防治老年痴呆的食物

老年痴呆症是一种可怕的老年人疾病，一旦患上了，美好的回忆全都会消失不见，就连生活都不能自理，严重影响到老人的日常生活。目前全球早老性痴呆患者已达1700万，其中80岁以上的人平均每5人就有1人是该病患者。这样的数据是我们的一个恐慌!怎么才有有效远离老年痴呆疾病呢?据研究，下列12种食物有助于防治早老性痴呆，一起来看看。

荔枝：对防治心脾气血两虚，兼有胃阴不足、心烦口渴的患者较为适宜。

松子：用于防治早老性痴呆，尤其适用肝肾精亏伴有肺燥阴虚、干咳少痰及肠燥便秘者。

核桃：含有丰富的不饱和脂肪酸―――亚油酸，被机体吸收后会改造成脑细胞的组成物质。

芝麻：可补肾益脑、养阴润燥，对肝肾精气不足兼有口舌干燥、肠燥便秘等症状较为适宜。

莲子：可补脾益胃、养心安神、益智健脑，兼能益肾固精。

花生：有明显的抗衰老作用，多食可延缓脑功能衰退，抑制血小板粘聚，防止血栓形成，降低胆固醇，预防动脉硬化。

大枣：可养血安神、补养心脾。对于心脾气血两虚的痴呆病人较为适宜。

桑椹：对肝肾亏损、心脾气血双亏的痴呆病人尤为适宜。

桂圆肉：适合心脾气血两虚，兼有畏冷乏力、面足浮肿的早老性痴呆患者。

葡萄：对于防治气血虚弱的早老性痴呆较为适宜。

山楂：常用于治疗早老性痴呆兼有高血脂症、糖尿病，对痰浊蒙闭脑窍、血淤气滞的患者尤为适宜。

鱼：多吃鱼对预防早老性痴呆有好处。因为痴呆病人脑部的DHA不饱和脂肪酸的水平偏低，而鱼肉尤其是金枪鱼中，这种脂肪酸的含量很高。

其他：如蘑菇、鸡蛋、大豆、木耳、山药、海参等食物，对防治早老性痴呆均有一定效果。

引起老年痴呆的病因有哪些 老年痴呆的病因有哪些

老年痴呆是生活中非常多见的疾病，现在人们对于老年痴呆越来越关注了，老年痴呆已经不只是个人的问题了，现在也成为了社会上的一个问题。那么引起老年痴呆的病因有哪些呢？我们一起来看看吧。

1、脑血管病

不同部位的脑血管疾病可引起老年痴呆病，如多发梗塞性痴呆，颈动脉闭塞、皮层下动脉硬化性脑病、血栓性血管炎等。

2、代谢性疾病

一些代谢性疾病影响脑的功能，造成痴呆，如粘液水肿，甲状旁腺功能亢进或减退，肾上腺皮质功能亢进，肝豆状核变性，尿毒症，慢性肝功能不全等。这也是老年痴呆病常见病因之一。

3、颅内感染

颅内感染导致脑实质及脑功能改变，导致痴呆，如各种脑炎、神经梅毒、各种脑膜炎、库鲁病等。

4、中毒性疾病

常见于一氧化碳中毒，铅、汞等中毒，有机物中毒等。

5、颅内占位性病变

肿瘤、硬膜下血肿可致结构及脑功能改变。

6、遗传因素

据统计，老年痴呆者近亲的发病率为般人群的4倍多。在一个家系中有数代人均发生老年痴呆的报道，故有家属性阿尔兹海默症之称。

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