牛奶草莓的功效与作用 吃牛奶草莓的好处

夏天快要来了，气温越来越高，市场上的草莓数量也在不断增加，但是最近去市场时，却发很现有很多牛奶草莓在出售，这些牛奶草莓，比普通草莓个头大，颜色也更好看，据说营养价值也比普通草莓出色，在市场上十分热销，但是这种牛奶草莓有什么功效与作用呢？为此我专门咨询有关人士，对牛奶草莓有了全面的了解，现在就来告诉大家牛奶草莓的功效与作用有哪些。

牛奶草莓的功效与作用

1、牛奶草莓能预防坏血病

牛奶草莓能预防人类的坏血病，它含有大量的维生素C，能净化血液，也能软化血管，更能消除人体内部的多种炎症，平时人们食用以后，能预防坏血病，也能减少高血压和高血脂的发生。

2、牛奶草莓能保护眼睛

牛奶草莓对人类的眼睛也有很好的保护作用，它含有一些胡萝卜素和维生素A，这两种物质都可以直接作用于人类的眼睛，提高视网膜功能，预防眼底病变，对结膜炎和视网膜变性等症有一定的预防作用。

3、牛奶草莓能预防癌症

牛奶草莓还能预防癌症，它含有大量的天然鞣酸和多种氨基酸，能清除人体内的多种毒素，也能提高免疫细胞活性，另外鞣酸还能抑制致癌成分亚硝酸胺的生成，能预防细胞癌变，因此平时多吃牛奶草莓能起到预防癌症的重要作用。

牛奶草莓的营养价值 吃牛奶草莓的好处

牛奶草莓是最近各地大街上最热销的一种水果，所谓的牛奶草莓其实生长过程与牛奶并无关系，它是草莓的一个特色品种，因为它的口感有淡淡的奶香味而得名。那么牛奶草莓的营养价值有多高呢？平时吃牛奶草莓又有哪些好处呢？

牛奶草莓的营养价值 吃牛奶草莓的好处

1、牛奶草莓的营养价值

牛奶草莓营养丰富，它含有的果糖和多种酸性成分，另外钙与铁以及钾和锌等矿物质的含量也比较高，这些物质都是人们代谢时需要的重要物质，因此食用牛奶草莓能补充营养，保进身体代谢，同时也能提高人体的抗病能力。

2、吃牛奶草莓能保护眼睛

平时多吃些牛奶草莓能保护人类的眼睛，它含有一些维生素A，和一些胡萝卜素，这些物质都能作用于人类的眼睛，能预防视力下降，也能保护视网膜，预防它产生病变，经常食用还能预防夜盲症。

3、吃牛奶草莓能排毒也能防癌

平时吃年哏草莓可以吸收一定数量的天冬氨酸，这种物质可以清理人体内积存的重金属，能起到良好排毒作用，另外牛奶草莓中含有的鞣酸在进入人体以后则可以清除人体内能致癌的化学成分，能让它们分解后很快排出体外，从而也就起到了不错报防癌作用。

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