制作香蕉醋的材料 香蕉醋的制作方法
香蕉醋大家喝过吗？这是一种功效出色的保健饮品，不但可以降血脂还可以软化血管预防心脑血管疾病，另外香蕉醋还有出色的减肥作用，可以让人们拥有苗条的身材。那么香蕉醋是怎么得来的呢？平时在家里应该怎么去制作它呢？其实香蕉醋的做法一点也不复杂，小编一会就做一个专门的介绍，大家看过以后都能学会。
香蕉醋的制作方法
香蕉醋制作需要的材料
大家在家中制作香蕉醋时需要准备二到三根香蕉，再就是准备适量的米醋，或者水果醋，再就是准备一些高质量的红糖应该是颜色越深的越好。最后还人准备一个干净的玻璃瓶子。
香蕉醋具体制作步骤
1、把香蕉去掉外皮以后再用切把香蕉的果肉切成一厘米左右的薄片备用。
2、把可以密封的玻璃瓶子用开水消下毒，然后把水分晾干，再把准备好的米醋倒入到玻璃瓶子中。
3、取适量的红糖倒入到瓶子里的醋里面，再用筷子把它们调匀，最后才能把切好的香蕉片放入到醋里面，让醋一定要没过香蕉片。
4、做好上面这一切以后再把瓶子密封起来，然后存入冰箱进行冷藏，过二十小时以后香蕉醋就做好了，可以随时取食。
香蕉醋的做法与功效作用
香蕉醋很多人都听说过，知道它是一种出色的减肥食品，但是也有些人对香蕉醋了解不多，不知道它应该怎么做，更不知道香蕉醋的功效有哪些。今天我会对香蕉醋做一个专门的介绍，让大家在学习香蕉醋做法的同时，也能了解它的功效有哪些。
香蕉醋的做法与功效
1、制作香蕉醋的材料
平时制作香蕉醋时，材料很简单，只需要准备三四根香蕉，香蕉的成熟度越高越好，再准备一千的米醋或者水果醋，另还需要准备适量的红糖和一个干净的玻璃瓶子。
2、香蕉醋的做法步骤
把准备好的香蕉去掉外皮切成一厘米左右的厚片，然后再把它放入到玻璃瓶子中，加入准备好的米醋，最后把红糖也放入进去，用干净的筷子调匀，把瓶子密封好，放在阴凉的地方，过二十四小时以后自制的香蕉醋就能做好。
3、香蕉醋的功效
香蕉醋最大的功效就是减肥，因为香蕉醋中有多种酸性成分，其保醋酸和柠檬酸的含量都比较高，这些物质进入人体以后可以把人体内的脂肪转化成正能量，能有效抑制它们在人体内的堆积，另外香蕉醋还能降低热量，也能为人体补充多种矿物质，平进坚持饮用，会让肥胖的身体很快瘦下来。
