如何挑选雪梨 雪梨的选购方法

雪梨是梨中的精品，它味道甘甜，能清肺止咳，也能美容，是很多人都喜欢吃的一种水果。但是市场上出售的雪梨大小一，样子也不一样，平时购买时应该如何挑选雪梨呢？其实挑选雪梨可以从多个不同的方面去看，下面我就把雪梨的选购方法写出来，喜欢吃雪梨的你们可以认真看一看。

如何挑选雪梨 雪梨的选购方法

1、挑选雪梨看果皮

平时挑选雪梨时大家可以看雪梨的果皮，如果梨皮看起来特别厚，那么就说明这种雪梨的水分不足，如果雪梨皮薄，没有伤痕，也没有虫害那么这种雪梨就是会特别甜，果汁也很充足，是值得购买的好雪梨。

2、挑选雪梨可以看果形

平时挑选雪梨可以看果形，质量好的雪梨果形端正，果肉细嫩，而且口感脆，而那些果形不端正的雪梨，则会肉质粗糙，时汁量少，细胞大，口感不好会有涩味，像那些没有果柄和大小不均以及畸型雪梨，就都是果形不端正的雪梨，不建议大家购买和食用。

3、挑选雪梨看果脐

平时挑选雪梨时也可以看雪梨的果脐，这里说的果脐也是就雪梨一端向里凹陷的地方，如果果脐圆而深，那就说明雪梨的味道好，如果果脐不圆而且很浅，那么这样的雪梨味道就不太好，会带有涩味和酸味。

冰糖雪梨的功效与作用 滋阴润肺,养胃生津,祛除痰热

雪梨，众所周知是很多人都喜欢吃的，适宜吃可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;肺结核患者经常吃梨，可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状;高血压患者经常吃梨，可滋阴清热，使血压下降，头昏目眩症状减轻;雪梨加冰糖可制成雪梨饮，能清热止渴，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。具体功效介绍如下!

冰糖雪梨的功效有哪些?

1、冰糖雪梨水能清热止咳，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。

2、冰糖雪梨水有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常喝冰糖炖梨水，可祛除痰热、滋阴润肺。

3、冰糖雪梨水具有甘甜可口，生津养胃，和中止咳的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，对口燥食少，大便不畅者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。

4、冰糖炖梨水有消痰降火、润肺凉心的功效。如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺、润喉。

5、对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说，可以每天做一次冰糖炖梨水，一次吃半个梨子，一天分两次吃。

6、冰糖炖梨水，不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子卓有养护作用，歌唱家和广播员宜常服之。

冰糖雪梨对咽炎有用吗?

咽炎患者吃冰糖雪梨是有一定的帮助的，雪梨是我们日常生活中比较常见的水果，它可以促进胃肠蠕动，加速消化，刺激食欲，促进消化，改善便秘。雪梨和冰糖可以一起烹饪和食用，所以营养更容易被人体吸收，为身体补充能量。

冰糖雪梨吃多久有效?

用冰糖炖雪梨，可以起到止咳化痰的作用，可以用于久咳，咳嗽厉害的患者，你可以加1个雪梨，挖空以后放两勺左右的冰糖，可以喝三五天左右。

冰糖雪梨什么时候喝?

冰糖雪梨什么时候吃都可以的，没有特定的饮用时间，但是冰糖炖雪梨一定要趁热吃才有效果。由于冰糖雪梨属于甜品，建议最好在两餐之间肚子饿的时候食用，这样可以补充能量又不至于发胖，饱饭后吃甜点会让胃增加负担，而且也容易发胖。

注意：冰糖不要放多了，水有甜味即可。

糖尿病可以喝银耳水雪梨冰糖水吗

平时有很多人会喝一些喝银耳水雪梨冰糖水，可以补气血，那么糖尿病可以喝银耳水雪梨冰糖水吗？

糖尿病可以喝银耳水雪梨冰糖水吗

血糖高的人最好不要喝冰糖雪梨银耳汤。因为银耳水雪梨冰糖水中含有的糖分，会影响到糖尿病患者的血糖。银耳水雪梨冰糖水的主料白梨和银耳都是营养价值很高的食材，白梨有清热润肺的功效，能缓解由外感温热的病毒引起的发热、伤津、口渴等症状。患者也可以选择不加糖的银耳水雪梨冰糖水。

雪梨还有养胃生津的功效，对慢性支气管炎、百日咳、慢性咽炎等有很好的疗效，有助于缓解常见的口干、通便、上火、咳嗽等症状。银耳水雪梨冰糖水也是不错的选择，如祛痰热、治疗哮喘、滋阴润肺、减少身体不适、老年人易患的慢性咽炎、哮喘等。

冰梨银耳汤里的银耳也是营养食材，是一种含粗纤维的食物，既有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心的功效，又对女性有美容嫩肤的功效，有减肥的作用，真的对女性有帮助。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！

喝雪梨银耳汤的功效和作用

雪梨银耳汤是生活中一种常见的甜品，它是以雪梨和银耳为主要食材，加入冰糖红枣枸杞等多种食材以后一起制成的养生汤品，它味道甘甜，口感软糯细滑，特别好吃。雪梨银耳汤不但口感诱人，保健功效也很出色，下面我就带大家一起了解雪梨银耳汤的功效有哪些。

雪梨银耳汤的功效

1、雪梨银耳汤能美容护肤

雪梨银耳汤中含有大量的胡萝卜素和多种维生素，这些物质被人体吸收以后，可以维持皮肤细胞组织的正常机能，也能加快人体皮肤的新陈代谢，能有效减少皱纹的生成，可以起到细嫩滋养肌肤的重要作用。

2、雪梨银耳汤能润肺护肝

润肺护肝也是雪梨银耳汤的重要功效之一，它能补虚损益精气，还能润肺补肾，可以起到滋阴养肺的重要功效。平时那些患有慢性支气管炎或者肺炎性心脏病的人群，多吃雪梨银耳汤能让症状明显好转，而且平时多吃雪梨银耳汤还能提高人体肝脏的解毒功能，能减少辐射物质，对人体的伤害也能有效减少癌细胞的产生。

3、雪梨银耳汤健脑益智

雪梨银耳汤中含有大量的微量元素，连这种物质进入人体以后，可以合成卵磷脂和脑磷脂，它们可以增强记忆力，也能延缓脑功能衰退，还能抑制血小板聚集，减少血栓生成。平时多吃雪梨银耳汤不但能健脑益智，还能减少多种心脑血管疾病的发生。

雪梨膏的功效与作用 雪梨膏的好处

雪梨膏是由精挑细选的雪梨和祛痰中药配伍，经特殊工艺制作而成的。本品为棕色稠厚的半流体性状，据说早在唐朝时就开始被广泛应用，历史悠久。那么雪梨膏的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。

雪梨膏的功效与作用

1.缓解呼吸道不适

雪梨膏主要成分是由雪梨、白砂糖和枸椽酸组成，没有难易接受的特殊味道，适量服用可以起到缓解呼吸道不适的作用。

2.生津止咳

雪梨膏主要成份有雪梨、冰糖、水、柠檬酸，其中的雪梨和冰糖对肺部都有良好的滋养作用，可以起到生津的功效，也可以起到止咳的作用，缓解肺热症状会有良好的效果。

3.通便清火

雪梨膏是富含果糖、葡萄糖、苹果酸等物质的，能起到帮助消化的作用，再加上梨的清热作用，起到通便清火的功效，对肺热烦渴、便干燥闷等症状有比较好的作用。

4.清热解毒

雪梨膏不但性质寒凉，而且能消除人体内积存的大量热毒，更能消炎杀菌，它对人类的肺结核以及气管炎和上呼吸道感染都有一定预防作用，特别是人们出现咽喉干痒痛等不适症状时，及时食用一些雪梨膏，就能让症状很快减轻。

5.养阴生津

雪梨膏中所含都是凉性、养阴生津的药物，如秋梨性寒凉，麦冬性寒、养阴生津、润肺清心、生地、贝母、葛根也是如此，对于女性有滋阴养阴的作用。

6.预防疾病

雪梨膏不但能滋养身体，还能预防多种疾病发生，因为它含有的微量元素能预防高血压，而且它具有养阴清热的重要功效，平时经常食用雪梨膏，不单能预防心脏病和肝炎，还能减少肝硬化与高血脂等常见疾病的发生，对提高人体健康水平有很大的好处。

经过上文的介绍后，相信大家对雪梨膏的功效与作用已经有了自己的认识了，希望以上内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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