吃瓜子的好处与坏处

平时大多数人都喜欢吃瓜子，它既可以消磨时间，也能吸收一些对身体有益的营养成分。只是你们在吃瓜了时，了解过吃瓜子对身体的好处吗？小编在这里要告诉大家，吃瓜子不但对身体有好处，也有一些坏处存在的，接下来我就详细为大家说一说，喜欢吃瓜子的你们快来看看吧。

吃瓜子的好处与坏处

1、吃瓜子能促进消化

人们平时在饭后吃一些瓜子能起到促进消化的作用，因为瓜子中有多种微量元素有一些脂肪和蛋白质，它们进放人体以后会让人们的消化系统活跃，加快身体对食物的消化和吸收。

2、吃瓜子能保肪心脑血管

瓜子中有大量的不饱和脂肪酸，还有叶酸和铁以及钾等多种微时元素，人体吸收这些物质以后，会降低血压和血脂，也能让避免血管老化，对中老年高发的血栓和动脉硬化有很好的预防作用，另外吃瓜子还能提高身体免疫力，对癌症的发生也有一定的抑制功效。

3、吃瓜子的坏处

吃瓜子不但对身体有诸多好处，也有一些坏处存在，平时大家应该尽时食用原味的瓜子，如果过量食用咸瓜子，会伤害肾脏引发多种肾类疾病，另外经常嗑瓜子还会过多的消耗津液，让人们出现口干舌燥的感觉，严重时就会出现口疮。

痛风可以吃西瓜子吗

西瓜子是生活中一种非常常见的食物，可以食用也可以药用，并且其中含有丰富的维生素和矿物质，痛风的患者就想吃一些西瓜子，那么痛风可以吃西瓜子吗?

痛风可以吃西瓜子吗

痛风患者最好不要吃西瓜子，西瓜子含有一些的嘌呤，不利于患者病情恢复，大量食用西瓜子会诱发痛风急性发作。因此痛风患者饮食原则上尽量少吃或少吃。

此外，痛风是一种代谢性疾病，必须控制饮食总热量，避免食用各种动物内脏和各种海产品、锅、浓肉汤、发酵食品和肉类、豆类、豆制品、坚果等食品，可以吃一些包括蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等低嘌呤类。并且肥胖患者应注意控制和减轻体重，精神舒适，避免劳累过度、精神紧张、关节损伤等诱发因素，平时多喝水，促进尿酸排泄。要注意也不要熬夜，也不要长时间坐着，适度参加户外活动，不仅有助于促进血液循环，还有助于增强身体抵抗力。

另外建议出现病症后应及时去医院进行检查，在医生的指导下进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

吊瓜子有什么功效

瓜子是日常生活中人们非常喜欢的一种零食，因此在茶余饭后之后大多数人都喜欢吃瓜子的人进行唠嗑，吊瓜子有什么功效？

吊瓜子有什么功效

吊瓜子有清肺化痰、止咳、润肠的功效。能有效调节机体，抑制血小板聚集，有一定的抗癌作用，对心脏的冠状动脉也有一定的作用。当冬瓜子能有效改善视力，防止近视加深。瓜子含有较高的维生素、蛋白质、脂类等，可有效治疗失眠、记忆力减退等病症。但是瓜子中的盐分含量比较高，容易导致高血压。长期食用瓜子会导致口干，所以要适当多喝水。

吊瓜子含盐量过多，容易引起高血压。另外，长期食用浓缩瓜子，凹瓜子的壳会带走很多人的唾液，导致口干、舌炎、溃疡等。当瓜子富含油脂，带有脂肪含油量约26%，以及多种氨基酸，包括谷氨酸、精氨酸、天冬氨酸和亮氨酸。当冬瓜子具有润肠通便、抑制血小板聚集、抗癌作用。

适量食用可治疗失眠、增强记忆力、预防癌症、高血压、心脏病等疾病。因此，建议大家可以适量食用瓜子干，但不能吃太多，以免它们的副作用对身体造成伤害。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

冬瓜子的药用价值与功效

冬瓜子就是蔬菜冬瓜的种子，平时人们食用冬瓜时，多会把它与瓜瓤一起取出扔掉，并不知道它可以入药，具有很高的药用价值。冬瓜子晒干以后可以入药，药用功效十分出色，今天我就会重点介绍一下冬瓜子的药用价值与功效，想了解的朋友可以认真看一看。

冬瓜子的药用价值与功效

1、冬瓜子的药用价值

冬瓜子入药以后味甘性微寒，可以入大肠经，润肺化痰、利尿消肿是它的主要功效，平时它多用于人类咳嗽、淋病以及身体水肿与痔疮等疾病的治疗，使用时可以内服，用量多在十到十五克之间，也可以研末以后外用。

2、冬瓜子能治女子白带异常

冬瓜子对女性的白带异常也有很好的治疗功效，平时治疗时可以把干燥以后的冬瓜子入锅炒制，炒好以后取出研成粉末，每次取五钱，空腹用米汤送服每天一次即可，这种服用方法对男性的白浊也有一定的治疗功效。

3、冬瓜子能治小便不利和糖尿病

冬瓜子对糖尿病，以及糖尿病引起的小便不利都有很好的治疗功效，平时治疗时可以取干冬瓜子二两、黄连二两以及麦门冬二两，一起入锅加清水煎制，煎好以后服用药液，每天一次，一段时间以后糖尿病的病情就能得到控制，小便不利的症状也能明显好转。

南瓜子的药用功效有哪些

南瓜子就是植物南瓜的种子，平时南瓜是大家常吃的一种食材，在吃南瓜时多会把它的种子取出来扔掉，却不知道南瓜的种子也有很高的利用价值，它炒食以后可以当零食吃，而且晒干以后还能入药，今天我就重点带大家去了解南瓜子的药用功效有哪些，相信大家了解以后一定会对南瓜子有一个全新的认识。

南瓜子的药用功效有哪些

1、南瓜子能治绦虫病

绦虫是人体内常见的一种寄生虫，它出现在人本内部以后，人们就会出现腹痛等多种不适，这时用南瓜子进行治疗是最好的选择。具体用法是把新鲜的南瓜子二两研成碎末，加入清水调成乳状物质，再加入蜂蜜调匀，在饭前空腹服用，就能起到良好的驱虫作用。

2、南瓜子能治营养不良

南瓜子是一种营养价值很高的食材，它含有蛋白质、矿物质和多种维生素，还一些不饱和脂肪酸，平时人们食用以后可以滋补身体，为身体补充营养，对人类的营养不良有很好的缓解作用，它与花生米和胡桃仁一起食用，会让它的滋补功效更加出色，也能让人体吸收更全面的营养物质。

3、南瓜子能治百日咳

南瓜子对小儿高发的百日咳也有很好的治疗功效，平时治疗时可以把南瓜子放入在瓦上焙焦，然后研成粉末，服用时用红糖水送服，每天服用三到四次效果最好。南瓜子对人类的咽喉肿痛也有很不错的治疗作用，治疗时可以把南瓜子五钱加冰糖适量再加清水一起煎制服用，服用以后能让咽喉肿痛的症状很快好转。

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