首页 > 食疗养生

带壳冬笋怎么存放?冬笋切好需要用水泡吗

网友投稿 食疗养生 2022-01-24

冬笋含有丰富的胡萝卜素、维生素B1和 B2、维生素C等营养成分。其所含的蛋白质中,至少有16—18种不同的氨基酸。食用冬笋能帮助消化和排泄,起到减肥、预防大肠癌的作用。它还对冠心病、高血压、糖尿病等,有一定的食疗作用。下面,就快和在线问医生一起了解相关知识吧!

文章导读

1、冬笋有毛绒的地方能吃吗

2、冬笋切好需要用水泡吗

3、带壳冬笋怎么存放

冬笋有毛绒的地方能吃吗

冬笋上的绒毛是长在壳上的,不能食用。吃的时候剥掉外面较老的黄色皮,这部分黄皮特别硬,做菜吃不容易嚼烂。剥了几层后,露出白白的部分,用指甲捏一下,捏得动是可以吃的。

冬笋切好需要用水泡吗

可以先用开水焯一下了再浸泡。因为冬笋中含有大量的草酸,不仅影响人体吸收钙,而且进食时也有些涩口,影响口感。但草酸可溶于水,过热水后60%的草酸可被去除,这样不容易色口。冬笋可以先焯水约3分钟,然后在冷水中浸泡半天,以去除苦味和涩味,味道更好。

带壳冬笋怎么存放

用水桶,水箱等容器,在底部铺上7-10厘米厚的湿河沙,将完整的冬笋顶端朝上放置在容器中,用河沙填充空隙,然后盖上盖子。再铺一层7-10厘米的河沙,完全覆盖冬笋的顶部后,将它们移至阴凉通风的地方,可以存放30-50天而不会变质。

未经特殊处理的冬笋,掉放置在密封的容器中阴凉处保存,可以管约一个月而不会变质。如果存储容器未密封,则只能管大约半个月。

冬笋可以与羊肉一起吃吗 同吃破坏营养元素,导致肚子疼

冬笋,一种高蛋白、低淀粉食品,对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者,有一定的食疗作用。冬笋含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素和丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,有能预防便秘和结肠癌的发生。那冬笋可以与羊肉一起吃吗?快让我们一起了解看看吧!

冬笋可以与羊肉一起吃吗?

竹笋中含有多种营养成分,与羊肉同时食用会发生复杂的生物化学反应,导致腹痛,可以用地浆水治疗。

竹笋与羊肝同食相克。据香港《中国民历》附《食物相克中毒图解》称:“竹笋与羊肝相克。”《日用本草》介绍:“笋同羊肝食,令人目盲。”由于竹笋内存在一些生物活性物质如酶类,与羊肝同炒(烹调)同食,产生某些有害于人体的物质或破坏了其中的营养素如维生素A等,影响眼睛健康,故云令人盲目。

冬笋搭配什么好吃?

1、冬笋+枸杞:冬笋与枸杞一清一补,搭配食用对脾胃不健康,肝肾功能不佳的患者很有益处。

2、冬笋+牛肉:冬笋具有大量膳食纤维和维生素,与牛肉中大量的蛋白质搭配食用营养丰富,而且味道极佳。

3、冬笋+雪里蕻:冬笋和雪里蕻搭配食用可以达到减肥,抗氧化的功效,适合于爱美的女性。

4、冬笋+猪肉:原理与牛肉相似,冬笋和猪肉同食营养全面,尤其对于肝脏功能不佳的人来说很有益。

冬笋不能与什么一起吃?

1、冬笋+豆腐:冬笋和豆腐同食容易形成草酸钙等沉淀物影响人体钙元素的吸收,严重可致结石症。

2、冬笋+猪小排:猪小排里虽然含有丰富的钙质但是如果与冬笋一同食用,容易影响人体对钙的吸收。

3、冬笋+龟肉:由于龟肉蛋白质含量很高,对滋阴有很大帮助,但是与冬笋同食容易引发中毒,需要格外小心。

4、冬笋+红糖:笋和红糖同食产生的赖氨酸糖基,它对人体十分不利,应尽量避免。

5、冬笋+糖浆:因为糖浆含糖量很高,所以与冬笋同食容易产生有害物质从而引发中毒反应,与红糖相似。

6、冬笋+鹧鸪肉:鹧鸪肉的营养价值极高,有很好的滋养的效果,但是不宜与冬笋同食,容易引起腹胀。

吃冬笋有什么好处?

1、止血凉血。冬笋含有大量胶质,生成血小板,有止血功效。

2、通便。具有润滑肠道的功效,达到刺激排便的作用。

3、养肝。冬笋富含维生素,保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害。

4、消食。冬笋有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。

5、健脾。适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

总结:冬笋是味美的食材,无论是素炒还是和猪肉、排骨一起煮汤,或者是用其他方式进行烹饪都很好吃,但不建议与羊肉一起吃,要不然会引起肠胃不适!

冬笋的功效与作用

冬笋是一种特别好的食物,冬笋是营养丰富且有保健功能的美食,很多人都喜欢吃。冬笋的功效与作用?

冬笋的功效与作用

冬笋能清热化痰,因冬笋性寒,味甘,微苦,入肺经,用于肺热所致的咳嗽、咳痰、咯血、五心烦热、口腔溃疡、咽喉肿痛。阴虚火旺冬笋吃得好,有清热化痰的功效。能消烦解渴。对于胃热、心烦、口渴、口干的人,适当食用冬笋,可起到除烦止渴的作用。能促进两次大便。对于小便困难、大便不畅的人来说,如果适当食用冬笋,会有清二通便的功效。

冬笋营养丰富,与羊肉一起食用会引起多种化学反应,可能引起胃痛。竹笋和红糖一起吃产生的赖氨酸糖基对人体危害很大,应尽量避免,鹧鸪肉的营养价值很高,有很好的滋补作用,但不宜和冬笋一起吃,容易引起腹胀。

笋性寒味甘,含有大量粗纤维素。吃太多后,难以消化,容易对胃肠道造成负担。尤其是已经患有肠胃疾病的人更不宜大量食用。胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食管静脉曲张、慢性肠炎等疾病患者不宜食用。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!


春笋和冬笋的区别是什么

竹笋是一种营养价值极高的常见食材,但它还可以分为春笋和冬笋两种,这两种竹笋是有所不同,但对它们之间的区别,人们了解的并不多,今天我会对春笋和冬笋做详细介绍,能让大家知道春笋和冬笋的区别是什么。

春笋和冬笋的区别是什么

1、外形区别

春笋和冬笋在外形上有明显的区别,春笋是一种细长的存在,它外表多为浅紫色,而冬笋则是一种矮胖粗的存在,这种食材的外皮为深褐色,这是两者之间最重要的不同。

2、部位不同

春笋和冬笋都来源于植物竹子,是这种植物的一部分,但它们是竹子的不同部位,冬笋是植物毛竹冬天生长在地下的嫩茎,它在没的长出地面的时候就会被人们采收,而春笋则是竹子破土以后的笋,算是植物竹笋和幼芽。

3、采收季节

春笋和冬笋的采收时间不同,春笋在每年春天采收,每年三月份到清明前后是采集春笋的好时候,但五月份以后依然有春笋上市,而冬笋是在每年十月前后上市采收的一种食材,它的采收期从十月一直到第二年的二月,主要分布在中国的江西和浙江。

4、营养价值与食用功效

春笋和冬笋的营养价值与食用功效也略有不同,春笋是竹子在春天长出的嫩芽,它肉质细嫩味道鲜美,能为人体补充丰富营养也能滋补身体,它有着菜王之称,而冬笋中含有的营养要比春笋少一些,而且肉质略硬,它性质寒凉,不适合婴幼儿和寒性体质的人群食用。

上面为大家介绍冬笋和春笋的区别是什么,能让大家了解两者之间的不同,以后大家再想吃竹笋时能在它们之间做出正确选择,但那些寒性体质和脾胃虚寒的人尽量不要吃冬笋,不然会对身体健康造成不良影响。

冬笋的营养价值与功效 吃冬笋的好处

冬笋是植物竹子的嫩芽,它的外观多为枣核状,两头尖中间大,表面有磷片,皮多为黄白色,肉为白色,冬笋在食用时适合与肉类食材搭配,味道鲜美,营养价值特别高。不过生活中也有些人对冬笋并不了解,不知道它的营养价值与功效有哪些,下面小编就对此做一个专门的介绍,想近一步了解冬笋的朋友可以认真看一看。

冬笋的营养价值与功效

1、冬笋的营养价值

冬笋这种食材含有大量的蛋白质和多种氨基酸与维生素,另外它还含有多种矿物质和一些纤维素,平时人们食用它以后能促进消化,预防便秘还能预防结肠癌,另外冬笋中还含有一些多糖物质,这些物质可以提高人体组织细胞的抗病毒能力,可以减少癌细胞生成,是难得的抗癌佳品。

2、冬笋能开胃健脾

开胃健脾是冬笋的主要功效之一,它含有一种白色的含氮物质,这种物质带有自然的香气,能开胃,也能消化,更能增加食欲,对人类的消化不良和食欲不振等症都有良好的缓解作用。

3、冬笋能减肥瘦身

冬笋是一种低糖和低脂肪的食材,它含有大量的植物纤维,能促进人体内垃圾和毒素的排出,同时也能分解人体内的多余脂肪,经常食用能减肥瘦身,同时也能降低高血压和高血压以及糖尿病等常见疾病的发生机率。

推荐阅读:

  1. 冬笋可以与羊肉一起吃吗 同吃破坏营养元素,导致肚子疼
  2. 冬笋的功效与作用
  3. 春笋和冬笋的区别是什么
  4. 冬笋的营养价值与功效 吃冬笋的好处
  5. 竹笋与冬笋的区别 竹笋的营养价值
本文链接: https://jk.yanglaozn.com/shiliaoyangsheng/103827.html
本文标签:冬笋 保存