怎么洗圣女果才干净 清洗圣女果方法技巧

圣女果既可以当蔬菜又可以当水果直接吃，它的色泽艳丽、味道爽口、营养丰富，圣女果的维生素含量比普通番茄高。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。

圣女果怎么洗才干净

方法一

1、圣女果一颗颗放在水盆里，建议留一点蒂。

2、水一定要没过圣女果。

3、接着往水里洒一些面粉。

4、把加了面粉的水搅匀，轻轻搅拌几下。

5、倒掉表层混浊的面粉脏水，然后用清水再多洗几次，一直到水清就行了。面粉是很好的天然吸着剂，可以吸掉水果表面的脏污，另外油脂面粉水可以洗碗哦，比如说淘米水，就是这样的一个效果。

方法二

用一块干净毛巾，把圣女果放在毛巾上，浸放在水里来回筛，这样圣水果表面上的灰尘很容易就清洗掉了。

方法三

先用清水把圣女果浸湿，然后让每粒圣女果的外皮都有沾到盐巴，轻轻地揉搓一下，然后再在水中泡20分钟，最后用清水再洗干净即可，建议大家最后可以用用凉开水过一下最好。

方法四

还有一个方法就是用专用的水果洗洁精，往盆里放些水，倒2-5滴洗水果的洗洁精，一定要满过水果，用手轻轻洗，最后将洗洁精冲洗干净。

圣女果上火还是降火

圣女果,俗称小番茄,其外表小巧鲜艳,味道酸酸甜甜,十分讨喜,既可以当水果也可以做成蔬菜，那么圣女果上火还是降火？

圣女果上火还是降火

吃圣女果败火。因为圣女果是寒性水果，含有丰富的维生素和微量元素。如果经常食用，可以起到清热解毒、美容养颜、健胃消食的作用。建议肝火旺盛、食欲不振的患者适量食用，有很好的治疗效果。但樱桃番茄不要吃太多，可能会使寒气积聚在胃里，引起胃肠感冒，使患者出现腹痛、腹泻的症状。而且圣女果富含有机酸，大量食用会对牙齿造成损害。

圣女果的营养价值优于普通番茄，除所有营养成分外，维生素含量是普通番茄的两倍。因为果面比例高，富含维生素C的部分也增加，比大番茄更有优势。圣女果的类黄酮含量比普通番茄高，因为它与阳光的接触面比较大。圣女果含有较大比例的果皮，而番茄皮是膳食纤维的极好来源，具有一定的防癌作用。樱桃番茄在这方面得分更高。

像大果形的西红柿，不宜空腹食用，因为樱桃西红柿含有大量的果胶和棉酚，容易与胃酸形成不溶块，引起胃胀和剧烈疼痛。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!

口腔溃疡能吃圣女果吗

圣女果，常被称为小西红柿，是一年生草本植物，属茄科番茄属；因其外观玲珑可爱，含糖度很高，口味香甜鲜美，风味独特，而广受消费者喜爱。那么，口腔溃疡能吃圣女果吗？接下来就给大家解答这个问题。

口腔溃疡能吃圣女果吗

一般来说，有口腔溃疡，是可以吃圣女果的。患者得了口腔溃疡，可以适当的吃圣女果；圣女果，富含维生素，富含微量元素；所以，适合于口腔溃疡的患者食用。

圣女果，相对来说体积不大，而且不硬；所以，也适合于口腔溃疡的患者食用。通常来讲，得了口腔溃疡可能会出现疼痛，尤其是患者吃硬的食物的时候，吃辛辣、刺激的食物的时候，疼痛可能会更明显。

所以，不建议患者吃硬的，不建议患者吃辛辣、刺激的食物。而圣女果这种食物，相对来说是比较软的；而且，是比较清淡的水果，所以可以吃。

此外，建议平时可用淡盐水漱口，保持口腔清洁；少吃烟熏、腌制、烧烤、油炸等刺激性食物，多吃蔬菜、水果。避免过度劳累和紧张，也需要在生活上进行配合才能根治。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

扁桃体炎能吃圣女果吗

圣女果中，含有的番茄红素，是一种天然的色素，多存在于成熟的番茄中；而番茄红素，主要有抗氧化的作用，其抗氧化能力比维生素E、类胡萝卜素更高，且常被用于很多保健品、化妆品中；从而可起到很好的美容养颜、抗衰老的作用。那么，扁桃体炎能吃圣女果吗？接下来就为大家解答这个问题。

扁桃体炎能吃圣女果吗

扁桃体炎可以吃圣女果，圣女果又称樱桃番茄，也叫小西红柿，在国外又被称为爱情之果。圣女果属于茄科番茄属，圣女果有多个品种。圣女果中含有丰富的蛋白质、维生素、果酸、碳水化合物、矿物质、番茄色素、胡萝卜素。

因此，圣女果可以起到很好的功效，比如圣女果能减肥，圣女果能美容养颜，圣女果还能健胃消食、生津止渴。

圣女果，含有丰富的维生素a，还能保护眼睛，最重要的是圣女果有清热解毒的功效。在中医看来圣女果性微寒，有清热解毒、凉血平肝的功效，对于上火引发的扁桃体炎、咽喉肿痛、便秘等，都能起到缓解的功效；因此，扁桃体炎能吃圣女果。

希望可以给大家带来帮助，祝您身体健康，生活愉快。

圣女果的功效与作用

圣女果是水昨番茄的一种，它也叫迷你番茄或者小西红柿，是一种营养价值特别高的水果，它个头很小，多为醋栗形，颜色多变，有红色、黄色以及粉色多种，这种圣女果不但营养价值高，保健功效也很出色。那么圣女果的功效与作用有哪些呢？

圣女果的功效与作用

1、圣女果能淡化色斑

圣女果是最适合女性食用的一种保健水果，它含有大量的番茄红素和多种维生素，这些物质可以清除人体内的自由基，也能提高皮肤的抗氧化能力，并且能抑制黑色素在皮肤表层的沉积，平时经常食用可以淡化色斑，美白肌肤。

2、圣女果能预防癌症

圣女果中的番茄红素还是一种天然的抗癌成分，它被人体吸收以后能抑制癌细胞生成与再生，能有效预防人类的肝癌和肺癌以及乳腺癌等常见癌症的发生，另外圣女果中的番茄红素还是一种抗氧化成分，它能提高细胞活性，减少多种衰老症状的发生。

3、圣女果能健胃消食

健胃消食也是圣女果的重要功效之一，它含有一些天然的酸性成分，其中苹果酸和柠檬酸的含量都比较高，这些酸性成分可以促进胃酸分泌，也能加快身体对脂肪和蛋白质和消化，能有效调节肠胃功能，促进胃肠疾病的恢复。

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