八款女性冬季进补汤 养颜喝出好气色
冬季进补喝什么汤?冬季是进补的好时节，“春夏养阳，秋冬养阴”，作为女性冬季更要注意养阴进补，要懂得抓住这个时机进补，喝汤进补是一种简单方法，喝汤容易消化，营养吸收的也比较好，因此很多女性喜欢喝汤进补，那么，女人冬季进补喝什么汤好呢?下面我们来看看八款女性冬季进补汤，喝出好气色。
一、养颜乌鸡汤
功效：乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素，是益气滋阴的佳品，与药材及其他滋补原料一同熬制，能很好的养阴和胃，益气补血，特别适合女性滋补。
口味：口感鲜美 香浓嫩滑
原料：乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、甲鱼、枸杞子。
做法：
1、将乌鸡、甲鱼宰杀洗净切块，鹿茸、后尖肉洗净出水备用；
2、加入各种药材，煲至6小时即可。
二、当归阿胶鹿肉汤
功效：补血和血，益气调经。特别适合于贫血女性，可用来调理血虚引起的脸色憔悴、头晕眼花、心烦失眠及月经不调等。
口味：肉嫩爽滑 补而不燥
原料：鹿肉300克，当归3克，阿胶8克，红枣10克，枸杞2克。
调料：盐适量
做法：
1、将当归、红枣用砂锅煎制8-10分钟，过滤留汁;
2、将鹿肉切块，沸水中焯一下去掉异味，然后换清水;
3、加入当归、红枣及原汁、阿胶、枸杞，小火炖1小时。若煲则需2-3小时，烂熟后放入盐，稍煮即可。
禁忌：血脂高者忌食。
适合人群：气血不足者，或需要补血调经的女性。
三、太子参炖柴鸡
功效：滋阴补虚，温中益气。特别适于秋冬女性进补，调养产后虚弱等。
口味：醇厚香浓 美味可口
原料：太子参8克，柴鸡250克。
调料：盐、葱、姜、料酒适量。
做法：
1、将柴鸡切块，在沸水中焯后，将水倒掉;
2、将柴鸡与太子参一起，放入葱、姜、料酒，加清水炖约2个小时，至熟透后加入盐稍煮几分钟即可。
禁忌：高血压及肾炎、胃炎患者不宜多食。
适合人群：体虚或产后虚弱的女性。
四、天麻乳鸽汤
功效：天麻乳鸽汤，有助改善女性压力性头痛。天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，深受用脑过度的女性朋友的喜欢。
做法
1、先将乳鸽杀好，洗净，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干;
2、放上赤肉，天麻，枸杞，金华火腿和调料，加水隔水文火炖3-4小时即可。
五、北芪党参炖羊肉
功效：羊肉温补，北芪、党参有补气血，驱风寒，畅血流之功效，是怕冷体弱者最合适的补品。
原料：羊腿肉500克，北芪、党参、姜片各25克，黑枣10颗。
做法：
1、羊腿肉切成五大块，放入沸水锅焯一下，捞起用清水冲一下，放入炖器，生姜片铺在羊肉上。
2、黑枣洗净去核，与北芪、党参同入炖器内，加沸水250克，加盖隔水文火炖1小时，食用时用精盐调味即可。
六、花生猪手煲
功效：养颜美容、滋润肌肤、增加弹性。
口味：浓汤香溢 润而不腻
原料：花生80克，猪手300克，淮山50克。
调料：盐、葱、姜、料酒适量。
做法
1、将猪手洗净切块、淮山切块;
2、将所有材料及葱、姜、料酒放入锅中，加清水小火炖约1小时20分钟，加入盐稍煮即可。
七、玉竹赤羊汤
功效：和胃润中，健脾生津。特别适合脾虚引起的消化不良，可增加食欲。
原料：玉竹3克，山羊肉200克，陈皮8克，枸杞2克
调料：盐、葱、姜、料酒适量
制作方法
1、将羊肉切块在沸水中焯后，将水倒掉。
2、将所有材料一起及葱、姜、料酒放入锅中，加入清水煮至熟软，炖约40～50分钟(煲约2个小时)，然后加盐稍煮即可。
八、参芪羊肉汤
功效：滋肾养血，健脾益胃，适宜在冬日食用。羊肉味甘性温，行气活血，再加上红枣和桂圆等滋补佳品，是女性冬季进补的上好选择。
原料：羊肉30g， 北芪15g， 党参15g， 红枣六颗，桂圆六颗
调料：生姜3片，清水1200ml， 盐适量
1、将所有材料准备好。
2、党参、北芪、红枣清洗干净。
3、羊肉用开水汆一下，捞起。
4、所有材料放入砂锅，大火烧开后小火熬煮两到三小时，下盐调味。
上面为大家介绍了八款女人冬季进补汤，这些汤饮都具有很好的滋补功效，能帮助女人补血益气、健脾养肾，女人要对自己好一点，到了冬天要定时煲些进补汤来喝。
女性腰疼是有妇科病吗
日常生活中，有些女性会感觉腰酸背痛，当这种症状还伴随其他反应，比如小腹胀痛、阴道流血、白带异常时，女性有妇科病的概率就会很大，应该早点做妇科检查来明确病因。如果女性仅仅是腰疼的话，那么骨骼神经痛的概率就更大一些了，可以拍片子看一下。
能引起女性腰疼的妇科疾病有很多，包括宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎、附件炎、子宫移位、盆腔积液、卵巢囊肿等。节育环放置不当也可能会让女性腰疼。妇科疾病引起的腰痛位置会低一些，而且是内部隐隐作痛的感觉。女性可以做腹部B超或者阴道B超来明确病因。通常这些妇科炎症是可以通过药物治疗的，但如果女性盆腹腔有脓肿的话，那就需要进行手术治疗。除了妇科病，骨骼和神经方面的疾病也会引起腰疼。
如果女性是腰部后正中位置疼的话，考虑是腰间盘突出，女性应该尽量卧床休息，避免久坐。如果腰痛严重影响生活的话，就要手术治疗。如果女性是后腰两侧疼痛的话，腰肌劳损的可能性大一些，也需要多休息，不要做体力劳动。
女性什么时间是排卵期
如果月经非常规律是28天一次月经的，排卵的时间就是在来月经的第十四天，如果是平常月经不正常，可以按照来月经的时间向前推14天，这种计算的方法是比较准确的。
排卵期提前两天和退后两天都是正常的范围，是不需要担心的，如果是有生育要求，可以在排卵期前后过性生活，怀孕的几率就会明显的提高。
女性肛门周围长了很多小疙瘩
女性肛门周围长了很多小疙瘩，可能是湿疹、过敏、生殖器疱疹、尖锐湿疣等原因引起的，建议及时到医院检查明确病因后进行针对治疗。
1、湿疹
肛门湿疹跟多种内外因素有关，如经常受到摩擦，或局部分泌物增多导致局部潮湿等，都可引起肛门湿疹。急性期患者会出现局部红斑、水肿及粟粒大小的水疱、丘疹等。患者可在医生指导下使用复方炉甘石洗剂进行局部治疗。如有糜烂但渗出不多，可在医生指导下使用氧化锌软膏。
2、过敏
有些患者体质特殊，机体免疫系统对动物皮毛、花粉药物或部分食物存在过度反应，会在患者接触此类物质后出现过敏情况，如患者对卫生用品及贴身衣物过敏，可导致肛门附近出现小疙瘩伴有红肿疼痛。患者需查明过敏原，避免与之接触，同时可遵循医嘱使用西替利嗪等抗过敏药治疗。
3、生殖器疱疹
如患者身体抵抗力低，感染单纯疱疹病毒后，会导致局部皮肤黏膜出现改变，女性患者肛门附近可出现小疙瘩伴有瘙痒，后逐渐破溃，出现溃疡糜烂。患者可口服阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物治疗。如小疙瘩未破溃，可使用炉甘石洗剂或阿昔洛韦乳膏。以上药物均需在医生指导下使用。
4、尖锐湿疣
尖锐湿疣与人乳头瘤病毒感染有关，是一种性传播疾病，如患者有高风险性伴侣或存在高风险性行为，都可能感染尖锐湿疣。肛周、会阴等部位可出现小疙瘩。患者可在医生指导下使用咪喹莫特乳膏治疗。如疣体比较大，比较多时，建议进行手术或冷冻治疗。
为什么女性煮粥都会加入百合 原因在这里
说到百合很多人想到的就是鲜花百合，不过今天说的是中药百合，百合形状类似蒜，常被人们入药，百合具体的功效有哪些?百合性寒，能改善多种症状，适合哪些人食用呢?百合经常被煮粥饮用，它的做法有哪些?
百合的功效
1.美容养颜
百合中含有黏液质和维生素，这些物质对促进细胞的新陈代谢有好处，如常食百合，能起到一定的美容作用，女性可以常吃百合。
2.润肺止咳
百合性寒，含有黏液质，食用后具有润燥清热的效果，在中医中经常被人们用于治疗因为肺热或是肺燥导致的咳嗽、咳痰等症状。
3.宁心安神
百合性寒，入心经，能消除烦躁感，有清心安神之功效，如因为热病引起了神思恍惚、失眠多梦等症状，或是存在抑郁、忧虑等情况，可通过服用百合缓解。
4.防癌抗癌
百合中含有多种生物碱，此物质对白细胞减少症有预防效果，服用后能提高血细胞，如放化疗后有细胞减少症的情况，可以服用百合。百合到了体内能增强单核细胞的系统和吞噬功能，并且能提高机体的体液免疫力。
百合适合哪些人
1.适合失眠多梦的人
百合有安神清心的作用，如出现了心烦意乱，失眠多梦等情况，服用百合有一定的促进睡眠效果，百合也比较适合神志恍惚、精神不定的人群食用。
2.适合阴虚咳血的人
如果因为肺热导致的干咳和痰中带血等情况，或是有存在热灼津伤等情况可以服用百合，百合性寒，能起到养阴润肺的作用，适合阴虚咳血人群食用。
百合的吃法
1.百合粥
材料：百合、糯米
制作方法：
百合剥皮，清洗干净切碎，与糯米一起放入锅中，将其煮烂盛出食用即可。
百合是临床上常见的中药，如果大家在用百合治疗疾病或是调理身体的时候，建议医生的指导下，服用百合改善症状。百合也是一种保健食品，将其当做保健食品时，一定不能过量服用，不然会给身体造成不良影响，影响肠胃健康。
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