荔枝怎么保存荔枝的保存方法

网友投稿食疗养生 2021-03-28

荔枝是一种营养价值特别高的水果，它含有大量的天然果糖和多种维生素，对人类身体有很大的好处，但是荔枝这种水果的保质期却很短，购买以后不及时食用就会变质。那么荔枝应该怎么保存呢？一会我就介绍几种荔枝的保存方法，大家看过以后也就知道荔枝应该怎么保存了。

荔枝怎么保存荔枝的保存方法

1、荔枝可以低温保存

平时购买新鲜荔枝可以放在低温的环境中去保存，最好的方法是把荔枝放在可以密封的保健代袋中，封好口，然后放在阴凉处，也可以放在水中浸泡，这样能让荔枝保存四五天不变质也不变色，再食用时依然新鲜。

2、荔枝可以用艾叶保存

平时购买荔枝以后也可以把用艾叶进行保存，具体用法是把荔枝放在袋子中，加入适量的艾叶密封起来，艾叶能消炎杀菌，也能防腐，它与荔枝放在同一环境中，可以延长荔枝的保存时间，能让它保存五六天不变质，而且会保持新鲜。

3、荔枝用加热排气法保存

荔枝在保存时可以取出果肉加入糖水，一起放入到排气罐中进行加热和排气处理，处理好以后取出，这时就能得到糖水荔枝，可以把它密封保存，能让里面的荔枝肉保存很长时间不变质，但是再取出食用时，荔枝已经吸收了大量糖份，口感发生了一定的改变，也就是说这样保存的荔枝虽然不变质，却不如新鲜荔枝好吃。

糖尿病可以喝荔枝鸡汤吗

荔枝是常见的热带水果，大家都知道荔枝的糖分很高，那么糖尿病可以喝荔枝鸡汤吗？

糖尿病可以喝荔枝鸡汤吗

糖尿病最好不要喝荔枝鸡汤，鸡汤营养丰富。鸡汤中含有大量的维生素c，对一般人来说是很好的滋补佳品。但对糖尿病患者来说，可以喝点鸡汤来弥补，但要注意用量，服用前要去除鸡汤中的油脂。糖尿病患者应该减少含高脂肪和高胆固醇的食物，因为鸡汤油腻对糖尿病的康复非常不利。如果在鸡汤中放入大量的荔枝，可能会增加汤里的糖分，影响患者的血糖。

其次，糖尿病患者要注意饮食，最好不要吃动物内脏等胆固醇高的食物。最好不要吃太咸和胆固醇高的东西，比如肝脏、肾脏等动物内脏类的东西。糖尿病患者可以吃豆类和豆制品。这类食品含有蛋白质和维生素，因此可以降低血清胆固醇和甘油三酯。

同时也适合糖尿病患者食用荞麦面、荞麦面、玉米等富含维生素b、多种微量元素、膳食纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂。瓜果蔬菜可以吃苦瓜、南瓜、柚子等。这些食物营养丰富，有降低血糖的作用。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！

荔枝不能跟什么一起吃，不要和动物肝脏一起吃

荔枝口感好，营养价值高，可以安神益智，美容养颜，开胃健脾，对身体非常的有好处，不过作为食物，就要涉及到一些搭配吃法了，有些搭配起来吃功效翻倍，但是有些搭配，不仅会事倍功半，有的还会有一些后遗症，非常的不好，那么荔枝不能跟什么一起吃呢？来看那吧。

荔枝不能跟什么一起吃

1、不要和动物肝脏一起吃。荔枝和动物肝脏一起吃就会降低双方的营养价值，事倍功半，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素氧化，使二者的营养价值均降低。

2、不要喝黄瓜一起吃。若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。

3、不要喝胡萝卜一起。胡萝卜含有一种维生素c酵酶的物质，可以破坏荔枝中维生素C，降低原有的营养价值。

4、不要和南瓜一起吃。和胡萝卜，黄瓜一样的原理一样。

荔枝不仅仅在搭配食物方面有这些禁忌，在吃的人群方面，也有要注意的：

上火者不宜多吃，口舌溃疡者，牙龈肿痛者不宜多吃。

还要防止新鲜荔枝的荔枝病，不要吃太多。

糖尿病患者也要悠着点。

荔枝是热性的还是凉性的

荔枝，含有多种糖分、蛋白质和脂肪，主要补充能量；且维生素丰富可增强抵抗力，多种氨基酸成分，促进健康，有一定安神、促进细胞活力、抗衰老作用。那么，荔枝是热性的还是凉性的呢？接下来就给大家解答这个问题。

荔枝是热性的还是凉性的

中医认为，荔枝是温性水果。因为荔枝味甘、酸，性温，归心、脾、肝经，有养血健脾、行气消肿、补心安神等功效，对人体有很多益处。但因荔枝性温，吃多了容易上火，引发口腔溃疡等病症；尤其是糖尿病患者及孕妇，由于荔枝中含有大量的糖分，反复多量摄入荔枝的话，可能会引起高血糖。如果血糖浓度过高，则会导致糖代谢紊乱，从而使糖在肾脏中排出导致糖尿。因此，建议平时应适量食用，以免引发身体不适。

知识拓展：荔枝的功效与作用

1、补充能量

因为荔枝中的葡萄糖、蔗糖等糖分含量高达百分之七，所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用。因此，荔枝有缓解疲劳的好处；此外，由于荔枝味甘、酸，性温，归心、脾、肝经，有补心安神的好处；能明显改善失眠、健忘、神疲等症状。

2、滋阴养血

因为从中医食疗的角度上来讲，荔枝入脾经，其味甘、酸，性温，对于病后体虚、津伤口渴、脾虚泄泻、呃逆食少、消化不良的人群来说，可适当食用荔枝有很好的滋阴养血、健脾的效果。同时，还可用于肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿等病症的治疗。

3、增强免疫

因为荔枝中含有丰富的维生素、蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。研究表明，维生素可提高细胞的质量，保持细胞的活跃度，从而起到增强人体免疫力的作用；且适当吃些荔枝，对外伤跌打所引起的肿胀，有很好的消肿效果。

以上就是关于荔枝是热性的还是凉性的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。