吃臭豆腐会发胖吗？吃臭豆腐有什么注意呢？
臭豆腐对于有的人来说很美味，适量吃一些臭豆腐是有好处的，因为臭豆腐是经过发酵而制成的，里面含有植物性的乳酸菌，对人体有好处。那么，吃臭豆腐会发胖吗？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！
文章导读
1、吃臭豆腐会发胖吗
2、吃臭豆腐有什么注意呢
3、孕妇可以吃臭豆腐吗
吃臭豆腐会发胖吗
少吃不发胖，臭豆腐是用我们平常的豆腐经过腌制和发酵制成的，而豆腐中含有的是植物性蛋白质和脂肪，很容易被人体吸收，而且含的热量很低，所以少吃点臭豆腐是不会发胖的，但是要注意晚上睡觉前两个小时最好不要吃，以免造成消化不良，而影响睡眠质量。
虽然街边的臭豆腐很吸引人，但是不能无节制地食用，毕竟街边的臭豆腐不够卫生，吃多了就会引发食物中毒，出现头痛、头晕、浑身无力等中毒的症状。
吃臭豆腐有什么注意呢
在食用前，最好是将臭豆腐在锅内蒸半小时，以杀死肉毒梭菌。
臭豆腐一次不要食用过多，以限制毒菌的摄入量，防止中毒。
吃完臭豆腐之后，可以多吃一点新鲜蔬菜、水果等。
孕妇可以吃臭豆腐吗
孕妇不能吃臭豆腐。臭豆腐在发酵过程中，会挥发大量盐基氮，有一种叫“肉毒梭菌”的毒菌，常会随臭豆腐的制作而繁衍其中，而肉毒杆菌是一种致命病菌，在繁殖过程中分泌毒素，是毒性最强的蛋白质之一，能够破坏神经系统，出现头晕、呼吸困难和肌肉乏力等症状，无益于孕妇健康。
甲减会引起肥胖吗
甲状腺功能减退症主要是甲状腺素合成及分泌甲状腺激素减少所导致的一种疾病。
甲减在临床上患者会出现怕冷，乏力，毛发脱落，皮肤粗糙确实有些甲减患者会发现自己体重在增加，体重增加是跟甲减说引起的粘液性水肿相关。黏液性危象的时候可以危及甲减患者生命，所以甲减患者出现体重增加，并不是意义上肥胖，这种病情没有得到良好的控制。
患者一定要在进行甲状腺素长期替代，定时监测，甲状腺功能调整剂量，不可以轻易的停药，否则会加重病情。
为什么肥胖的女性更容易患不孕症？
对于肥胖的女性，更容易出现内分泌失调，从而导致体内激素的分泌紊乱，会出现一种疾病叫做多囊卵巢综合症。这种疾病属于内分泌的疾病，常有的症状是不孕症，因此肥胖的女性更容易患有不孕症。
对于治疗的方面，建议肥胖的女性首先应该调整饮食以及生活要规律，尽可能的减重达到标准的体重，这对于治疗来说能够起到事半功倍的效果。
同时如果还出现内分泌的失调以及多囊卵巢综合症的情况，还需要给予相应的药物治疗。必要的情况下如果有生育要求，还需要给予促进卵巢排卵的药物治疗。
减肥后肥胖纹怎么消除
祛除肥胖纹可以采用激光或者填充的方法，比如注射胶原蛋白或者是玻尿酸，都可以得到适当的缓解，尤其是在刚形成纹路时，可能处理干预的效果比较好。如果是陈旧性的纹路可能效果会比较差，但是陈旧性的肥胖纹慢慢也会从红色变成白色，如瘢痕一样的条状，可能会使效果更差，纹理也可能会长期的存在。
肥胖纹一般发生于年轻人群更多，由于年轻人的生长比较快，内部纤维不能及时的生长，所以会形成断裂，且可以被看到。尤其是在青少年的大腿根部、腘窝及腋下皱褶部位，会形成条状的纹理。部分怀孕的女性在腹部，由于胎儿的发育造成腹部的膨出，形成纤维的断裂，也可能会形成相应的纹理外观。
你究竟是不是胖子？bmi多少属于肥胖程度？
利用BMI指数计算你的肥胖程度
现在以BMI以指数为基准，计算标准体重的方法是算标准体重的方法。
BMI指数＝体重(公斤)÷身高(米)×2
在调查BMI在指数与疾病的关系中发现，无论男女，B最不容易患病MI如果超过标准值，指数为22％，患病率会显著提高。因此，根据这一结果，设置22"标准值"，超过20%以上分类为"肥胖"目前，大多数肥胖学会和其他机构也使用这些数据作为判断基准。
只要身高、体重、胸围、腰围、臀围、大腿围、小腿围、足颈围符合下表数据，就不应认为肥胖。这张桌子是日本科学专家为女性设置的标准体格表。如果你的值超过或低于正常值，这意味着你太胖或太瘦。
利用BMI指数计算标准体重：
标准体重＝身高(米)2×22
超过理想体重10%至20%体重过重。超过理想体重20%以上是肥胖。如果计算出的值与理想体重相差太远，患病的风险会相对增加。
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