四招让你春节开车不犯困

新春佳节，很多人选择开车回家过年，一方面不用排队买汽车票或者火车票，另外自己开车也比坐车方便许多。而过年很多人不管是想要走亲访友还是自驾游，车都是需要经常驾驶的，但是这也给很多人带来一个麻烦——开车容易犯困。而在过年期间，因为开车犯困导致的交通事故案例比比皆是，那么我们该如何杜绝开车犯困的现象呢?今天小编就为大家带来四个妙招，让各位在开车的时候不会再犯困。

为什么春节开车容易犯困

其实天气的变化与开车犯困也是有关联的，眼下立春已过，正式进入春天，气温回暖，人们的生理机能往往因为不适应季节性的气候变化而会出现疲倦的现象，所以在春节假期开车，尤其是在阳光比较强的时候，人体是非常容易犯困的。

另外，开车的时候，由于眼睛一直盯着前方，看到的东西十分单调，时间长了就会形成视觉疲劳，加上车厢内是一个密闭的空间，空气流通不怎么好，导致大脑的供氧量会变差，从而使人出现犯困的现象。

开车犯困怎么解决

开车犯困好的方法就是将车停靠在一旁，然后休息一下，这样才能让人体精力得到好的恢复，但是如果在高速上或者一些不好停车的地方犯困了，我们又该如何解决呢?

1、嚼口香糖

有人说抽烟是个提神醒脑的好方法，因为尼古丁可以使大脑神经短暂的兴奋。但是大脑兴奋劲过去后，整个人反而会更加疲倦，加上在车内吸烟会造成香烟的不完全燃烧而产生一氧化碳，导致大脑供氧量进一步减少，从而加剧头晕的症状，所以开车犯困的时候不要抽烟。

其实嚼口香糖是一个非常不错的方法，因为不少口香糖里会含有薄荷成分，清凉的薄荷味可以对我们的大脑产生刺激，使我们的大脑可以兴奋起来。

另外，在开车的时候，因为精神高度集中，加上不少司机开车的时候比较紧张，所以大脑处在这样一个状态也比较容易犯困。嚼两粒口香糖，口腔分泌出的唾液可以有效缓解紧张的情绪，降低焦虑感，这样开车就不会容易犯困了。

2、调整座椅

不少司机朋友在开车的时候，为了追求舒适的驾驶体验，都会将座椅稍稍往后调整，这样坐让人会非常舒适，整个人实际上是半躺在座椅上的，但是开车时间长了，整个人也会出现懈怠的状态，出现疲倦犯困的现象。

这个时候我们可以适当调整座椅，比如将座椅调直，使人可以直立坐着驾驶;或者在腰部放一个靠垫，使脊椎笔直，这样大脑和身体的供血就会变得顺畅许多，大脑的供氧量也得以提高，从而可以在一定程度上消除疲倦。

春节是一个阖家欢乐的节日，很多人此时正在返乡途中，但是此时开车常会受到疲劳的困扰，如果没有条件可以停车休息的话，上述四个方法可以有效帮助驾驶员提神醒脑。所以春节我们外出驾车的时候，不妨用这四个方法来赶走疲倦吧。

开车犯困怎么办 疲劳驾驶的危害你知晓吗

现在几乎家家户户都有轿车，出现车祸的现象也越来越多，引起车祸的原因主要就是疲劳驾驶，在开车的时候犯困，疲劳驾是非常危险的，那么当我们开车犯困的时候应该怎么办呢?我们应该如何预防疲劳驾驶呢?

开车犯困怎么办

1、找个地方停车睡一会

当我们开车开车犯困是时候，好是停下车来，休息一会，闭上眼睛，让眼得到充分的滋润，还可以使身心得到放松，让人更有精神，如果在高速的时候，可以在服务区休息一会，记得开窗。

2、打开车窗吹吹风

当眼睛疲劳的时候，可以打开窗户，换换气，因为车里是非常闷的，容易使人产生犯困的现象，而开窗，让新鲜的空气吹到车里，能够很好的提神醒脑，所以开车犯困的时候记得开窗，是非常好的。

3、拍拍脸、冰敷或冷水洗脸

当开车犯困的时候，如果有条件的话，可以用凉水冲洗一下脸，能够迅速的提神，还可以用手拍拍自己的脸，也能够起到提神的效果，如果周边没有洗手间的话，矿泉水也是可以的。

4、喝茶、咖啡、红牛等饮料提神醒脑

如果预备长途驾驶，好是在车上准备一些提醒的饮料，例如茶、咖啡、红牛等。不过每个人的体质不一样，所以不同的饮料提神的效果也有差别，有些人觉得红牛比较提神，但是另外有些人却觉得咖啡比较提神，大家可以根据自己的喜好选择适合的。

5、听一些节奏感强的音乐

开车的时候听歌是很多人十分喜欢的选择，但是舒缓的音乐容易使人犯困。所以在犯困的时候，可别听舒缓的了，可以 选择一些节奏感强的，或者比较熟悉能跟唱的，这样有助于调动自己的情绪。当然啦，也别太投入，太嗨以致于忘了看路啊，这可是大忌!

6、吃薄荷糖等刺激性食品

除了提神的饮料之外，一些刺激性的食品也是可以准备的，例如超凉爽的薄荷糖，很辣或者很酸的食品等。当然，如果是 吃比较麻烦的食物，一定要记得找个安全的地方停车，因为边开车边吃东西也是很危险的。

疲劳驾驶不仅是对自身安全的不负责，也是对他人安全的不负责，所以我们要杜绝疲劳驾驶，当来车的时候，如果犯困的话，就可以试试以上的几种缓解方法，不能犯困开车，是非常危险的行为。

开车犯困怎么办 开车犯困要当心

　　随着社会的发展，人民经济水平的提高，现在开车人越来越多了，行车安全也越来越重要。相信很多都不知道开车犯困怎么办，你们知道开车犯困喝什么可以提神吗?开车犯困的原因有哪些呢?今天我们就来看看吧!

开车犯困怎么办

1、保持充足睡眠

专家说，一个人的佳睡眠时间是在7—9个小时。驾驶员在开车前一定要保证充足的睡眠时间。

2、开窗透气

车内空调开久了，会让驾驶员更容易犯困。因此在感到困意时，把空调关了，打开车窗，让车内空气流通一会。此外，呼吸新鲜空气也会驾驶员清醒许多。

3、车内必备风油精

风油精，除了管蚊虫叮咬外，更有助于提神醒脑。开车时可以经常拿出来闻闻，保证赶走困意。这个方法小编屡试不爽……

4、嚼口香糖、听动感音乐

开车犯困的时候，可以嚼嚼口香糖，听些动感的音乐，刺激下大脑神经，能让整个人都兴奋起来。

4、停车休息

困了就睡这是好的解决办法。如果在开车过程中实在是困得不行了，以上方法对您都不管用，那好的办法就是将车开到服务区，在服务区小睡一会。

开车犯困的原因

1、长时间跑高速 而且车少路况好

“受欢迎打瞌睡”是长时间在高速公路上驾驶，超过8成的编辑都有过类似经验。无论是白天还是晚上，都有发生过打瞌睡现象，尤其是碰到路面很好、周边风景很单调，路上车又特别少等情况时容易犯困。

2、在午饭吃饱后开车

第二受欢迎的情况就比较奇葩了，居然是吃饱午饭后开车，难道真的是饱暖思床垫?不过转头想想也比较好理解，人在大量进食后为了促进消化，血液会向胃部聚集加大胃部的血液循环。这时脑部的血液供应就会减少，这就会让人产生昏昏欲睡的感觉。

通过以上介绍，大家对开车的犯困的相关知识是否有了更多的了解了呢?开车犯困我们可以保持充足睡眠、开窗透气、车内必备风油精、停车休息等方法。以上小编还介绍了开车犯困喝什么好，大家可要牢记哦。

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