龙宫果怎么吃 吃龙宫果的禁忌

龙宫果是一种比较稀有的水果，它外表的颜色与果肉都与桂圆相似，但是它的个头却比较大。龙宫果营养丰富保健功效出色，人们食用以后能吸收丰富的营养，也能增强身体抗病能力，但很多人对它了解不多，不知道龙宫果应该怎么吃，更不知道它在食用时有哪些禁忌，接下来小编就带大家去了解这方面的知识。

龙宫果怎么吃

1、直接吃

新鲜的龙宫果是可以直接吃的一种水果，在吃龙宫果时应该先用清水清洗它的外皮，去掉水分以后以把外皮打开，取出里面嫩白色的果肉，去掉中间的果核，然后把果肉放在嘴时直接嚼食，这时的龙宫果脆嫩可口，滋味甘甜有诱人的香气存在。

2、做果汁

龙宫果除了可以直接吃以外，还可以用来做果汁，再用它做果汁的时候，需要把新鲜龙宫果去掉外壳，取出里面的果肉用干净的水果刀把它切成块状，再加入适量的猕猴桃果肉或者橙子，把它们直接放入到果汁机中，加入适量纯净水直接炸出果汁，放在杯子中，加蜂蜜调味后可直接饮用。

3、做水果沙拉

龙果还是制作水果沙拉的重要原料，平时人们想吃龙果时，可以把它去掉外壳，取出果肉，切成块状，一个火龙果去掉果皮以后，抱过肉也切成块状，然后加入自己喜欢的香蕉，圣女果或者猕猴桃果肉，都把它们切成丁状放在盘子中，加入沙拉酱调匀以后就是美味的水果沙拉。

吃龙宫果的禁忌

龙宫果虽然口感诱人营养丰富，但它在食用时也有一些禁忌存在，不能空腹食用就是它最重要的食用禁忌，因为龙宫果性质微寒空腹食用容易加重脾胃负担，而且会导致腹痛腹泻，对人类肠胃健康十分不利。另外，日常生活中还禁止过量使用龙宫果，龙宫果含糖量高人们过量食用以后容易出现高血糖。

龙宫果的药用价值与功效

龙宫果是一种营养丰富味道鲜美的水果，它也叫椰色果，其外表与结构与水果桂圆十分相似，可以直接鲜食，也做汤食用，这种龙宫果不但营养丰富，药用价值也特别高，只是人们对它的药用价值了解较少，不知道它能治疗哪些疾病，今天小编就为大家具体介绍一下。

1、治疗消化不良

治疗消化不良是龙宫果药用价值的最好表现，因为龙宫果味道略苦，还含有一些酸性成分，它既能清除胃热、胃火，又能消除内部炎症，而且还能促进胃液分泌，能有效提高肠胃的消化能力，平时食用以后能让人们消化不良的症状很快减轻。

2、治疗心肌无力

龙宫果具有一定的强心作用，它能有效提高人类心肌的收缩能力，也能促进血液循环平时可以用于人类心肌无力和心肌缺血等多种常见疾病的治疗，治疗时可以取出龙果的果肉，直接加清水煮制以后服用。

3、治疗咳嗽气喘

龙宫果对人类的咳嗽气喘也有明显治疗作用，它的果皮有明显利气止咳作用，而且它能让人体内的平滑肌松驰，也能缓解气管痉挛，能让人们的呼吸更加通畅，人们咳嗽气喘的症状就能随之减轻。

4、治疗中暑

龙果最适合人们夏天使用，它不但能预防中暑，还能治疗人类夏天高发的中暑，人们在中暑以后会出现烦渴和无力以及头晕脑胀等不良症状，这时及时食用龙宫果，就生津止渴，也能清除人体内的热毒，能让这些不良症状很快减轻或者消失。除此以外它的果皮还能止痛止痒，夏天人们被蚊虫咬伤以后把它研成细末直接涂抹患处就能让肿痛发痒的症状很快好转。

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