香瓜属于凉性水果吗 香瓜能不能消暑

香瓜是一种水果，又叫做甜瓜，在夏季的时候作为消暑圣品，其受欢迎程度绝对是不亚于西瓜的。那么香瓜是属于凉性水果吗？吃香瓜的时候又有什么好处吗？我们下面就要具体介绍下香瓜这个水果。

香瓜属于凉性水果吗

一、香瓜是属于凉性水果吗

香瓜是一种凉性水果，能够清热解毒，补充水分。所以香瓜是是适合夏季的时候吃的，也不用担心吃多了会上火，而且根据香瓜的甜度和水分的不同，香瓜的寒凉程度也会有所变化。因此对于寒性水果比较忌讳的人，可以挑选甜度较高的香瓜来食用。

二、香瓜可以消减暑热

香瓜中有柠檬酸，大量的维生素B族，能够补水补充能量，在夏季最能消暑解渴，冰镇过的香瓜在最暑热的时候吃上几块便是最能消暑的。香瓜还可以催吐，对于我们肠胃不适，从感觉胀气有不能吐出的时候，吃些香瓜可以起到催吐的能力。

三、香瓜促进吸收

肝脏对于人体很重要，不但负责排毒解毒，还和人体蛋白质吸收有关。长喝酒的人肝脏功能较弱，香瓜就可以保护肝糖元健康，促进肝糖元的增长，让肝受损的几率降低，更快速修复受损肝功能。经常烟酒的朋友不妨多吃些香瓜。

香瓜可减肥排毒吗? 推荐5款瘦身食谱

在众多水果中，香瓜具有其他水果所没有的减肥效果。所以，想要通过饮食减肥的朋友们可以尝试今天为大家推荐的5款香瓜减肥食谱，一起来看看这5款香瓜食谱的做法是怎样的吧。

香瓜的热量

香瓜每100克的营养素含量:热量26.00大卡、碳水化合物6.2克、脂肪0.1克、蛋白质0.4克、纤维素0.4克、维生素A5微克。

香瓜的减肥食谱

西米香瓜粥

食材:香瓜500克、西米150克、白糖少量。

做法:将香瓜冲洗干净刮去瓜皮，去除内瓤切成丁块。西米洗净放入沸水锅内稍滚后捞出，再用清水浸泡。取锅放入清水烧开，加入西米、香瓜，煮沸后略滚即成。加入白糖调味后即可食用。

鱼香瓜条

材料:黄瓜200克、土豆150克、尖椒75克、色拉油、盐、味精、辣豆瓣酱、白糖、米醋、干红椒、蒜蓉。

做法:将所有的原料洗净。土豆去皮切条，黄瓜、尖椒切条。然后净锅上水，倒入色拉油烧热，下入土豆炸至成熟，捞出沥油。再下入黄瓜、尖椒滑油，捞起控油备用。锅内留底油，下干红椒、蒜蓉、辣豆瓣酱爆香，下入黄瓜、土豆、尖椒，调入盐、味精、米醋、白糖翻炒至成熟，装盘即可。

香瓜炒素鸡

材料:香瓜400公克、香瓜汁1大匙、素鸡1条、酱油1/3大匙、糖2小匙、香油1小匙、太白粉2小匙。

做法:将香瓜洗净后切开，去籽、去皮后，切约1公分厚，用模型印出花型，再取香瓜汁1大匙备用。白素鸡切片后拌入调味料，腌10分钟备用。将锅加热，加入少许油，再将素鸡片一一放入平底锅中，将两面煎至焦熟状，再放入香瓜花朵、香瓜汁略炒即可熄火，盛起放入盘中。香瓜切片去皮略雕成花状，排放在盘边装饰即成。

香瓜脆鸭肚

材料:香瓜5只、鸭肚250克、鱼蓉200克、盐、味精、蚝油、鸡汁、生粉、各种香料各适量。

做法:将香瓜雕成树叶形，中间挖空，酿入鱼蓉，上面装饰做法。将卤制好的鸭肚切成丝，扎成灯笼穗状，用碗扣好，上笼蒸定形，扣入盘内，浇芡汁。将蒸好的香瓜围鸭肚摆放，浇芡汁即成。

海味香瓜盅

主料:香瓜一颗、苹果半颗、草虾仁四尾、小型鲜干贝四颗、蟹肉棒一条、低脂沙拉酱少许。

做法:香瓜去皮，去掉顶蒂后从开口取出中间的籽，清空内里后使之成为一个容器。虾仁、干贝入沸水烫熟，放凉。蟹肉棒撕成丝状备用。

苹果去皮、切小丁，与处理好的海鲜一同用沙拉酱拌匀。将拌好的海鲜装回香瓜盅内，即可上桌。

以上就是香瓜减肥的食谱做法，快来试试看吧。

香瓜蒂的药用价值 吃香瓜蒂的好处

香瓜大家都特别熟悉，那么对于香瓜蒂你们了解吗？它就是香瓜的果梗，是一种可以入药的特殊存在，有出色的药用功效。香瓜蒂多在夏秋季时采收，采收以后晒干即可入药。下面有我对香瓜蒂药用价值的详细介绍，想了解香瓜蒂的朋友可以仔细看一看。

香瓜蒂的药用价值

1、香瓜蒂能治黄疸目黄

香瓜蒂对人类的的黄疸目黄有良好的冶疗作用，在治疗时可以把干燥以后的香瓜蒂研成碎末，再取适量团成豆粒大的团状放在鼻孔中，深呼吸，过一段时间鼻中就会有黄水流出，人们的黄疸目黄症状也会就明显缓解。

2、香瓜蒂能消肿利水

香瓜蒂能良好的消肿利水功效，对人类的身体浮肿和小便不利有明显的治疗作用，在治疗的时候可以把三到五克香瓜蒂放在锅中加入适量清水煎制成汤，煎好以后取出过滤，然后直接饮用即可。

3、香瓜蒂能化痰平喘

香瓜蒂有化痰平喘的重要功效，平时治疗时可以取三个香瓜蒂放在锅中炒黄，然后取出加工成粉末状，再用清水调服，每天服用一次，当体内痰液排出以后，气喘的症状也会随这减轻，这时停药就可以。

香瓜藤的作用和功效

香瓜是大家都吃过的一种水果，口感香甜，有诱人的香气，但是你们见过香瓜藤吗？知道香瓜藤的作用吗？其实香瓜藤也可以供人类食用，而且还有多种药用功效，下面我就为大家具体说说香瓜藤的作用有哪些。

香瓜藤的作用

1、香瓜藤能治女性月经断绝

香瓜藤可以治疗女性的月经断绝，治疗时可以取二十五克香瓜藤和二十五克使群子，以及十五克甘草，把它们都加工成粉末，然后再用白酒送服，每天服用一次，每次服用三到五克就可以。

2、香瓜藤能治痢疾

香瓜藤对人类的痢疾有良好的治疗作用，特别是对细菌性痢疾治疗功效明显，治疗时可以把新鲜的香瓜藤切碎，然后加入清水，用大火熬制，得到淡咖啡色的药液以后取出过滤，然后加入适量的黄糖再接着熬制，得到浓稠的药液以后直拉口服就可以，成分用量每天在一百到二百毫升左右。

3、香瓜藤能治高血压

香瓜藤对人类的高血压也有良好的治疗作用，在冶疗时需要把香瓜藤、西瓜藤以及黄瓜藤等中药材各取五钱，然后加入五百克清水煎制，得到一百毫太药液，在一天中分两次服用，连续服用一个月为一个疗程，一般高血压患者都会在一两个疗程以后让血压恢复正常。

教您做东北私房菜淡香瓜片

食材

• 西葫芦 600g
• 猪肉（瘦肉） 50g
• 葱 少量
• 姜 少量
• 蒜 少量
• 酱油 少量
• 淀粉 少量
• 盐 少量

准备食材：将西葫芦清洗干净，切成片状切葱花、姜丝少量将瘦猪肉切成片

热油，在锅内放入油，待温度升高后放入葱花和姜丝，炒出香味。

放入切好的肉片翻炒，肉片因为刚从冰箱里拿出来，还是冻的，所以炒的时候可能会有一点水出来，所以稍微多炒一会将油中的水分炒干，出来的香味会更浓。

1肉发白后，放入瓜片，开始翻炒

肉发白后，放入瓜片，开始翻炒。瓜片切得比较薄，所以不用炒太长时间，翻炒1分钟左右就加入酱油调味调色，加入适量的盐，再翻炒。因为西葫芦本身含水比较多炒的时候会出汤，不过不要紧，我们有办法。

应为瓜片出汤了，带着汤出锅会影响味道，所以用小碗放少量淀粉加一点水和匀，之后放到菜里，会有收汁的效果，我们这叫勾芡。

这样勾芡后，翻炒两下汤汁就会变少，我们的美味也就可以出锅了，淡香瓜片也就制作完成了。

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