鲫鱼汤的功效与作用
鲫鱼是生活中最常见的淡水鱼类，平时人们喜欢用它煲汤喝，不论是在病后身体虚弱时，还是在女性生小孩以后，人们都喜欢喝一些鲫鱼汤来调理身体，那么鲫鱼汤到底有哪些功效呢？人们食用以后对身体有哪些好处呢？
1、提高身体抗病能力
鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质，而且它含有的蛋白质易于人体消化和吸收，除此以外，他还有一些磷脂和多种对人体有益的微量元素，人们食用以后能滋补身体，也能提高肝肾功能，更能促进身体内免疫细胞的再生，对提高人体抗病能力有很大好处。
2、健脾利湿和中开胃
平时多喝鲫鱼汤还能健脾利湿，更能和中开胃，它对人类的脾胃虚弱以及身体水肿，还有溃疡病和气管炎以及哮喘等多种常见病都有明显食疗作用。另外，鲫鱼汤还能调节女性身体内分泌，能促进女性产后乳汁分泌，它既能通乳也能补虚。
3、滋养肌肤
鲫鱼汤还能滋养肌肤，它含有的蛋白质对增加皮肤弹性，促进皮肤细胞再生与代谢有良好促进作用，平时多喝鸡汤，能有效增加皮肤弹性，减少皱纹生成，延缓皮肤衰老，可以让人们的皮肤保持一种年轻的状态。
4、降压降脂
鲫鱼汤的蛋白质含量比较高，它脂肪的含量却很低，除此以外，它还含有一些微量元素磷和多种对人体有益的氨基酸，这些物质被人体吸收以后，既能预防血管老化，又能促进血液循环，平时经常食用可以有效预防高血压与高血脂的发生，而且那些中老年人群食用以后还能增强体质，延年益寿。
糖尿病孕妇可以喝鲫鱼汤吗
糖尿病患者要克服的第一个大问题就是饮食的改变，因为很多患者喜欢的美味都要少吃或者不吃。那么糖尿病孕妇可以喝鲫鱼汤吗？
糖尿病孕妇可以喝鲫鱼汤吗
糖尿病孕妇可以喝鲫鱼汤。鱼汤含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，能健脾胃、补气血、补中益气，提高机体抗病能力。对于妊娠期糖尿病患者，有很好的滋补作用，有利于胎儿的健康成长，但不会影响血糖。所以妊娠期糖尿病患者适当喝点鱼汤是没有问题的。但是注意不要在鱼汤里放太多盐。
糖尿病孕妇一定要注意饮食。不要吃含糖量过高的食物，因为对胎儿影响很大。同时，尽量少吃糖尿病药物。吃水果的时候，选择一些含糖量低的水果。如果想知道对胎儿有没有影响，要提前检查胎儿的身体状况。
每周检查一次，直到怀孕第十周。孕中期应该每两周检查一次。通常情况下，胰岛素需求在怀孕第20周开始增加，需要及时调整。每月测定肾功能和糖化血红蛋白含量，同时进行眼底检查。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
鲫鱼五味子汤怎么做？鲫鱼汤熬的越久越好吗
鲫鱼是很好吃的一味食材，而五味子是中药，而五味子加鲫鱼熬的汤是生活中常见的一种汤品，营养价值以及食用价值比较高，那么，鲫鱼五味子汤怎么做？一起来看看在线问医生为大家带来的解答吧！
全文目录
1、五味子鲫鱼汤能丰胸吗
2、鲫鱼五味子汤怎么做
3、鲫鱼汤熬的越久越好吗
五味子鲫鱼汤能丰胸吗
没有明显效果。
女性胸部大小主要由遗传因素决定，后期受激素变化会有所调节，后天食用什么食物对改变乳房大小没有决定性的作用，但是鲫鱼中含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、铁、磷等营养物质，有一定通络下乳的效果，对产后女性乳汁分泌有很好的帮助。
鲫鱼五味子汤怎么做
1.准备鲫鱼一条，五味子5克，适量葱、姜、盐，先将鲫鱼处理干净，沥水备用。
2.五味子稍微清洗下表面的灰沙，生姜切丝、葱切末备用。
3.往锅中倒入适量油，油热后放鲫鱼，煎至两面微黄，放适量姜丝，再倒适量清水。
4.把五味子倒入锅中，开大火煮沸，沸腾后加适量盐，调味，继续煮20-30分钟。
5.等鱼肉炖熟后，洒适量葱花即可出锅。
鲫鱼汤熬的越久越好吗
并不是。
熬炖鲫鱼汤的时间并不是越久越好，由于鲫鱼肉本身比较细嫩，若是炖煮时间过久，鱼肉会变得很是稀烂，口感也会变差，加之，鲫鱼汤中含有不少的水溶性维生素，高温炖煮会导致其失活，从而降低营养价值，因此鲫鱼汤并不是熬的越久越好。
鲫鱼汤如何做好吃 鲫鱼汤的做法步骤教程
鲫鱼汤味道鲜美，它能滋补身体也能缓解体虚还能促进乳汁分泌，是一种对人类身体有多种好处的养生汤，但鲫鱼汤平时应该怎么做呢？一会我会把它的做法教程写出来，告诉大家鲫鱼汤怎么做最好喝。
鲫鱼汤如何做好吃
1、鲫鱼汤的制作时准备齐全的材料最好吃，它在制作时除了需要准备两条鲫鱼以外，还要准备一百克金针菇和十克枸杞子，另外大葱和小葱以及生姜和食用盐都要适量准备一些。
2、把准备好的鲫鱼处理干净，在炒锅中放油加热以后把鲫鱼入锅煎一下，煎到两面金黄以后取出，放到汤锅中加入适量清水，然后加入料酒和葱姜，加热烧开。
3、开锅以后把枸杞子放到锅中再调小火力，炖二十分钟，随后放入准备好的金针菇，一起炖五分钟，这时可以放入切好的葱末和准备好的食用盐，调匀以后直接出锅就可以。
鲫鱼汤的做法步骤教程
1、制作鲫鱼汤需要准备新鲜的鲫鱼两条，再准备嫩豆腐二百克，葱姜蒜以及香菜都要适量准备一些。把准备好的鲫鱼汤去掉磷和内脏以后洗干净。
2、在炒锅中放油加热以后放葱姜蒜炒香，再放入鲫鱼汤煎制，煎到两面金黄以后加适量清水，用中火炖制，开锅以后再炖二十分钟，随后加入切好的嫩豆腐，接着炖五分钟。
3、最后放入盐和香菜以及少量葱花调味，调匀以后鲜香可口的鲫鱼汤也就可以出锅了。平时制作鲫鱼汤时，鲫鱼的处理有一定的技巧，大家不但要把它的鳃和内脏去掉，还要把这些部分翻出来清洗，不然它里面的黑膜很难洗掉，会让做好以后的鲫鱼汤有很重的腥味。
鲫鱼汤的功效 喝鲫鱼汤有哪些好处
鲫鱼汤是生活中常见的养生汤品，它的主要食材是新鲜的鲫鱼，这种鱼类肉质鲜嫩，营养丰富，最适合用来做汤，用它做成的鲫鱼汤滋补功效明显，养生功倒也十分出色。下面是小编对鸡汤功效的具体介绍，喜欢喝鲫鱼汤的你们可以重点了解一下。
鲫鱼汤的功效
1、提高身体抗病能力
鲫鱼汤不但味道鲜美，还含有大量优质蛋白质，它易于人体吸收和利用，可以有效提高肝肾功能，也能预防心脑血管疾病，经常食用可以提高人体的抗病能力，也能减少肝炎肾炎以及心脏病和高血压等常见疾病的发生。
2、健脾利湿和中开胃
鲫鱼汤，还能健脾利湿和中开胃，更能温中下气。他对人类的脾胃虚弱以及身体水肿还有溃疡以及气管炎和哮喘等多种常见疾病都有明显的食疗功效，另外一些女性产后多食用鲫鱼汤还能起到补虚通乳的中药功效，能让女性产后少奶的症状明显好转。
3、滋补身体缓解虚弱
鲫鱼汤肉嫩汤鲜特别好吃，滋补功效也十分明显，特别适合中老年人群和青少年食用，能有效缓解身体虚弱，也能促进身体发育，另外它还能用于人类病后身体的调理，能让人们病后身体虚弱的症状明显好转。
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