新鲜龙眼的功效与作用

新鲜龙眼多，出产在中国两广地区，是中国南方特产水果之一，他去皮以后，可以直接仞用里面的白色果肉，也可以把它脱水加工以后制成龙眼干。新鲜龙眼多在秋天成熟，它味道甘甜营养丰富，能补益气血，也能美容养颜，它的功效还有很多，下面我会全部写出来分享给大家。

1、益智养心

新鲜龙眼儿是一种能抑制养心，补血安神的水果，它含有的天然果糖和多种微量元素，能直接作用于人类的大脑和心脏，能缓解人类的神经衰弱也能减少心慌心悸以及心梗等常见心脏病发生。

2、补血养血

新鲜龙眼儿是一种难得的补血食材，它含有的葡萄糖和蛋白质以及微量元素铁都能尽快被人体吸收和利用，能提高骨髓细胞活性，促进人体内血红蛋白合成，经常食用它能补益气血，也能缓解贫血，能让人们贫血和面色萎黄的不良症状很快好转。

3、滋养肌肤延缓衰老

平时人们食用新鲜龙眼以后，能吸收一种类似于胶原蛋白的天然物质，它能快速被皮肤细胞吸收和利用，能增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老，除此以外，它含有的活性酶还能降低人体内自由基的数量，能提高身体各器官功能，延缓多种衰老症状发生。

4、补充能量缓解疲劳

新鲜龙眼中含有大量的天然果糖和葡萄糖，它们进入人体以后能快速转化成能量，被人体吸收和利用，能有效缓解疲劳，除此以外，它含有的微量元素还能促进人体内乳酸的代谢，而乳酸又是诱发人体疲劳的重要存在，因此人们平时吃新鲜龙眼能让人类快速恢复体力，减少疲劳症状发生。

龙眼肉泡酒怎么做？新鲜龙眼泡酒泡多久？

中国人的酿酒技术在世界上高居榜首，各种各样的酒都通过酿酒技术制造出来。平时在家中很多人也会经常泡酒来饮用，部分食物和酒精碰撞后可以酿造出风味特别的酒，例如常见的龙眼酒。到了龙眼盛产的季节，许多人会用龙眼泡酒，达到养生的效果。那么，龙眼肉泡酒怎么做？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！

文章导读

1、龙眼肉泡酒怎么做

2、新鲜龙眼泡酒泡多久

3、龙眼肉泡酒有什么功效和作用

龙眼肉泡酒怎么做

龙眼酒是以龙眼肉、白酒作为主料制成的酒。龙眼肉泡酒的配方是龙眼肉200克、白酒600毫升。龙眼经果清洗、剥壳、去核、打浆、过滤等工序后，采用70℃巴氏灭菌，既能杀灭杂菌，又使发酵液容易澄清，同时不影响龙眼酒固有风味。添加白酒后，在室温下密闭进行陈酿，时间3-6个月，经陈酿澄清后装瓶。

新鲜龙眼泡酒泡多久

新鲜龙眼泡酒要泡100天左右。在使用龙眼泡酒时，最好选用40至50度以上的白酒，这样酒香会更加浓郁，保存的时间也能够更长一些，龙眼泡酒喝对人有非常大的好处，有改善睡眠、提高人体免疫力等作用。但要注意，不管什么配方的药酒，都不能够大量饮用，每顿饮用50毫升即可，饮用不同药物配置的酒时，还要注意食物相克。

龙眼肉泡酒有什么功效和作用

龙眼酒具有补血养血、提高记忆力、醒脑安神、健脾和胃的功效，可用于治疗失眠、心悸、多梦、神经衰弱、记忆力减退、缺铁性贫血、心慌、易怒、四肢无力、食欲不振、惊厥不安等症。龙眼酒中含有能被人体直接吸收的葡萄糖、维生素、蛋白质、尼克酸、蔗糖、铁、钾等微量元素，还可提高血红蛋白的数量、防止皮炎、老年痴呆、精神失常的作用。

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