婴儿八种不良饮食习惯 母亲要小心
孩子吃饭不好的时候，不要无视他，但是拿起勺子好吃的时候，马上告诉他喜欢吃饭的样子，慢慢纠正孩子吃饭的坏习惯。
1、未能及时添加补充剂:
在婴儿补充剂添加的关键时期，没有适当的锻炼，婴儿的咀嚼能力、味觉发育落后于同龄儿童。
应对方法:从婴儿4个月开始，随着月龄的增加，必须根据从少到多、从一种到多、从软到硬、从细到粗的原则逐渐添加补充剂。
2、零食过多:
在婴儿添加离乳食品期间，发现喜欢的食物，之后不断购买。饭前零食太多，正餐当然不能吃。
应对方法:父母必须知道幼儿的营养知识，让孩子知道可乐很好吃，但是会变胖的果汁很好吃，但是会妨碍食欲，容易蛀牙。
3、玩耍吃饭:
有些父母看到孩子不喜欢吃饭，就讲故事，做游戏边吃边玩。结果相反，不仅进一步分散了孩子的饮食注意力，还容易发生窒息等事故。
应对方法:孩子吃不好的时候无视他，拿起勺子好吃的时候，请马上告诉我喜欢吃饭的样子。
4、食物品种过于单调:
有些母亲担心婴儿消化吸收不好，总是给他吃几种常吃的安全食品，让孩子感到厌恶。
应对方法:菜肴的烹饪方法也不变。尽量混合各种食物，味道以清淡为主。即使只有一个鸡蛋，你也可以做蛋糕、鸡蛋汤和鸡蛋汤。不要让你的宝宝总是煮鸡蛋。
5、讨厌某种食物的颜色:
很多孩子不喜欢芝麻糊、菜等黑色食物。对于一些新鲜、不同于平时饮食味道的食物，也可能不喜欢。
应对方法:父母必须利用适当的方法吸引孩子。例如，设计色香齐全、造型独特的饮食，混合在孩子喜欢的食物中，或者以孩子可以接受的理由引导。
6、受父母饮食习惯的影响:
父母尽量不要在幼儿面前批评食物，即使自己不喜欢，也应该给孩子吃。
应对方法:通常2岁左右的孩子开始学习周围人物的行为行为的不良饮食和饮食礼仪的形成，也许是无意识地学习的。
7、曾经有过不愉快的经验:
以前吃过某种食物肚子疼或不舒服，或者在不愉快的环境下不得不吃。这会让孩子对这种食物产生抵抗的心理，非常拒绝。
应对方法:父母应尽量避免在餐桌上斥责孩子，以免损害饮食情绪。也不要强迫孩子吃太热的食物，这会婴儿柔软的口腔粘膜。此外，经常吃热食物也有致癌作用。更不把孩子一个人留在那里吃饭。即使你不能在身边，你也可以让你的孩子有一个伴侣，给他一个洋娃娃或动漫玩具。
8、父母很在意:
有些孩子知道父母很在意自己是否吃饱饭，所以利用这些控制父母，提出很多条件。例如，你给我买什么，我会吃饭。
应对方法：吃，一旦变成“筹码”，问题也就无法消失，更不能彻底解决了。其实父母对于孩子吃得太少或不吃的焦虑，主要是担心孩子营养不良、长得比别的小孩瘦小。但事实上，每个人的高矮胖瘦各有天生，只要孩子健康，并不差人一等。
这七种宝宝的饮食要注意了 瘦宝宝饮食要注意什么
环境在变化，与前辈的父母相比，现在的父母养育孩子的压力很大。面对各种污染和疾病，现代父母经常感到困惑。生活在快餐肥胖时代，宝宝哮喘时该怎么办？
特殊时期，特殊对待。在这个变化的时代，我们面临着各种各样的因素、复杂的环境，总是威胁着我们孩子的身心健康。我们的育儿方式也要有针对性，根据环境状况，通过饮食最大限度地减少环境中的不良影响。对于城市婴儿常见的问题，如噪音、污染、营养过剩、易感冒等，我们收集整理了营养知识，呈现给细心的母亲们。
以下是7种特殊婴儿的营养保健要点:
一、噪音环境中的婴儿
1.生活在道路附近、市区、工厂矿区等噪音充满环境的孩子，应该多吃鸡蛋、牛奶、豆类和新鲜蔬菜。噪音会增加人体蛋白质和维生素的消耗。不补充的话，会影响孩子的体格和智力发育。
2．为了保护孩子的听觉，还须多摄取一定量的镁元素。海藻、绿叶蔬菜及谷物类含镁较多，可供选择。
二、服用驱虫药的婴儿
很多家长反映，孩子服用驱虫药后食欲下降，精神不好，睡眠不安。究其原因，强调禁忌而忽视必要的营养配置。正确之举是：服用打虫药期间，增加禽蛋、豆类、鱼类、新鲜蔬菜、水果等既合孩子口味又富含营养的食物，以提升脾胃功能，上述不适感也会同时消失。
三、胖宝宝
1．多选富含维生素的食品
如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。根据最新研究，一些儿童发胖是由于缺乏这些维生素引起的，因为它们在人体脂肪分解代谢中起着重要的作用，一旦缺乏，就会影响身体能量的正常代谢，导致过剩和肥胖。
2.补充钙元素
多给孩子豆制品、海制品、动物骨等高钙食品。肥胖的孩子体重超过标准，体液增加，钙的需求量增加，不补充的话，比普通的孩子容易患上瞌睡。
3.充分饮用水
这不仅是儿童本来就需要旺盛的代谢，也是维持正常体重的条件，体内脂肪过多需要参加水，因此可以代替热量消失。
四、瘦宝宝
瘦弱的孩子常常有食欲差、食后腹泻、呕吐等现象，中医称为疳积，是因为脾胃功能虚弱所致。
因此，膳食宜多安排补脾胃、助消化的食物，如山药、扁豆、莲子、茯苓等，并多用以水为传热介质的烹饪方法，如汤、羹、糕等，少用煎、烤等以油为介质的烹调方式。注意食有节制，防止过饱伤及脾胃，使小儿始终保持旺盛的食欲。
五、反复感冒的婴儿
1.富含维生素和铜元素的食物
缺乏维生素a，儿童呼吸道粘膜的抗病能力下降，为细菌和病毒入侵打开方便的门，胡萝卜、动物肝富含维生素a的铜元素聚集在入侵体内的病毒表面，与维生素c合作消灭病毒，英国药物联合会的专家被称为预防感冒和流感的最佳伙伴。因此，除了服用一定量的维生素c等药片外，杏、苹果、蘑菇、牛肝等含铜丰富的食物应该经常吃。
2.鸡汤
根据法国和比利时专家的研究，鸡汤特别是母鸡汤含有特殊成分，可以增强咽部的血液循环，增加支气管的分泌，有助于去除侵入呼吸道的病毒，是防止感冒的菜肴。
3.蘑菇
蘑菇孢子上有槟榔状的小粒子，这种小粒子刺激感冒病毒，形成厚壁，失去疾病的能力。
六、哮喘婴儿
澳大利亚医学专家报告，吃马来西亚哈鱼、金枪鱼、巴萨等多脂生鱼，可以减少儿童患哮喘的概率。专家表示，每周吃一次新鲜鱼可以减少哮喘发作率的75%。奥妙是鲜鱼脂肪含有特殊脂肪酸，具有一定的抗炎作用，可以防止呼吸道发炎，防止哮喘发作。
七、夜间磨牙的婴儿
夜间磨牙、手脚抽动，容易醒来，是体内缺钙的警报。绿色蔬菜、牛奶制品、鱼松、虾皮等高钙食皮等高钙食物。
宝宝冬季饮食注意事项 宝宝饮食怎么样比较好
很多妈妈认为，冬天气温较低，宝宝们为了抵御寒冷就要消耗更多的热量，因此需多吃一些高热量、高脂肪的食物。其实这种观点是大错特错的，冬天宝宝们的活动量相对较小，如果一味地胡吃海塞的话，来年断定会变成一个“小胖墩”。
宝宝冬季饮食注意事项
1，补充钙质，必不可少
冬天，宝宝们户外活动时间大大缩减，与阳光“亲密接触”的机会也相应减少，很容易出现缺钙的现象，妈妈们除了遵守医嘱为宝宝适量口服鱼肝油补充维生素D外，还应让他们多吃一些富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等。
2，多吃富含维生素的食物
冬季寒冷干燥，宝宝们很容易患上感冒等疾病，妈妈们应多让他们吃一些富含维生素的食物，以增强肌体免疫力，苹果、橘子、柚子、动物肝脏、大白菜、油菜、马铃薯、红薯、胡萝卜都是不错的选择。
3，注意膳食纤维的补充
冬天里，宝宝活动少，较易出现大便干燥的问题，因此应注意膳食纤维的补充。妈妈们可让宝宝适当多吃菠菜、芹菜、高粱、玉米、黄豆等富含膳食纤维的食物。
4，不可忽略无机盐
有医学研究表明，如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉，要帮助宝宝抵御寒冷，建议妈妈冬季多让他摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。这些蔬菜的根茎中所含无机盐较多。
5，少食生、冷食物，多炖汤
冬季，妈妈们应注意让宝宝少食生、冷食物，以免刺激肠胃，造成腹痛、腹泻。另外，建议妈妈们多采用炖、煮、蒸、煲、烩等烹调办法。
6，慎用补品，多食补
有的妈妈认为宝宝冬季气虚体寒，应该多多进补，其实如果补品食用不当，不仅会使宝宝食欲降低，还可能引发肠胃问题，甚至出现性早熟的现象，因此妈妈们一定要注意慎用补品。
春季宝宝饮食的注意事项
初春时节宝宝饮食安排须知
保证蛋白质和钙量的摄入，奶制品是首选食物。1～2岁的宝宝每天保证500毫升左右；2～3岁每天400毫升左右；幼儿园及学龄期的孩子每天350毫升左右。
保证维生素的摄入，选择当季的蔬菜、水果，尽可能每天保证3～4种以上。
春天风沙较大，天气比较干燥，保证每天水的摄入，保持呼吸道黏膜的湿润，减少感冒等疾病发生。1岁以上的宝宝可以喝些蜂蜜水，不仅补充微量元素、维生素等营养物质，还可润肺防咳。
春天过敏性疾病增多，对有过敏体质的孩子而言，尤其要注意观察食物摄入与过敏发生的关系。
春季气温尚低，选择温热的食物较适宜，等到立夏到来前则要选择清凉一些的食物了。
清淡饮食，不能口味过重或是辛辣食物；不吃生冷食物，这应是每个季节都应坚持的。
春季宝宝需补充的营养元素
补充富含钙质的食物。春季是宝宝生长发育最快的季节，不少宝宝都是在这个季节蹿个的。而宝宝生长加速，对钙质的需求自然相应增加，因此家长要及时给宝宝补充钙质。具体来说，1岁以下的婴儿每日所需的钙质为300~400毫克，1~4岁的宝宝每日所需的钙质为600毫克，而4~7岁的幼儿每日所需的钙质为800毫克，7岁以上的孩子每日所需的钙质应达到1000毫克。而含钙丰富的食物有牛奶、酸奶、豆腐、鲫鱼、海带、鸡肉、牛肉、鸡蛋、蘑菇、木耳、苹果、莲子、山楂等等。
补充富含不饱和脂肪酸的食物。由于春季宝宝生长加速，脑发育处于高峰期，所以需要及时补充不饱和脂肪酸。因为不饱和脂肪酸是人体大脑和脑神经的重要营养成分，一旦摄入不足就会影响人的记忆力和思维能力，从而影响智力发育，因此家长要及时给宝宝补充不饱和脂肪酸。富含不饱和脂肪酸的食物有花生米、核桃仁、松子、葵花子等等。
补充富含维生素的食物。在春季，宝宝容易出现齿龈出血、皮肤变得粗糙等症状，这大都是由于缺乏维生素所引起的，因此家长要给宝宝多补充维生素。富含维生素的食物有鱼肝油、瘦肉、牛奶、豆制品、胡萝卜、鱼肉、绿色蔬菜和水果等等。
补充“药食同源”的食物。春季是各种传染疾病的高发时期，宝宝抵抗力较弱，稍有不慎，就容易被疾病侵袭，因此家长要给宝宝补充一些“药食同源”的食物，以提高其机体免疫力和抗病能力。这类食物有红枣、蘑菇、黑木耳、枸杞子、山药、乌梅、南瓜子、蜂蜜等等。
最后，再来一起看看春季宝宝的饮食注意事项有哪些吧。
春季宝宝饮食注意事项
营养摄入丰富而均衡。钙、维生素、脂肪等都是宝宝生长发育所必不可少的营养物质，因此家长一定要给宝宝食用富含这些物质的食物，以获取充足的营养。富含这些物质的食物有鱼、虾、牛奶、豆制品、鸡肉、牛肉、各种绿色蔬菜和水果、芝麻、花生、核桃等等。
谨防饮食上火。春季多风，气候较为干燥，因此家长一定要及时给宝宝补充水分，以防缺水。另外，还要注意应尽量少给宝宝油腻、油炸等食物，以免上火；橘子等温性水果也不宜过多给宝宝食用。
过敏宝宝慎选食物。春季是宝宝过敏高发的季节，因此家长在其饮食上一定要多加注意，尤其是过敏体质的宝宝，更应要小心饮食，鱼、虾、蟹、牛肉、牛奶等容易引起过敏的食物，不宜食用。一旦宝宝出现饮食过敏的现象，应尽快到医院检查诊治，以免过敏反应越加严重。
在初春的此时，爸爸妈妈要为宝宝安排好日常饮食哦。
春季宝宝饮食三注意 天气干燥谨防上火
春天是万物生长的季节，也是宝宝们长身体的最佳时机，因此妈妈们一定要注重宝宝每日营养摄入的丰富与均衡。宝宝春季饮食得当的话，宝宝长得白白胖胖不成问题。春天宝宝吃什么好呢?宝宝饮食小常识有哪些呢?下面一起来看看吧!
注意事项一： 过敏宝宝慎选食物
春季宝宝易发过敏，所以饮食上需要特别注意，尤其是那些过敏体质的宝宝更要小心食用海鲜、鱼虾等易引起过敏的食物。
注意事项二： 天气干燥谨防上火
(1)春天多风，天气干燥，妈妈们一定要注意及时为宝宝补充水分，除了日常饮水外，还可以给1岁以上的宝宝适当喝一些蜂蜜水，既可清肺又可润肠。
(2)另外，还要注意尽量少让宝宝吃膨化食品和巧克力，以免上火;荔枝、橘子等温性水果也不易食用过多。
注意事项三： 营养摄入丰富均衡
(1)钙是必不可少的，应多给宝宝们吃一些鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含钙质的食物，并尽量少吃甜食、油炸食品及碳酸饮料，因为它们是导致钙质流失的罪魁祸首”。
(2)蛋白质也是不可或缺的，鸡肉、牛肉、小米都是不错的选择。
(3)春季宝宝们对维生素的需要量也大大增加，各种蔬菜中富含大量维生素及微量元素，应该多吃;还有，适当的脂肪摄取，对宝宝们的成长发育也是很有益处的，建议多让他们吃一些核桃、芝麻、花生等坚果，以补充植物性脂肪。
