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番茄鱼的做法步骤 番茄鱼如何做

网友投稿 食疗养生 2021-08-05

番茄鱼是一道非常美味的食物,大家应该都非常的喜欢吃,那么下面就给大家说说具体的做法:

番茄鱼步骤:

鱼肉切大薄片,鱼头刨两半,鱼骨切段,鱼头、骨用料酒(稍多)、盐、白胡椒粉腌20分钟

1、番茄切成块,蒜切片,姜切末

2、炒锅放油(油稍多些),六成热时,姜末和蒜片放入炒香,跟着番茄块放进去,翻炒2分钟

3、倒入番茄酱,中小火不停的翻炒,炒至翻沙,约10分钟

4、倒入两碗水烧开(水一定不要放多了,会不入味的),放入适量鸡精,盐,白胡椒粉,白糖

5、然后先将鱼头鱼骨倒入,煮约5分钟左右

6、将鱼片放入,滑散,待鱼片变白,撒上葱花就可以起锅了

鱼片的切法:

1、将整理干净的鱼平放菜板上, 用刀在尾部横切一刀深至鱼骨,将刀从切口处紧贴鱼骨往鱼头方向剔至鳃底,同样的方法切另一边。

2、切下鱼头,鱼头、鱼骨、两边的鱼肉即可分开。

3、将片下来的鱼肉鱼皮朝下,一手按住鱼肉,一手持刀将鱼斜片成片即可。

技巧:

黑鱼肉嫩而不腻且骨刺很少,除了味道美,肉韧外,黑鱼还有很高的营养价值。含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;

适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血;黑鱼还有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效。

番茄鱼的原料和做法

番茄鱼制作简单,味道鲜美,下面给大家介绍一下:

番茄鱼简介

西红柿鱼属于家常菜菜谱,主要原料是草鱼;工艺是煮,制作简单。酸甜可口,嫩白的鱼肉浸泡在红色的汤汁中,碧绿的葱花点缀其上

番茄鱼原料

草鱼;西红柿、芹菜;葱、姜、蒜、香油、盐、淀粉、胡椒粉、味精。

番茄鱼做法:

1、草鱼半斤洗净切片,西红柿切丁。葱、姜、蒜、芹菜适量备用,鱼片加入水淀粉,盐,味精,胡椒粉等适量调匀备用。

  2、油8成熟,放入葱、姜、蒜等爆香。

  3、下西红柿翻炒3-5分钟,要炒出番茄汁的香味出来即可。

  4、加水(爱好喝汤可多加水),芹菜和葱,烧开。

  5、水开后,放入粘了水淀粉的鱼片,注意不要频繁翻锅,以免鱼片碎掉。

  6、一般鱼片3分钟即可熟,放适量盐。锅洗净,油1两烧熟,淋于装盘好的鱼片上面,洒葱花即可(类似水煮鱼的做法)。

温馨提示

把鱼片成鱼片之前,记得一定要把两腮边的两条白线扯出,这是腥线,腥味的来源。

  

番茄鱼的做法,番茄鱼如何做

番茄鱼怎么做,怎么做才好吃呢,下面给大家说说番茄鱼的具体做法:

番茄鱼特色

酸甜可口,嫩白的鱼肉浸泡在红色的汤汁中,碧绿的葱花点缀其上,面对这种诱惑,谁还把持的住。。。

番茄鱼的做法

1、鱼洗净后用厨房纸巾擦干,片成鱼片,将鱼头剁成两半,鱼骨剁成小段,分别用姜末、葱末、盐、白胡椒粉、料酒腌制20分钟以上;

2、锅内下油烧至6成热,下姜片、整瓣大蒜、葱段炒香,下切成块的番茄炒,一直炒到番茄基本成酱,加入半瓶番茄酱,继续翻炒一会;

3、将鱼头鱼骨放入锅中翻炒,加入鲜汤(或者白开水);

4、将炒好的汤汁倒入砂锅小火炖15分钟,根据味道的咸淡加入适量的盐、鸡精、白胡椒粉;

5、将鱼片放入汤汁中滑散,小火煨煮7、8分钟,关火,撒上葱花即可上桌。

番茄鱼小贴士

番茄酱的品种不同味道会有比较大的区别,我这次用的家乐牌番茄沙司,感觉味道偏甜,个人更喜欢那种铁听装的番茄酱。把鱼片成鱼片之前,记得一定要把两腮边的两条白线扯出,这是腥线,腥味的来源。

番茄鱼火锅的做法

番茄鱼火锅这道菜可以说是很多人都特别喜欢吃的,非常的美味爽口,我最喜欢吃鱼了,平时没事在家都经常做,下面给大家说说怎么做的吧:

番茄鱼火锅作用:

这道番茄鱼,用的是黑鱼,我们这边也叫火头、生鱼,它还有很多其它的名字。最近两年鱼火锅店里也新添了这种鱼供选择,只是卖得比较贵。黑鱼肉嫩而不腻且骨刺很少,除了味道美,肉韧外,黑鱼还有很高的营养价值。含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血;黑鱼还有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效。

番茄鱼火锅原料:

黑鱼1250克、番茄2个(大)、自制番茄酱400克、姜、蒜、料酒、盐、白胡椒、白糖、鸡精、植物油各适量

番茄鱼火锅制作过程:

1、鱼肉切大薄片,鱼头刨两半,鱼骨切段,鱼头、骨用料酒(稍多)、盐、白胡椒粉腌20分钟。

2、番茄切成块,蒜切片,姜切末。

3、炒锅放油(油稍多些),六成热时,姜末和蒜片放入炒香,跟着番茄块放进去,翻炒2分钟。

4、倒入番茄酱,中小火不停的翻炒,炒至翻沙,约10分钟。

5、倒入两碗水烧开(水一定不要放多了,会不入味的),放入适量鸡精,盐,白胡椒粉,白糖。

6、然后先将鱼头鱼骨倒入,煮约5分钟左右。

7、将鱼片放入,滑散,待鱼片变白,撒上葱花就可以起锅了。

鱼片的切法:

1、将整理干净的鱼平放菜板上, 用刀在尾部横切一刀深至鱼骨,将刀从切口处紧贴鱼骨往鱼头方向剔至鳃底,同样的方法切另一边。

2、切下鱼头,鱼头、鱼骨、两边的鱼肉即可分开。

3、将片下来的鱼肉鱼皮朝下,一手按住鱼肉,一手持刀将鱼斜片成片即可。

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