秋季喝什么茶好,六款花茶去秋燥养身体
在诸多哈蜜瓜品种中，以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。哈蜜瓜不但好吃，而且营养丰富，药用价值高。
哈密瓜的功效
哈蜜瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈蜜瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。
适用人群
一般人皆可食用。
适用量
每天90克左右。
特别提示
搬动哈蜜瓜应轻拿轻放，不要碰伤瓜皮。受伤后的瓜很容易变质腐烂，不能储藏。
健康红绿灯
哈蜜瓜性凉，不宜吃得过多，以免引起腹泻。患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食。哈蜜瓜含糖较多，糖尿病人应慎食。
3、迷迭香茶
迷迭香气味清香、芬芳，泡茶来喝，茶色淡绿，口感纯正。常喝迷迭香茶可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖，并能改善脱发的现象，还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效。
迷迭香可以搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等来冲泡。
4、苹果花茶
苹果花茶，气味清香，口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。
大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶，可以起到补血活血、调理血气，缓解郁闷，调节内分泌及滋养子宫的功效，对于女性有良好的保健功效。
5、玫瑰花茶
玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱，玫瑰花不但气味芬芳，对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血，治疗痛经，改善月经失调。
在秋季，气温降低，天气干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥，养血暖胃，对于女性的健康非常有帮助。
6、洋甘菊茶
洋甘菊，又名西洋甘菊、罗马洋甘菊。用洋甘菊来泡茶，可以清热解毒、清肝明目、活血补血、降血压、调经止痛、润肺滑肠、疏风散热、抗炎消菌、舒缓疲劳、安抚情绪、改善睡眠。洋甘菊茶既美味又保健，在欧美国家是非常流行的花茶。
另外，如果有牙痛的症状，可以用洋甘菊来漱口以缓解;也可以用冲泡过的洋甘菊茶，冰凉包起敷在眼上来去除黑眼圈。
来月经可以喝红豆薏米茶吗
来月经可以适当喝红豆薏米茶，因为在红豆薏米茶中含有丰富的维生素与矿物质，可以有效补充女性身体所需要的维生素。而在月经期间，女性身体中的营养物质会随着月经血液的流出而逐渐流失，所以容易出现气血不足的问题，而红豆薏米茶有助于补充气血，有效缓解月经期间的不舒服反应。在这个期间，女性也应该注意清淡饮食，多吃容易被消化的食物，避免吃过于油腻的食物。
生理期可以喝茶吗
茶叶对人体有一定的保健作用，但是有的女性喜欢在生理期的时候喝茶，有人说这样会对身体造成影响，有的人说喝茶不管在什么时候都可以，生理期可以喝茶吗？
生理期可以喝茶吗
经期的时候可以喝一些茶，但是最好选择一些绿茶，并不是所有的茶叶都能喝，需要根据女性的自身体质决定， 如果有贫血、体质弱和经血量少或者是痛经的女性，在女性经期喝茶很容易导致患者出现严重贫血状况，引起痛经等不适。 因此，女性必须根据实际情况，在经期选择是否喝茶。
经期喝茶的会对身体造成一些影响，女性更容易增加体内铁的流失。 除了失去身体正常的铁外，女性每月经期还会额外失去18-21毫克的铁。 茶叶中含有50%的鞣酸，与食物中铁分子结合形成沉淀物，阻碍铁分子从肠粘膜吸收。 所以，经期喝茶肯定会增加铁的流失。
月经期间喝茶可能会导致便秘。 也有女性因为孕酮的分泌，在月经中便秘。 茶叶中含有很多单宁酸。 希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
黄芩茶泡水喝有什么功效与作用
绿茶是一种中药养生茶，是以中药黄芩为主要原料制成的，人们需要时可以直接用它泡水喝，那么人们用绿茶泡水喝有什么功效与作用呢？它对人类身体又有哪些具体好处呢？想了解这些知识可以随小编一起去看看。
黄芩茶泡水喝有什么功效与作用
1、燥湿
绿茶泡水喝具有燥湿的重要功效，它能入肺经和胃经以及大肠经，具有清除湿热的重要作用，它对人类因湿热入侵有导致的发热以及胸部胀痛以及恶心呕吐和腹泻等症，都有特别好的预防与缓解作用，对维持人体健康有很积极的作用。
2、清热解毒
绿茶是一种性质寒凉的饮品，清热解毒是它的主要功效，平时人们出现咽喉肿痛和口舌生疮，以及小便短赤等上火症状时，及时用它泡水喝，就能让症状减轻。绿茶还具有泻火解毒的重要作用，在需要的时候把它与黄连和质子等中药材搭配在一起泡水喝能让人类痈肿疼痛的症状明显减轻。
3、止血
绿茶泡水喝还能起到一定的止血作用，它不但能清热泻火还能凉血止血，平时人们出现咳血吐血以及大便带血等出血类疾病时，多用绿茶泡水喝，就能让出血症状减轻。另外人们出现痔疮肿痛时，多用绿茶泡水喝还能消肿止痛能防止痔疮出血发生。
4、抗菌消炎
绿茶泡水喝还具有抗菌消炎的重要作用，他还有的茶多酚和生物碱，烟酸等物质，在被人体吸收后，能消灭人体内的金黄色葡萄球菌，便能抑制溶血性链球菌的活性，还能防止格兰仕阴性菌和大肠杆菌对人体细胞产生破坏，它能防止人体内炎症滋生也能让人类的气管炎与肠炎等症尽快减轻。
上面详细为大家介绍了绿茶泡水喝有什么功效与作用，能让大家了解绿茶泡水喝的好处有哪些，掌握这些知识后，能让大家在平时生活中更放心的用绿茶泡水喝，也能让绿茶发挥比较好的养生功效。
茉莉花茶是绿茶吗
很多网友问茉莉花茶是绿茶吗，其实茉莉花茶不是绿茶，属于再加工茶，下面一起来学习下。
茉莉花茶
绿茶，清汤绿叶，冲泡出来香气四溢。茶叶按加工工艺的不同可分为绿茶、青茶(乌龙茶)、红茶、黄茶、白茶、黑茶，绿茶是六大茶类中唯一不发酵的茶。
绿茶具有香高、味醇、形美、耐冲泡等特点。其制作工艺都经过杀青、揉捻、干燥的过程。由于加工时干燥的方法不同，绿茶又可分为炒青绿茶、烘青绿茶、蒸青绿茶和晒清绿茶。
绿茶的种类--西湖龙井;惠明茶;洞庭碧螺春;顾渚紫茶;午子仙毫;黄山毛峰;信阳毛尖;平水珠茶;宝洪茶;上饶白眉;径山茶;峨眉竹叶青;南安石亭绿;仰天雪绿;蒙顶茶;涌溪火青......绿茶具有醒脑、排毒功能，还可以抗电脑辐射。冲泡绿茶应该是98℃热水，过热的水会破坏绿茶的抗氧化多酚;饭后最好待15-20分钟后才饮茶，可提高茶的消化能力及排毒效果; 泡好的茶应在1小时内喝完，因为待久了的茶会释出有害物质，所以正确泡茶方法是每3-4分钟换一次水，喝完才泡，茶味更香浓。
也许因为它的排毒、助消化的功效，所以有人说绿茶可以减肥吧。
茉莉花茶的功效
疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华，有排毒养颜的功效!对肝也有好处 ，男女都适合：)
浸泡时间和方法：
建议：用玻璃杯泡或瓷盖杯花茶冲泡，既能赏心悦目，又能娱乐口舌。
花茶的存储：
怕高温、暴晒、潮湿，这样会使香气锐减，品质下降。正确的存放方 法是存储在干燥、通风、阴凉的地方。用小茶叶桶单装一点供每日饮用，大茶叶桶封好不要频繁开启，可以保 护茶叶的香气。
