粉苹果和脆苹果营养有区别吗？莲雾和苹果哪个热量低？
苹果是一种低热量的食物，其中营养成分可溶性大，容易被人体吸收。苹果品种数很多，分为酒用品种，烹调品种，鲜食品种3大类。苹果除生吃外，还可以用作点心馅等。那么，粉苹果和脆苹果营养有区别吗？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！
粉苹果和脆苹果营养有区别吗
苹果出现粉和脆的口感差别主要是由于苹果熟度及品种的不同，不成熟时的苹果质地脆硬，待苹果成熟后，其可溶性果胶含量上升，细胞间的粘连性下降，于是果肉逐渐变软、变粉。
粉苹果和脆苹果的营养都是一样的，只是口味不一样，像咀嚼能力下降的老年人以及小孩子就比较适合吃粉苹果。
莲雾和苹果哪个热量低
莲雾和苹果都是热带水果，苹果的热量为每100克53大卡左右，莲雾的热量为每100克39大卡左右，相比之下，莲雾的热量比苹果更低。莲雾和苹果各自含有丰富的营养元素，都是人体生长发育所必需的，为了身体健康，建议可以交替食用会更好一些。
苹果放了一个月还没坏还能吃吗
苹果放了一个月还没坏最好也不要吃，因为苹果放久了含有的微量元素可能会变为有害的物质，而且水分和维生素可能也没有新鲜的苹果含量多，口感和新鲜的苹果相比可能没有那么好。
通常情况下，苹果如果放在冷库中，可以存放六个月左右的时间。
吃苹果胃不舒服是什么原因 刺激胃黏膜,忌过量
苹果，味道香甜可口，是每个年龄阶段的人多可以吃的，尤其是儿童和青少年多吃苹果，可以提高我们的记忆力。对于中老年人来说，多吃苹果还可以减低胆固醇，从而起到降血压，经血脂的作用，所以对于中老年人来说适当的吃一些苹果会对我们的身体非常有好处。那吃苹果胃不舒服是什么原因 呢?快来让我们一起了解看看吧!
吃苹果胃不舒服是什么原因?
可能是苹果有酸甜的味道，会对胃黏膜刺激性。正常情况下适量的吃苹果对胃并不会造成影响，如果有胃病的病人，或者这段时间的胃不好，平时尽量要少吃。引发胃部不舒服的现象或者是吃苹果太多，导致消化不良的现象也会出现胃部不舒服。
如果处于胃病发作期间，吃苹果也会使病情加重，有胃病的人尽量不要吃任何酸甜的食物。出现胃不舒服的现象首先应该确定病因，看具体是怎么引起来的，然后再采取对症治疗的措施，可以适量的吃点帮助消化的药物，可以吃健胃消食片或者吃乳酶生之类的进行治疗。
吃苹果为什么总是恶心想吐?
出现了吃了苹果后总是恶心的症状，可能患胃炎，主要是受凉，吃了对胃有刺激的食物引起的。建议最好做个肝胆B超及胃镜检查，明确诊断，多喝水，避免受凉，多休息，多吃蔬菜水果，饮食要规则，少吃多餐，忌吃辣椒，酸菜，竹笋。可以口服奥美拉唑，吗丁啉，胃炎胶囊治疗。由于苹果是凉性食物，吃了会刺激肠胃黏膜，引起消化不良，就会出现恶心的症状。如果症状严重的话，需要在医生的指导下，服用助消化的药物。也有可能是由于消化系统性疾病导致的，比如说：慢性胃炎，胃溃疡，急性肠胃炎等都会出现恶心的症状，同时还会伴有腹痛，腹泻，腹胀的症状。
苹果对肠胃有什么好处?
苹果具有水果的全部共性。苹果具有很好的调理肠胃的作用，适合便秘和腹泻患者食用。苹果的脂类物质含量很低，是保持健康体重的良好食物。苹果中含有大量的胶质，可以吸附存在胃肠道内的毒素，能够清除毒素起到养胃的作用。苹果的升糖指数不高，是糖尿病病人水果的良好选择。苹果中还含有鞣酸和有机碱等，可以消除肠道中的炎症，对经常出现的腹泻有很好的治疗作用，但要注意宜将苹果煮熟或蒸熟使用。苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。对于便秘和腹泻这两种病理机制相反的消化道疾患，苹果都是一个很好的选择。
总结：苹果属于生冷的食物，服用过多会导致脾胃受伤，但是苹果中果胶和膳食纤维在胃肠道内不易被消化，成分里的有机酸能刺激胃酸分泌，容易导致胃部不适，所以建议有胃病的人尽量少吃苹果或不吃苹果。
糖尿病并发症患者可以喝苹果汁吗
苹果汁是生活中常见的一种饮料，在不想吃苹果的时候可以把苹果榨成汁，那么糖尿病并发症患者可以喝苹果汁吗？
糖尿病并发症患者可以喝苹果汁吗
糖尿病患者平时可以喝苹果汁，但选择苹果的种类时，不要选择太甜、糖分太高的苹果。把苹果榨成果汁时，不要加糖。如果糖分比较高，可以在榨果汁的时候加一些水稀释。补充体内微量元素还可以吃维生素多的水果，如橙子、柠檬等，吃维生素C片，进行维生素的补充。平时注意适量休息，且饮食清淡，建议适量增加运动。
糖尿病是非常危害人体健康的一种疾病，糖尿病不仅会引起心脑血管疾病、死亡、截肢、失明、肾功能衰竭和心力衰竭的重要原因，病情严重或应激反应可能导致急性严重代谢障碍。果汁是以水果为原料经压榨、离心、提取等物理方法得到的饮料，果汁中含有大量的糖分，可能引起血糖身高。
糖尿病要注意低糖、低胆固醇、低脂饮食，饮食以粗粮为主，多吃蔬菜水果。平时适量吃橙子、葡萄柚、柠檬、菠菜等。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
孕妇血糖高可以吃苹果吗
我日常生活中常见的一种水果，深受广大人民群众的喜爱，有些孕妇朋友而且血糖偏高，平时也喜欢吃些苹果，那么孕妇血糖高可以吃苹果吗？
孕妇血糖高可以吃苹果吗
孕妇血糖高可以吃苹果，苹果属于含糖量相对比较低的水果，而且含有丰富的维生素，所以孕期糖尿病的患者希望吃一点苹果，既能增加营养，也对胎儿的发育有好处。孕期血糖高的妇女吃水果有一定的前提条件，首先，血糖要控制得比较好的状态下，比如空腹血糖在5-6mmol/l以下，餐后血糖在7mmol/l以下，在这种情况下可以选择含糖量比较低的水果，比如苹果，含糖量比较高的水果不可以选择。
对于血糖高来说，饮食应该特别注意。医学营养治疗是血糖高的基础治疗手段。但是对于每一位血糖高的病人来说，饮食控制永远都是治疗的基础。血糖高的饮食治疗不是不吃或者少吃，而是要科学的限量饮食，营养均衡、平衡膳食、食物多样化，才能保证血糖高的患者代谢平衡。首先，要注意要吃低血糖指数的食物，可以吃荞麦、燕麦这些主食，还有一些含糖量低的蔬菜水果，而且对于血糖高来说，应该定时定量用餐。控制糖的摄入，不喝含糖饮料，注意蛋白质的补充。而且如果空腹饮酒，就会更容易诱发低血糖，所以尽量的限制酒精的摄入，而且避免空腹饮酒。膳食纤维对于血糖高的患者也应该补充。
血糖偏高的朋友平时应多注意自己的饮食，应该多吃含糖量少的食品，控制血糖，避免血糖再度偏高，从而引发为糖尿病，影响着自身的身体健康与日常生活，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
苹果红枣汤的功效与作用
苹果红枣汤是一种以苹果、红枣为主要食材的汤。红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素C”之美称。两者结合在一起有什么神奇功能呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
核心功效
调理脾胃、美容养颜、养血安神、润肠通便
功效与作用
调理脾胃
红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素等成分，具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。
美容养颜
苹果中黄酮类化合物、多糖类化合物成分较高，抗氧化性特异性也较强，具有抗氧化的功效，有助于美容养颜。
养血安神
红枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳，具有养血安神的功效。
润肠通便
可以润肠通便、健脾开胃、补中益气。对于食欲不振、消化不良、大便干燥、气血亏虚、头晕头痛等症状有很好的辅助治疗作用，而且可以为人体补充丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素b、维生素p。可以增强人体的免疫力，对于神经衰弱、缺铁性贫血都有很好的调节作用。
注意事项：
苹果和牛奶最好不要一起食用，牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
