香菜煮水喝对养生有什么好处 香菜煮水喝都有哪些作用和功效
香菜是一种蔬菜，因香味浓郁而特殊在日常烹调中香菜常用作调味菜，以增加菜肴的香度。香菜营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、胡萝卜素等多种营养物质，其中维生素c较一般蔬菜都高，一般人每天食用7～l0克香菜就能满足人体对维生素c的需求，有很高的营养价值，那么香菜煮水喝，有什么神奇的功效呢？
1、香菜根煮水可有效排毒，香菜含有丰富的矿物质及维生素，少量食用，对身体有益。香莱辛温，有解毒，芳香健胃的作用，可解毒透疹、疏散风寒，促进人体周身血液循环，可以用于帮助治疗麻疹。小儿出疹痘，可取香菜制成香菜酒擦皮肤，或水煎香菜，趁热熏鼻，或蘸汤擦面及颈部，可以加速疹痘发出。
2、香菜煮水可以帮助孩童退热。香菜根具有促进血液循环的作用，能够排汗退烧。而且它还有健脾胃的作用，小孩很多时候都是因为脾胃功能较弱才会导致发烧反复，喝香菜根汁也许可以达到“双管齐下”的效果。
3、帮助降低血压的效果。香菜，配合葛根，用水煎了以后，可以帮助降低血压。
4、可以健胃消食。香菜气味芳香，有温胃散寒，促进消化的作用。常用于治风寒头痛，胃弱食滞等症。但若不是风寒外侵的感冒就不宜食之。香菜加丁香、橘皮、黄连等煎服有治胃弱、消化不良的作用。
香菜虽然好吃，但是有些人也不能吃，特别是经常感冒的人要少吃一点，，因为香菜有发散的作用，所以如果有气虚也不建议食用。如果你喜欢香菜的味道平时可以尽量多吃一点，它对人体还是比较好的。
吸氧常见的5个副作用
吸氧是生活中比较常见的一种治疗方法，对于缺氧的患者，无论是循环性缺氧还是呼吸功能异常引起的缺氧，以及组织功能不良引起的缺氧，吸氧都有良好的治疗作用。但是，如果吸氧浓度过高，就容易出现一些吸氧副作用。那么，吸氧常见的5个副作用呢？接下来就为大家解答这个问题。
吸氧常见的5个副作用
一般比较常见的副作用有氧中毒、呼吸抑制、肺不张或者是呼吸道分泌物干燥，其中以氧中毒和呼吸抑制最为严重。主要表现的症状有呼吸频率增快、恶心、呕吐或者是呼吸节奏出现异常，所以吸氧时一定要掌握其适应症，要在专业医护人员规范操作下进行。另外，正常人在正常情况下没必要吸氧，除非到高原的地方或者是有些缺氧症状的时候可以加以吸氧，正常人是没必要吸氧的。
知识拓展：吸氧的注意事项
1、患者要做氧疗的时候主要还是根据患者缺氧的情况进行氧疗，常用的给氧方式有鼻导管给氧、面罩给氧。当然，如果病人做气切的时候可以通过气切给氧，还有的病人可以通过呼吸机给氧。给氧的浓度，最好是患者有条件备一个脉氧仪，根据脉氧仪来调整给氧的浓度。
2、给氧的时候还要注意湿化，还要注意一定的温度，才能保证给氧以后气道不会太过于干燥。此外，给氧的时候要还要注意防火，不要用火，以免引起一些安全隐患。湿化的气要定期注意消毒、清洗，保证呼吸道不会因吸氧引起感染。另外，鼻导管的给氧要保证管腔的通畅，要做定期的检查。
以上就是关于吸氧常见的5个副作用的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
荆芥的功效与作用禁忌 荆芥的药用价值及注意事项
荆芥是一种常见的中药材，荆芥，又名假苏、香荆荠，属唇形科一年生草本植物，它的茎叶和花穗经干燥后可以入药。荆芥作为一种传统的中药材，自然是有着非常多的功效作用的，不过也存在着一些食用禁忌。下面我们来详细了解一下荆芥的功效与作用禁忌。
荆芥的功效与作用
1.解表散风
荆芥虽属辛温，但是温而不燥，性较平和，既散风寒，又疏风热，治表证无闻风寒风热者，具有解热降温的作用，可用于感冒发热，鼻塞流涕。
2.止血
荆芥入药以后还有特别明显的止血作用，它能缩短人体凝血时间，人们在出现外伤出血时把它捣碎以后外敷在伤处就能尽快止血，而人们出现咳血吐血等疾病时，用它煎水喝也能起到明显止血作用。
3.抗炎镇痛
荆芥中含有的苯丙呋喃类衍生物，呋喃类衍生物对3一α羟类固醇脱氢酶是有比较强的抑制作用，能促使生成更多的皮质类胆固醇，起到抗炎镇痛的作用。
4.镇痰、祛痰
荆芥有较强的抗菌和抗炎作用，因此如果有咳嗽痰多的症状，荆芥再配上白矾煎好服用可以有效的祛痰，减轻咳嗽症状。
5.抗过敏
荆芥中含有的橙皮苷等黄酮类成分，对于脂氧酶有着抑制作用，而脂氧酶是能引起变态反应的物质，所以荆芥是有着抗过敏、抗哮喘的作用，能治疗过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤瘙痒症等皮肤过敏性免疫性疾病。
荆芥的禁忌
如果内火旺盛、阴虚的患者就不要食用荆芥，容易让病情加重，同时在食用荆芥的时候，也要控制好量，避免出现中毒，而且过量食用荆芥，还会对肾脏有损害，也可以抑制血管、心肌等，如果严重的话还有可能会出现血压下降的状况，也有可能出现昏迷，一旦有以上这种情况出现，就要到医院就医；我们在食用荆芥的时候，也不要和驴肉一起食用，容易造成食物中毒。
通过对上文的阅读，相信大家对荆芥的功效与作用禁忌已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
牛筋的功效与作用 牛筋的食用禁忌
牛筋，即牛身上的筋，也就是牛的韧带，而牛全国大部分地区均有饲养，以南方水稻田地区为多。它向来为筵席上品，食用历史悠久，它口感淡嫩不腻，质地犹如海参。
牛筋的功效与作用
1.美容养颜
牛筋中含在丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，食疗效果非常不错，特别适合女性。
2.提高身体免疫力
牛筋中含有丰富的蛋白质和脂肪，还有多种人体必须的维生素，其中给出生素B6是一种能参与人体内蛋白质分解与代谢的重要物质，它可以加快人体内蛋白质的合成，能为人体补充能量，也能促进免疫细胞再生，平时经常食用对提高人体免疫力增加身体抗病能力有很大的好处。
3.强壮筋骨
从中医的的角度上看，牛筋能通经活络，也能益气补血，它对人类的骨质疏松和骨关节疾病都有很出色的预防和缓解作用。另外人们出现腰膝无力和四肢酸痛时，也可以多吃一些牛筋，虽然不能症状根除，但是能让症状明显好转。
牛筋的食用禁忌
牛筋当中含有非常丰富的胶原蛋白质，脂肪含量是比较低的，而且不含有胆固醇，能够促进我们细胞新陈代谢，是我们的皮肤变的非常的光滑。但是那些牙口不好的人应该不吃牛筋或者是少吃，否则会损害牙齿，而且消化不太好的人也要少吃。
看完上文的介绍后，相信大家对牛筋的功效与作用已经有了自己的认识了，此外还介绍了牛筋的食用禁忌，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
马铃薯的功效与作用 马铃薯的营养价值
马铃薯，别称洋芋、土豆等。马铃薯是中国五大主食之一，其营养价值高、适应力强、产量大，是全球第三大重要的粮食作物，仅次于小麦和玉米。那么马铃薯的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。
马铃薯的功效与作用
1.利水消肿
马铃薯所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。
2.宽肠通便
马铃薯含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。
3.降糖、降脂
马铃薯可以预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。
4.抗衰老
马铃薯含有大量的维生素，还有大量的食用纤维，还含有大量的微量元素，氨基配等，还有蛋白质，如果常吃马铃薯，可以延缓人体的衰老。
5.帮助减肥
马铃薯是富含膳食纤维的食物中，比较少见的同时含有大量维生素、矿物质的食物，每148克马铃薯产生的热量仅为100卡路里，真正的淀粉含量不到2%，只含0.1%的脂肪，能有效控制人们日常饮食中脂肪总量的摄入。
6.调整虚弱体质增强忆力
常吃马铃薯的人身材不会发胖，如果有伤口还有很好的愈伤作用，也利尿，可以预防淤斑、神经痛，对于关节炎有好处，对于冠心病的治疗也有好处，同时马铃薯也可以治眼痛。
7.美容护肤
新鲜马铃薯汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，马铃薯汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。
相信大家看完上文的介绍后，对马铃薯的功效与作用已经有所了解了，希望今天分享的内容可以帮助到大家。
