应该不要食用菠菜，菠菜是有很好的补铁效果，它的铁含量很多，可以预防缺铁性贫血;但是菠菜除了含有铁之外也含有大量的草酸，草酸对锌、钙等微量元素具有较强的破坏作用，这样就比较容易导致孕妇出现缺锌和缺钙。
锌和钙是孕妇不可缺少的元素，如果孕妇体内缺锌、钙就可能对胎儿的生长发育造成一定影响，因此怀孕的时候好不要吃菠菜。
马齿苋马齿苋是药菜两用的食物，性寒凉、滑利，同时还能兴奋子宫，促使子宫收缩，容易造成流产。因此在孕期一定不能吃马齿苋。
吃过量味精
食用味精对宝宝发育有很严重影响，特别是对12周以下的宝宝，会造成宝宝智力减退，生长发育迟缓等不良后果，妈妈在哺乳期好不要吃味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。
凉性或者冰镇的水果
哺乳期不能吃的东西包括凉性或者冰镇的水果，这个道理相信妈妈们都清楚，产后妈妈身体本来就显得虚弱，如果食用这些水果，就会伤到妈妈的脾胃，影响食欲。
药品和酒精
酒精是不建议妈妈们接触的，虽然少量的酒精不会给孩子造成什么危害，但是喝酒容易上瘾，一旦上瘾之后人就往往不能控制自己了，因此酒精好避免。
药品在使用的时候需要询问医生，不要自己随意用药，以免影响到乳汁。
含咖啡因或者可可碱的食物
咖啡、巧克力等都是影响宝宝健康的食物。因为咖啡里含有咖啡因，巧克力含有可可碱，这些成分会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。
咖啡因和可可对于孩子都可能会产生一定的影响，比如说让孩子的排尿增加、睡眠出现问题，这些情况肯定是家长希望避免的。
另外咖啡和可可对于妈妈来说同样会起到振奋精神的作用，为了自己休息的更好，应该不吃。
刺激、辛辣食品
有些妈妈一直都是无辣不欢的，但为了宝宝，也要注意饮食清淡。洋葱、大蒜及其他辛辣食品，会从乳汁中进入宝宝体内，引起宝宝拉肚子或胀气，导致宝宝不健康的情况发生。
总结：孕妇不能吃的东西其实还是比较多的，而且这其中有很多都是大家平时爱吃的东西，怀孕之后突然这些东西都不能吃了，孕妇朋友其实是比较难受的。不过为了胎儿的健康发育，还是要忍一忍，千万不要为了满足自己的食欲，就随意的乱吃。
早期怀孕不能吃什么
早期怀孕一般不能吃辛辣刺激油腻的食物、生冷寒凉的食物、罐头等食物。
1、辛辣刺激油腻的食物：在怀孕早期不能吃过于辛辣刺激油腻的食物，因为辛辣刺激的食物能够起到活血化瘀的作用，比如辣椒、姜、葱等，此类物质吃多了会刺激宫缩，很有可能会导致孕妇出现流产的情况。另外在怀孕后可能会有反胃的情况，大多数胃肠道不适的症状，比如腹泻，呕吐，恶心等，如果吃油腻的食物会加重反胃的反应，导致身体不适。
2、生冷寒凉的食物：在怀孕早期也不要吃生冷寒性的食物，生冷寒性的食物大多是指刚从冰箱拿出来的水果或者是冰水等，有一部分孕妇在怀孕的过程当中可能会有怕冷或者是怕热的现象，尤其是夏天特别怕热，如果吃冰的食物可能会导致胃肠不适，不利于孕妇和胎儿的健康。
3、罐头：罐头当中含有一定的食物添加剂，不利于身体的健康，有一部分食品添加剂，可能会对胎儿的生长发育造成不良的影响。
孕妇能吃白蒿吗？孕妇不能吃什么
在日常生活中孕期女性的饮食安全都始终要放在第一位，如果孕期女性吃了不良食物，很容易引起肚子不舒服，或者导致腹泻等，那么孕妇能不能吃白蒿？下面，和在线问医生一起了解一下吧！
文章导读
1、孕妇能吃白蒿吗
2、白蒿的营养价值是什么
3、孕妇不能吃什么
孕妇能吃白蒿吗
1、孕妇可不可以吃白蒿，白蒿学名叫茵陈，茵陈有显着的保肝作用，对甲，乙型肝炎，黄疸型肝炎，有显着的疗效，有利胆，促进胆汁分泌，增加胆汁中胆酸和胆红素排出的作用，能增加心脏冠脉血流量，改善微循环，并有降血压，降血脂，抗凝血，利尿解热平喘，驱除蛔虫及抑制多种致病性皮肤真菌与细菌的作用，孕妇可以适量食用，不要多食。
2、通过对孕妇吃白蒿好吗了解之后，我们知道孕妇可以使适量的吃一些白蒿，但是不要过量和长期食用，其实孕妇在对身体出现问题进行调整的过程中，一定要到医院听取专科医生的意见，这样才能是最科学最安全的保证我们身体的健康同时又不影响胎儿的成长发育。
白蒿的营养价值是什么
白蒿是可以用来入药的，预防流感、呕吐等疾病，治中暑、感冒、头痛身重、腹痛、胸膈胀满、气阻食滞、小儿食积腹胀、腹泻、月经过多、崩漏带下、皮肤搔痒及水肿等症，其散热发表功用，尤胜于薄荷，在云南、贵州、四川三省作香薷收购及使用，全草又可提芳香油，鲜茎叶含油0.07-0.2%，干茎叶含油0.15-4%，油的比重（15℃）0.868-0.910，旋光度（20℃）-20°-70°，含醇量（以香草醇计）2-3%，含酚量（以麝香草酚计）约含7%，除供调配香精外，亦用作酒曲配料。此外它又是很好的蜜源植物。
孕妇不能吃什么
1、螃蟹
螃蟹性温凉有活血化瘀的功效，对孕妇不利，尤其是螃蟹的爪子。
2、甲鱼
甲鱼有活血行气功效，鳖甲汤和甲鱼汤都不能食用。
孕妇禁忌水果 孕妇不能吃什么水果
怀孕期间，宝宝的生长发育与准妈妈的饮食息息相关，假如胡乱吃东西，不留意，很可能会惹起流产，以至胎儿畸形，智力障碍等。那么孕妇禁忌水果有哪些呢？一起来了解一下吧。
孕妇禁忌水果
1.山楂
山楂酸甜可口，极为开胃消食，很多女性都比较喜欢吃山楂，但是女性怀孕后不能吃山楂，过多食用山楂会引起子宫收缩，严重时会造成流产，建议孕妇最好不要食用山楂。
2.木瓜
因为木瓜是容易让孕妇流产的水果之一，尤其是青木瓜。此外，由于木瓜属于寒性，孕妇吃了还会产生腹泻，并且容易过敏。所以孕妇是千万不能吃木瓜的。
3.荔枝
荔枝是很好的补品，但是含糖量是非常高的，怀孕以后的女性最好不要吃荔枝，容易上火不说，还容易加重阴虚或阳虚的问题。
4.西瓜
因为西瓜属寒性，且吃多了可能造成大量糖分摄入，导致糖代谢紊乱，极易诱发糖尿病，从而增加巨大胎儿，导致羊水过多及难产、产后出血等情况出现。所以，要注意适量吃西瓜。
5.柿子
这里是指还没有完全成熟的柿子，里面会含有大量的鞣酸，容易导致结石，对孕妇的胃部会有伤害的。
6.榴莲
榴莲属于非常滋补的水果类型，所以它的热量也是非常高的，过多食用容易产生高血糖的问题，不建议孕妇实用，而且它在进入胃部之后不容易消化，会产生便秘上火的情况。
7.芒果
女性在妊娠期是非常敏感的，所以在吃水果的时候一定要谨慎，芒果就属于容易至敏的类型，不建议在孕期食用。
8.山竹
山竹味道酸甜可口，因此很多人都喜欢吃，但不适合孕妇食用，因为山竹含糖太高，尤其是血压、血糖高的孕妇远之。
9.桃子
桃子性温，有很多维生素，具有补气血的作用，可以调理怀孕中的身体。但是在怀孕期间要少吃，一方面是容易上火，另一方面它具有活血的效果，会引起胎儿躁动不安。还有的女性肠胃比较虚弱，每次吃半个就足够了。
相信大家看完上文的介绍后，对孕妇禁忌水果已经有所了解了，各位孕妈妈们一定要特别注意这些水果哦，希望可以帮助到你。
孕期不能吃什么 吃什么食物会降低胎儿智力
在怀孕期间，准妈妈们要特别注意饮食！宝宝的智力发展既有天生的原因，也有后天的原因，妈妈的饮食会影响到胎儿的发育，那么孕期不能吃什么呢？下面一起来了解一下。
孕期不能吃什么
1.松花蛋
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等，所以孕妈们要少吃松花蛋。吃新鲜的鸡蛋、鸭蛋等才是营养首选。
2.咖啡
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
3.口香糖
相信孕妈们都有这样的一个习惯：吃完饭嚼口香糖，保持口腔清爽，可是口香糖可也不是什么好食物。
口香糖中的天然橡胶虽无毒，但制口香糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利，孕妈还是少吃为妙。有条件的情况下就刷牙，要不然就用白开水漱口，这样效果更好。
4.味精
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。所以给孕妈吃的菜小编建议不要加味精。
5.腌菜
孕妈长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症，所以孕妈可不要碰腌菜为好。
6.鱼干片
有的孕妈喜欢没事的时候就嚼鱼片干，但是好吃的鱼片干孕妈的身体可不喜欢。鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。
7.爆米花
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对孕妈的造血系统、神经和消化系统都有害，所以以后不要想着一去影院就一定要捧着个爆米花坐上两三个钟头。
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
8.油条
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，这对胎宝宝的影响可是非常严重的。
9.加糖鲜榨橙汁
有些孕妈喜欢喝加了糖的橙汁，可以中和酸味。可是加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多，小编还是建议孕妈直接吃橙子更加健康。
相信大家看完上文的介绍后，对孕期不能吃什么已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家。
