怎样给宝宝做水果汁

网友投稿食疗养生 2021-03-19

宝宝年龄小，消化系统和咀嚼能力都没有发育完全，但他每次看到家人吃水果时就特别想吃，于是我就试着把水果给宝宝制成天然果汁，试过几次以后，感觉宝宝特别爱喝，而且免疫力也好了很多。如果你们家中也有宝宝，也可以试着给他们做一些果汁，如果不知道怎样给宝宝做水果汁，可以在这里和我学习一下。

给宝宝做圣女果芒果汁

1、在家中可以给宝宝做一些圣女果芒果汁饮用，能起到补充维生素的作用，制作时需要材料圣女果一百五十克，芒果半个，冰糖二到三克，凉白开一百毫升。

2、把准备好的芒果清洗干净，然后去掉外皮和果核，再用刀切成小块的样子备用，把圣女果也用清水洗净，去掉蒂，再用刀从中间对半切开备用。

3、把处好的对女果、芒果和冰糖以及凉白开一起放入到果汁机内，接通电源让它开始工作，一会果汁就能做好，在给宝宝饮用时，一次饮用量不宜过大。

给宝宝做西柚苹果汁

西柚苹果汁中也有大量的维生素和微量元素，宝宝饮用以后对身体大有好处，制作时可以取半个苹果和四分之一个西柚，然后再加入一勺白糖和一百克凉白开，一起放在果汁机中榨制，取得果汁以后给宝宝饮用即可。

醋甜可口水果汁制作方法

将梨洗净切碎放入打汁机

倒入柠檬汁加入一勺白糖和一定的矿泉水，打成汁

将橙子洗净切碎放入打汁机

放入柠檬汁 1勺白糖和一定量的水，开启开关打成汁

水果不要削皮

不能加凉水