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喉咙痛吃什么好呢?喉咙痛的食疗推荐

网友投稿 食疗养生 2022-06-10

喉咙痛吃什么好?细菌感染和感冒发烧伴有喉咙痛的症状。有时,喉咙痛也可能是因为气候干燥或大声嘶吼。喉咙痛严重的时候连饭都吃不下。但是,有13种食物,不仅食欲好,还能有效缓解喉咙痛。

一、香蕉。

香蕉是非酸性柔软的水果,容易吞咽,不刺激声音。香蕉是低升糖指数食物,富含维生素B6、维生素c、钾。

二、热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。

鸡汤具有抗炎功效,可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物含有的营养有治疗疾病的作用。

三、炒蛋或蛋白。

炒蛋或蛋白可提供易消化的蛋白质,对喉咙发炎和疼痛有缓解作用。食用时,最好不要加调料,否则会导致嗓子疼痛加重。

四、生姜茶或蜂蜜茶。

温姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用,有助于缓解胸闷或紧张。蜂蜜可以在声音感染部分形成屏障,防止刺激,引起咳嗽。

五、燕麦片。

燕麦片富含可溶性纤维,有助于降低不良胆固醇,富含蛋白质,增强饱腹感。燕麦片加香蕉或蜂蜜有助于缓解喉咙痛。

六、全麦面。

吃软面有利于治疗喉咙痛。全麦面还富含纤维素、铁、锌、维生素B1、B2、B3、维生素E等多种营养成分。

七、柠檬汁+蜂蜜。

柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用,强强联合可以更有效地缓解喉咙痛。随着炎症的缓解,嗓子疼痛减轻。

八、水煮胡萝卜。

胡萝卜中含有维生素a、纤维素和钾等营养成分。嗓子痛时,最好吃点水煮或清蒸胡萝卜。生吃胡萝卜会加重嗓子痛。

九、冰糖。据

专家介绍,冰糖性冷,具有补充中益气、养阴润肺、止咳化痰的效果。另外,冰糖也经常加入中药引起药效。

十、绿茶。

喝绿茶也能解决喉咙痛的问题。因为绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用。

十一、梨子。

梨具有润喉的作用,可减轻咽喉疼痛的症状。一个梨切片榨汁,更容易入口,怕冷、易拉肚子的孩子,最好喝温暖的梨汁。

十二、金橘。

喉咙痛也可以吃金橘。橘子营养丰富,含有维生素a、B1、B2、c、钙等,有消除喉咙炎症的作用。

十三、洗盐水或其他溶液。

吞咽时喉咙痛,疼痛位置不太深,可口盐水或其他溶液治疗。但是请注意,如果你的声音嘶哑或咳嗽,疼痛部很深。这时,漱盐水无济于事。

①盐水将1茶匙食用盐加入1品脱离(约0.5升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度,因此你会觉得很温和。每小时漱一次,勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。

②洋甘菊茶(chamomile)将1茶匙干燥的洋甘菊粉浸入热水中。过滤。待微温后使用。

③柠檬汁在一杯温水中加入几滴柠檬汁。

④威士忌在一杯温水中加入一勺威士忌酒。用这种液体漱口喉,有助于麻痹喉咙痛。

喉咙痛可以喝饮料之类的吗

  喉咙痛通常是不可以喝饮料之类的。

  喉咙痛多数是因为粉尘刺激或是细菌感染等因素,导致喉咙部位的黏膜发生炎症反应,多数患者的咽喉部会出现充血、水肿的现象,而饮料中含有大量的糖分以及比较刺激的成分,尤其是碳酸饮料,对咽喉部黏膜会造成一定的刺激,导致炎症加重,如果喝饮料之类的可能会使喉咙痛的症状加重,严重时还可能会导致患者发生咳嗽、发热等不适症状,所以喉咙痛时不建议喝饮料之类的,可多喝白开水,避免刺激咽喉部,导致病情加重,不利于恢复。

  喉咙痛可以多喝白开水,并且适当的补充维生素,而且饮食要清淡,不可以吃辛辣刺激性的食物,必要时还可以在医生的指导下使用药物进行治疗,比如西瓜霜润喉片、西地碘含片等,严重时还可以使用头孢克肟胶囊、阿奇霉素片等药物进行治疗。

红眼病会引起喉咙痛吗

  秋天天气干燥。如果此时少喝水,会喉咙痛。那么红眼病会引起喉咙痛吗?

  红眼病会引起喉咙痛吗

  红眼病会引起喉咙痛。一些红眼病患者会有喉咙痛,因为红眼病是由结膜组织感染病毒或细菌引起的,眼结膜囊通过泪道系统与鼻咽相连。眼部感染的病原微生物可沿泪道传播至鼻咽,最终引起咽炎和咽喉痛。因此,红眼病患者需要及时点抗生素滴眼液来控制感染,否则感染可能会扩散到其他组织和器官。在治疗方面,莫西沙星滴眼液可用于细菌感染引起的结膜炎,更昔洛韦滴眼液可用于病毒感染引起的结膜炎。

  简而言之,红眼病通常不会导致发烧和咽喉痛。如果患者出现这种现象,主要是由于病原体感染咽喉所致,说明患者病情严重,应及时进行全身抗感染治疗。平时,患者应保护喉咙,不要大声说话,不要吃辛辣刺激性食物,以免加重症状,对治疗产生严重不利影响。

  患者在生活中也应注意护理。平时应多饮温开水,并服用适当的清热解毒中药辅助治疗,可有效加快疾病的恢复。希望这篇回答能够帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。

喉咙痛怎么办有最好即简单好得快

喉咙痛是一种最常见的病症,它多发于一年中的寒冷季节,感冒、扁桃体炎、鼻窦炎、咽喉炎等均可引起喉咙痛的症状。那么缓解喉咙痛既简单又好得快的办法是什么呢?接下来就给大家解答这个问题。

喉咙痛怎么办有最好即简单好得快

1、食疗

食疗能够快速缓解喉咙痛的症状,比如冰糖雪梨,方法为把梨洗净、去皮、切块后,加适量的水煮汤,等汤煮沸后加入适量的冰糖,一般冰糖融化后就可以食用。冰糖和梨都属于寒凉的食物,所以感冒咽喉肿痛的时候,可以常喝冰糖雪梨水,能起到止痛、止咳、化痰、润喉的作用。

2、盐水含漱

盐水含漱可以快速缓解喉咙痛的症状,如果出现喉咙痛的症状,可以用浓盐水含漱,是因为盐水有消炎的作用,每天含漱五到八次就能明显减轻咽喉肿痛的症状,同时还要注意多喝一些温开水,这也能有效的缓解喉咙痛的症状。

3、药物治疗

药物治疗是最简单、直接、快速缓解喉咙痛的方法,如果患者出现喉咙痛症状,可以在医生的指导下服用一些药物,常见的药物包括抗菌、抗病毒、消炎的药物,比如板蓝根,银翘解毒丸等。另外还可以含润喉糖来快速缓解症状。

以上就是有关喉咙痛怎么办有最好即简单好得快的全部内容,希望可以给大家带来帮助。喉咙痛可以通过食疗,比如冰糖雪梨,还可以通过盐水含漱以及药物治疗的方式进行治疗,能够在很大程度上缓解症状。

秋季喉咙痛吃什么 十种食物去燥润喉

秋季干燥的气候使得不少人常常感到喉咙不舒服,喉咙痛怎么办呢?不妨吃些滋阴润燥的食物可以缓解。那么秋季喉咙不舒服吃什么好呢?白萝卜、橄榄、柠檬、生梨等10种食物是好选择,一起看看。

1、荸荠

荸荠又叫马蹄,有“地下雪梨”的美誉。荸荠性味甘寒,有清肺利咽、化湿祛痰等功效,对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。除了生吃外,也可煮、炒、烧、煨。

但荸荠不易消化,脾胃虚寒、消化功能较差者及儿童、老人不宜多吃。生吃前一定要去皮或洗净。因为荸荠生长于水田,皮上会聚集有毒的生物排泄物和化学物质,还可能有寄生虫。

2、柠檬

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2,对人体十分有益。它被称为“消炎果”,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方,而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。

制作柠檬蜂蜜水的具体步骤是:新鲜柠檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。注入凉开水或者纯清水,调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些)放入冰箱冷藏至少两小时,可以饮用。

3、生梨

梨子润肺润喉效果众所皆知,梨膏糖的主要成分之一就是梨,有研究表明,梨提取物有镇咳化痰效果。如果是感冒引起喉痛,吃梨还有补充水分的效果。秋季正是梨上市时,不妨适量吃点,预防喉痛。

梨既可生吃也可熟吃,饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是简便易做的清咽利嗓饮品。

4、白萝卜

白萝卜有消炎效果,能缓解喉头肿痛,白萝卜切片剁碎后,有益成分的释出会增多,对止咳也有效果,建议煮水喝,剩下的萝卜也吃掉不要浪费。白萝卜水加入茶水后,消炎效果更佳,这是由于茶水中的多酚化合物也具有消炎解毒作用。

将生萝卜洗净,捣烂取汁400克,与生姜汁50克拌匀,然后用白糖50克,水煎后频饮。此食疗对慢性喉炎有效。

5、橄榄

新鲜橄榄味涩,性平和,有去热解毒、润肺祛燥、生津止渴等功效,对于排出肺部积热效果更佳。

我们可以用橄榄炖猪肺汤,汤汁浓缩了橄榄的精华和猪肺的营养,预防咽喉疾病效果奇特。

6、莲藕

立秋过后,鲜藕成为人们家宴的必备菜之一。中医认为,生藕甘、寒、无毒;熟藕甘、温、亦无毒。藕是一种清热解毒、健脾开胃的健康食材,吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕。

藕可以用来榨汁和生吃,而炖汤、熬粥或凉拌都是不错的熟食选择,但是如有咽喉不适,油炸的藕盒不建议食用,油炸食物属于热性,干而燥热对咽喉的修复不利。

7、银耳

银耳味甘,性凉,具有排毒养颜、滋润咽喉、润肺祛燥、补脾开胃的效果,我们可用银耳炖煮冰糖、银耳煮莲子等等,从而排出体内的火气和毒素;另外,银耳的胶原蛋白和果胶极其丰富,可和人体中的弹性蛋白相结合,起到润肤养颜、美白肌肤、维持皮肤弹性的作用。

将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2日后即可好转。

8、鸡汤面条

鸡汤是古老的抗感冒秘方。研究发现,鸡肉中含有一种氨基酸,有助于减少肺部黏液,祛痰止咳;面条可减少食物吞咽困难,缓解喉咙痛。鸡汤面条还有助于消炎抗病毒。

把熟鸡肉切成块,放入鸡汤,中火8分钟。食用前把面条煮熟,加清汤调好味,低火2分钟,每碗放上一块鸡肉,盛上即可。

9、百合

百合除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的生物碱营养成分,这些成分作用于人体,不仅具有良好的滋补效用,对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的帮助。

百合粥养阴润肺,宁心安神。将百合用清水洗净泡软。粳米淘净,与百合一起加水煮粥。粥成时加入冰糖,溶化后稍煮片刻即可。

10、枸杞子

枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞性平味甘,在补益的中药里算是温和的。一般来说,免疫力低下的人一年四季皆可吃。

枸杞子以文火加米煮制成粥即可,每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效,适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。

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