红豆椰香芋丝糕的材料和做法

网友投稿食疗养生 2021-09-10

今天就给大家介绍一道甜品，红豆椰香芋丝糕。红豆椰香芋丝糕的做法简单，加上美味又养颜，排毒健身，口感细腻。

红豆椰香芋丝糕的做法

一、红豆椰香芋丝糕的原料

芋头4个左右，红豆一两左右，米粉150克左右。除去主料外，还要准备200毫升椰汁，少许橄榄油和蜂蜜。

二、红豆椰香芋丝糕的做法

第一步：处理红豆。红豆要提前处理，先淘洗干净后用温水泡发一整夜，直到红豆泡发起来，用蒸锅蒸红豆，熟红豆蒸熟后待用。

第二步：处理芋头。芋头去皮切丝待用。

第三步：完成椰汁浆汁。米粉中加入椰汁进行调和，完全搅拌米粉和椰汁直到米粉浆汁没有颗粒感，变成可以顺滑流动的液体。调匀后再加入蜂蜜，进一步再调和搅拌。

第四步：叠加食材。取玻璃容器，在底部和四壁都抹上橄榄油，将煮熟凉透的红豆平铺在玻璃底部，要尽量平铺成为一层。将芋头丝也平铺在红豆上。再盖上之前调的椰汁浆汁，之后再铺上一层红豆。

第五步：之后将玻璃器皿盖上薄膜，隔水蒸40分钟，蒸熟后冷却就完成了。按照自己的需要切块即可。

红豆杉的功效与作用红豆杉的药用功效

红豆杉被称为植物中的“熊猫”，它是国家重点保护对象，是一种十分名贵珍稀的野生植物，平时它也能制成盆栽养殖，可以美化环境也能净化空气。红豆杉不但拥有美丽的外表它还能入药，它的药用功效与药用价值都特别出色，接下来我会带大家去专门了解这方面的知识。

红豆杉的功效作用

1、预防癌症

预防癌症是红豆杉最重要的功效，因为人们在室内养殖红豆杉时，它不但可以吸收空气中的二氧化碳和一氧化碳以及尼古丁，还能吸收空气中的甲醛和，甲醇以及苯等有害气体，有效减少这些有害气体对人类身体的伤害，能防止人体细胞发生癌变，从而也就减少了癌症的发生。

2、减肥瘦身

红豆杉不单能供人观赏，还能供人食用，它含有丰富的活性酶类成分，能加快人体脂肪的燃烧与代谢，而且能让人体深层脂肪快速分解并能抑制人体对热量的吸收，可以阻止身体力之力，不知道合成，平时经常食用能减肥瘦身也能防止高血压和高血脂等常见疾病发生。

红豆杉的药用价值

1、治疗失眠

红豆杉是一种能治疗失眠的特有植物，僵尸把它摆放在室内，它散发出的香气就能调节神经，放松心情能有效防止失眠发生，另外它的果实和叶子入药以后还能直接服用，对人类高发的失眠和头晕目眩，以及身体疲劳等症都有明显治疗作用，在治疗的时候，可以把红豆杉的叶子和果实加清水煎制后服用。

2、治疗妇科炎症

红豆杉入药以后，具有超强的消炎功能，而且能抑制多种病毒的活性，它对女性经常出现的妇科炎症有良好治疗作用，在治疗时可以把红豆杉切碎一步间水服用，也可以用红豆杉煎出的药液熏蒸外阴，都能让女性身体内炎症很快消退能促进女性身体尽快康复。

红豆杉泡水喝有什么用红豆杉泡水喝的功效

红豆杉是生活中最受欢迎的绿色观赏植物，它既能观叶，也能观果，而且外观典雅大方观赏价值极高，除此以外红豆杉还能入药也能直接用来泡水喝，它含有多种人体必须的营养成分，用它泡水喝对身体大有好处并能起到明显保健作用。

红豆杉泡水喝有什么用

1、预防高血糖

平时人们用红豆杉泡水喝，能吸收一定数量的紫杉酚和紫山碱还能吸收一些紫杉素，这些物质能调节人体内分泌，促进人体内胰岛素分泌，可以防止高血糖发生，另外它含有的紫杉醇还是一种天然抗病毒成分，它对人类高发的白血病有良好预防作用。

2、增强人体免疫力

增强人体免疫力也是人们用红豆杉泡水喝的重要作用，因为红豆杉中含有几十种人体正常代谢时必需的营养成分，它既能促进身体代谢，又能增强身体各器官功能，而且能提高人体的抗病毒能力。红豆杉泡水喝，还能修复人体受损的组织细胞，增强细胞的再生能力，它对提高人体免疫力有很大的好处。

红豆杉泡水喝的功效

1、保护心血管

红豆杉泡水喝，对人类的心血管有明显保护作用，因为红豆杉中含有丰富的生物类黄酮，还含有一些儿茶素和紫杉素以及花青素等多种营养成分，这些物质既能增强人体的抗氧化能力，又能增加血管弹性，促进血液循环，它能防止心血管病变，更能减少高血脂，高血压发生。

2、消炎杀菌

红豆杉泡水喝还能为人体补充丰富的消炎成分，它含有的大量鞣质和，秋不减都是天然消炎杀菌成分，能消灭人体内的大肠杆菌和痢疾杆菌与金黄色葡萄球菌等多种致病菌，平时人们用它泡水喝，能预防肠炎，胃炎，以及肝炎和咽喉炎等多种炎症类疾病发生，对维持人体健康有十分积极的作用。

红豆蔻的功效与作用红豆蔻的药用价值

红豆蔻是非常有营养的一种食物。红豆蔻可以做成为很多美味食材，红豆蔻水还能清热败毒，红豆蔻做的点心晶莹剔透，口感爽脆。下面我们就要看看红豆蔻的功效与作用了。

红豆蔻的功效与作用

一、红豆蔻强健骨骼的功效作用

红豆蔻可以缓解骨骼疏松问题，四肢出现麻木等问题，强健四肢，帮助四肢的气血更加活络。经脉不畅通的时候就会用到红豆蔻了。红豆蔻对骨骼的效果好，搭配其他一些活血养气的食材例如红枣，可以让你摆脱四肢乏力，免收骨骼脆弱的痛苦折磨。

二、红豆蔻促进发育的功效作用

红豆蔻中个磷元素含量成分是非常高的，在蔬菜中的排名远远的超过很多绿叶素。磷元素是最能促进发展，加速代谢的一种成分，多吃红豆蔻就是可以完整的补充人体的磷元素，从而加强脂肪，蛋白质的最大限度新陈代谢，促进人体加速发育成长。

三、红豆蔻的清热解毒的功效作用

红豆蔻可以清热解毒，尤其是清肺热效果特别好，红豆蔻还可以清除烟毒，经常吸烟的人受烟毒危害时间久了，就会出现肺部疾病，多吃红豆蔻帮助恢复肺部健康，建造强健的肺部脏器。

红豆杉果子泡酒功效

红豆杉果子是红豆杉整株中相当重要的部分，红豆杉果子是一种天然植物精华，红豆杉果子可以用来泡酒，也可以用来泡水，对身体有很多好处。那么，红豆杉果子泡酒功效有哪些呢？接下来为大家解答一下。

红豆杉果子泡酒功效

红豆杉果子泡酒具有抗菌消炎、清热解毒、消肿利尿、抗氧化、温肾通经等功效；该药物还具有预防肿瘤、提高机体免疫力、调节血糖等作用。但是，由于红豆杉是有微毒的，不可直接食用果实及长期大量服用红豆杉酒，所以要了解红豆杉酒的制作方法才能进行使用。如果长期大量食用可能会产生抑制骨髓造血功能、白细胞下降等副作用，中毒表现为头昏、瞳孔放大、恶心、呕吐、肌无力、心脏骤停或死亡。

知识拓展：泡酒的方法

1、可以用它的根茎叶枝和皮给留取下来，制作成保健的酒。先把它的原料给粉碎掉，然后在粉碎物中加一点点的食用的酒精，大约百分之1-5左右就可以了。

2、然后把它浸泡一会儿，时间大约要十到二十四小时。为了提升效果，可以每隔一个小时搅拌五分钟，最后把它装到瓶子中保存，最好是玻璃瓶，这样味道也会更棒。

以上就是关于红豆杉果子泡酒功效的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。