哪些水果不能空腹吃

现在想减肥瘦身的人越来越多，水果减肥法是很多人减肥时最常用的一种方法，但是生活中有些水果是不能空腹吃的，不然会对身体形成多种伤害。那么哪些水果不能空腹吃呢？接下来我就一一告诉大家。

哪些水果不能空腹吃

1、西红柿不能空腹吃

西红柿是不能空腹吃的一种水果，这种水果中有大量的果胶和柿胶酚，它们进入人体以后会与胃酸之间产生反应，然后开成结块，这些结块会让在胃部积存，经常如此人类的胃胀痛就会高发，严重时还会引起扩张性胃炎。

2、柿子不能空腹吃

柿子也是一种不能空腹吃的水果，因为人们空腹吃柿子会让胃酸与柿子中的柿胶酚与胶质形成胃柿石，严重时就会出现心口痛、恶心以及呕吐和胃穿孔等不良症状，对人类身体健康危害很大。

3、香蕉不能空腹吃

香蕉也中适合人们在空腹的情况下吃，因为香蕉中含有大量的镁，人们在空腹的情况下吃香蕉，会让身体血液中的镁数量快速增加，让血液中钙与镁的比例失调，也会对心血管产生一定的抑制作用，对身体健康不利。

　

4、菠萝不能空腹吃

菠萝是不能空腹吃的一种水果，菠萝中含有的蛋白酶，在空腹的情况下食用，会让胃壁受伤，也会让胃酸分泌量增加，会让人们出现恶心和胃痛的症状，对身体健康特别不利。

什么水果适合产妇？产妇饮食禁忌有哪些？

产妇的饮食一直都是一个很受关注的问题，因为在分娩宝宝的时候耗费了很大的体力，身体十分虚弱，此时需要及时进行营养的补充。那么，什么水果适合产妇食用？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！

什么水果适合产妇

木瓜：木瓜的功效很是繁多，包括调节血压，消除浮肿，美体减肥。对于产妇来说，它还是"下奶圣品"，母乳较少的妈妈可以将木瓜与鱼炖煮后食用，能有效刺激乳腺的分泌。

桃子：桃子是月子期最佳水果之一，因为它可以保护肺部，润肠通便，滋养女性身体，帮助排便。

橄榄：橄榄吃起来略酸，可以提高食欲，清热去燥，解毒止渴，非常适合产后食用。

樱桃：樱桃非常适合产后身体虚弱的女性，可以补气补血，调节肠胃，保护脾部健康，帮助消化，对于四肢无力、腰酸背痛等不适有很好的缓解效果。

猕猴桃：猕猴桃中的VC含量很是丰富，特别适合剖腹产女性食用，具有提高免疫力、下奶、利尿、解热等功效。

产妇饮食禁忌

忌食寒凉生冷食物，不利于恶露的排出和淤血的去除。

忌食辛辣刺激性食品，如辣椒，易加重气血虚弱，并致便秘。

忌食酸涩收敛食品，如莲子、柿子等，不利于恶露排出。

忌食过咸食品，易致水肿。

忌食过硬、不易消化的食物，易导致消化不良。

产妇怎么下奶更快

尽早开奶：奶开的越早越能满足宝宝的生长发育需求。

多喝汤水：奶水其实水已经占了一半了，所以平时多喝点汤水，而不能单喝白开水，因为白开水是没有能量，而是和一些鸡汤，肉汤等高能量的。

宝宝吸吮：宝宝的吸吮比很多食物的下奶效果对要强，每次在喂完宝宝几分钟后可以让宝宝在吸一下，这样会刺激身体反应宝宝的食物不足了，要加量了。

酸奶不能和什么水果一起吃

酸奶是一种有益身体的食物，女性朋友们更是喜欢酸奶。酸奶的功效多，又营养好喝，但是食物都有相对相克的食材，酸奶也有不能同食的食物。特别是水果，我们知道很多女生喜欢用水果拌着酸奶当甜品吃，但其实就有一部分水果是不适宜和酸奶一起吃的。下面我们就来看看酸奶不能和什么水果一起吃。

酸奶不能和什么水果一起吃

一、酸奶不能和香蕉一起吃

香蕉有利于心血管问题的改善，香蕉和酸奶一起吃会产生什么问题呢，会产生致癌物质。而且对肠道会产生刺激，吃完香蕉后再喝酸牛奶就容易导致腹泻滑肠，所以酸奶和香蕉还是不要一起吃了。

二、酸奶不能和什么食物一起吃

酸奶除了不能喝水果搭配吃外，有些食物也不能相互搭配来吃，酸奶不能和黄豆一起吃，黄豆中有成分不利于钙质吸收，所以吃黄豆的同时，再喝酸奶就会造成酸奶营养不能得到吸收，白白流失掉了。

三、酸奶食用禁忌

酸奶不能喝药物一起搭配着喝，药物中的一些药剂会受到酸奶的酸性腐蚀，从而在吃入后药的外壳过早的被消化掉，影响药效的正常发挥，所以吃药不要用酸奶来吞咽。

怀孕吃什么容易流产，孕妇不能吃的蔬菜水果肉类

十月怀胎真的很不容易，尤其是早期怀孕，胎儿还没完全成型，有诸多的忌讳，胎儿成型后有需要注意饮食规律，饮食规范，既要保证胎儿安全，又要保证胎儿营养，很多吃的喝的都要忌讳，那么怀孕吃什么容易流产呢，这里给大家介绍一下。

怀孕吃什么容易流产

易流产的水果

1、芦荟

芦荟是无论陨石是在怀孕，还是在哺乳期间，都不能吃的东西。孕期食用芦荟，易引起骨盆出血，导致流产。哺乳期妇女食用芦荟，芦荟成分混入乳汁，会刺激宝宝肠胃，引起宝宝下痢。

2、木瓜。含有女性荷尔蒙，易干扰孕妇体内的荷尔蒙分泌，吃多了容易流产。

3、山楂。刺激孕妇子宫收缩。早期容易流产，晚期吃容易早产，对孕妇和胎儿都是很不利的。

4、还有龙眼，荔枝之类的热性水果，都尽量不要吃，容易引起胎动。

易流产的蔬菜

1、马齿苋。既是蔬菜，又有药性，药性寒凉而滑利，可刺激子宫收缩，导致孕妇流产。

2、黑木耳。虽然很滋补脾胃，但是活血化瘀，早期对胎儿的成型和稳定有很大的影响。

易流产的肉类

1、螃蟹。性寒，活血化瘀，对孕妇不好，容易流产。

2、甲鱼。性平寒，通血络、散瘀块，孕妇吃了容易滑胎。

3、生鱼片，生蚝。寄生虫比较多，做法不规范的话吃了很容易导致流产。

月经不能吃6大水果 来月经不能吃什么水果

女性来月经的时候，一定要注意饮食忌口，不能吃寒性较强的食物，如绿豆、海带、茄子、苦瓜、冬瓜、茭白、紫菜等，这些患者都要禁食，不宜食用。除了这些食物之外，还有一些寒性水果也需要经期女性忌口。下面就为大家介绍月经不能吃6大水果。

月经不能吃6大水果

1.梨

梨子属于寒性的食物，最好是不要在月经期间食用，因为寒性的东西会导致子宫内的淤血不易排出，导致痛经或者是造成痛经的情况更加严重。

2.芒果

芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候不能碰。

3.柿子

柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。其次，因为柿子性寒凉，会刺激子宫收缩。子宫收缩会使得月经流量大大减少，使经期延长，严重的甚至会引起经痛。

4.山楂

山楂同样富含鞣酸，过量服用会导致身体缺铁，加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外，其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。

5.石榴

石榴富含单宁物质，如单宁酸、鞣质、鞣酸等，会加重经期不适。石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，不利于经血的排出和畅行，尤其是痛经患者更应忌食。

6.橘子

橘子属于寒性水果，体热的女士可以适当吃一些，但是体寒的女士经期不要吃。

关于月经不能吃6大水果的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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