锥螺的功效与作用 吃锥螺的好处

锥螺大家吃过吗？它是一种形为锥状，表面为螺旋样的水产食材，肉质鲜嫩，炒制以后鲜香可口，十分诱人。锥螺不但味道鲜，营养价值也很高，还有一定的保健功效，一会我会对锥螺的功效与作用做一个全面的介绍，喜欢吃锥螺的朋友可以认真看一看。

锥螺的功效与作用

1、锥螺能健脑

健脑是锥螺的重要功效之一，它含有大量的碳水化合物，可以促进脑细胞再生，也能提高大脑功能，平时食用，能起到健脑益智的重要作用。锥螺还能保护脾胃，促进消化，对人类的腹泻和消化不良等症都有一定的预防作用。

2、锥螺能补钙

补钙也是锥螺的重要功效之一，这种食材中含有大量的活性钙，易于人体吸收，能避免人体缺钙症状的发生，对骨质疏松有很明显的预防作用，另外人们平时吃锥螺还能保护眼睛，综能增加眼球壁的弹性，可以预防视力下降。

3、锥螺能美容

美容也是锥螺的一个重要功效，它含有的维生素E,是一种天然的抗氧化成分，另外它含有多种维生素和矿物质，这些物质能加快皮肤细胞代谢与再生，可以延缓皮肤老化，淡化皮肤表面的色斑，经党食用可以让人们的皮肤变得白皙诱人。

锥螺的功效与作用 吃锥螺的好处

锥螺大家吃过吗？它是一种形为锥状，表面为螺旋样的水产食材，肉质鲜嫩，炒制以后鲜香可口，十分诱人。锥螺不但味道鲜，营养价值也很高，还有一定的保健功效，一会我会对锥螺的功效与作用做一个全面的介绍，喜欢吃锥螺的朋友可以认真看一看。

锥螺的功效与作用

1、锥螺能健脑

健脑是锥螺的重要功效之一，它含有大量的碳水化合物，可以促进脑细胞再生，也能提高大脑功能，平时食用，能起到健脑益智的重要作用。锥螺还能保护脾胃，促进消化，对人类的腹泻和消化不良等症都有一定的预防作用。

2、锥螺能补钙

补钙也是锥螺的重要功效之一，这种食材中含有大量的活性钙，易于人体吸收，能避免人体缺钙症状的发生，对骨质疏松有很明显的预防作用，另外人们平时吃锥螺还能保护眼睛，综能增加眼球壁的弹性，可以预防视力下降。

3、锥螺能美容

美容也是锥螺的一个重要功效，它含有的维生素E,是一种天然的抗氧化成分，另外它含有多种维生素和矿物质，这些物质能加快皮肤细胞代谢与再生，可以延缓皮肤老化，淡化皮肤表面的色斑，经党食用可以让人们的皮肤变得白皙诱人。

辣炒锥螺如何做 辣炒锥螺怎么做好吃

每年夏天夜市上就会有大量的辣炒锥螺在出售，买一盘配上啤酒吃起来特别过瘾。但是这种辣炒锥螺应该怎么做呢？它怎么做才好吃呢？今天我就来教大有几招，让大家轻松学会在家中制作辣炒锥螺。

辣炒锥螺怎么做 辣炒锥螺怎么做好吃

辣炒锥螺的材料

在家中炒制锥螺时，需要准备一千克的新鲜锥螺，再准备适量的葱姜和一大把干红辣椒，另外再准备少量的白酒以及适量的食用油和食用盐。

辣炒锥螺的做法步骤

1、把准备好的锥螺全部用清水洗净，一定要多清洗几次，洗好以后去掉水分备用。

2、把葱去皮以后切成葱丝，把生姜也用清水洗好以后切成美片备用。干红辣椒也切成段状。

3、把炒锅放在火上加热，烧干，然后加入食用油，加热以后把葱姜和辣椒一起放入炒出香气，这里要注意辣椒一定不能炒糊。

4、把锅中的葱姜辣椒炒好以后把洗好的锥螺也放入到锅中炒制，炒制两分钟以后加入少量的白酒，然后再加入适量的食用盐，来回翻炒，炒匀以后再炒制三四分钟，锅中的辣炒锥螺就能做好，取出装盘降温以后就可以食用了。

推荐阅读：

1. 锥螺的功效与作用 吃锥螺的好处
2. 辣炒锥螺如何做 辣炒锥螺怎么做好吃