糖蒜怎么腌制 糖蒜的正确腌制方法

小时候，妈妈有一个用来做腌菜的坛子，坛子里面有很多的酸豆角、酸辣椒之类的食物，可以做零食吃，也可以炒菜吃。有时候，妈妈还会将大蒜放进坛子里腌制，做出来的大蒜酸爽可口。不过，我们今天要讲的是糖蒜，一起来看看怎么腌制糖蒜吧。

糖蒜怎么腌制

1、准备大蒜

用来腌制糖蒜的大蒜不要剥开，最好是整个的、完整的，先将大蒜的外皮剥掉，不要全部剥了，留下一层薄薄的皮，用清水将其清洗干净。先烧一壶开水，待开水自然冷却之后，加入五十克左右的食用盐，调成淡盐水，将准备大蒜头放进去浸泡。

2、浸泡大蒜

一般情况下，大蒜要到盐水里面浸泡三天，每天要更换一次淡盐水。用盐水来浸泡大蒜，可以消毒杀菌，将大蒜上面的细菌都杀掉，还能够将大蒜的味道完全浸泡出来。当然，浸泡时间的长短，可以根据当时的温度高低来稍作调整。

3、腌制糖蒜

大苏娜浸泡好之后，将其捞出来，放到筛子里面自然沥干水分。将大蒜装进准备的干净坛子里面，将白酒、白糖、蜂蜜和白醋等材料加进去，再加入准备的凉白开，记得要让凉白开完全将大蒜浸没，且要多出三厘米。将筷子伸进去搅拌均匀，再盖上坛子盖密封起来。

4、开坛

将坛子密封好之后，放到阴凉的地方保存一个月左右就可以食用了。做好的糖蒜是半透明的状态，不过，主色调依然是白色的，咬一口，可以尝到酸甜的味道，倍感嫩爽。糖蒜是传统的小吃，大家自己动手也是可以腌制的。

北方糖蒜的腌制方法

北方人的饮食和南方有点不同，现在我们就一起来看看北方糖蒜的腌制方法吧，这可是特别好吃的一道菜。

北方糖蒜的腌制方法

北方糖蒜吃起来有点脆爽甜酸的味道，口感也是特别的不错的，同时我们也可以根据自己的口感加入不同的材料。

1.北方糖蒜的材料

鲜蒜十斤，米醋约一斤，白糖两斤，食盐两斤。

2.北方糖蒜的做法

1）我们先把鲜蒜的根和假茎都去除，把一些老皮绿剥去，然后再清洗干净，然后再放进一个大盆里备用，再把半斤的盐放进去，然后再搅拌均匀，这样腌上一天。

2）在腌这个北方糖蒜的时候要每天翻动三四次，让材料可以均匀地透进北方糖蒜里面，这时盆里就会有一些盐水，要把这些水倒掉，然后再用清水把北方糖蒜泡上三天。

3）在这三天期间每天要换一次水，要不然水就会发臭，三天以后再把大蒜捞出沥干水分，然后再倒入腌菜缸里，再倒入1.5斤盐和2斤白糖。

4）再把开水煮开，然后再放凉，再倒进北方糖蒜里面，水要把北方糖蒜浸没才行。把盖子盖好，然后再把这个坛子放到阴冷的地方放着。腌上二十天左右就可以食用了。最好是在食用前三天把米醋倒入腌菜缸里。

正宗糖蒜的腌制方法

正宗糖蒜是一种特别好吃的一种食物，同时正宗糖蒜还有很好的开胃作用，想在家里做一坛的正宗糖蒜，可是不知道正宗糖蒜的腌制方法。

正宗糖蒜的腌制方法

1.正宗糖蒜的做法先把新蒜剥掉外面的这几层老皮，一直剥到只留下嫩嫩的蒜肉备用，把蒜肉清洗干净，然后再加上盐一起腌着，再放到阴凉快的地方，这样就可以去去蒜里面的水气了。

2.用盐去腌蒜就会腌出大量的水份，这时候我们要把这些水份到掉，然后再放到一个筲箕里而，这样方便把这些水气晾干，这时候再取一个干净无油的玻璃罐子清洗干净，然后再阴干备用。

3.把一些陈醋和香醋，倒进刚才凉干的坛子里面，再加上白糖，然后再用一个无油的筷子为搅拌直到白糖融化。然后再把已经凉干的蒜头放进坛子里面。

4然后再盖上盖子，再在外面加上一层水，这样就可以隔绝空气了，这样这人坛子的密封度就更好了。这样腌出来的正宗糖蒜才不会坏。水放在外面，所以说水会蒸发掉一些，要几天加一交水。

糖蒜的功效作用和禁忌 吃糖蒜的好处及注意事项

糖蒜是新鲜大蒜的腌制品，是人们在收集新鲜大蒜以后洗净用清水浸泡，然后加入白糖，清水和白醋等调味料一起腌制成的美味食材，那么糖蒜的功效作用和禁忌是怎样的呢？一起来看看吧。

糖蒜的功效作用

1.解油腻

糖蒜属于酸性食品，有去腥解油腻的功效，在食用过多油腻食物和肉类时适量食用糖蒜，能促使消化系统分泌出大量的消化液，帮助消化，解除油腻感。

2.抗菌消炎

糖蒜含有的大蒜素是天然药用成分，是一种植物抗生素，据说它的抗菌能力比青霉素还要出色，平时多吃糖蒜能消灭身体内的多种敏感区，并能增强人体的抗病毒能力，可防止人体内炎症滋生，经常食用还能预防多种病毒性疾病出现。

3.清理血管垃圾

糖蒜带有的蒜辣素和蒜氨素等化学物质，在被身体消化吸收后能清洁血夜，可清除血夜中的人体脂肪和碳水化合物能减少血夜黏稠度，也可以提升血管壁的延展性与延展性和推动血液循环系统，能避免 毛细血管脆化凝滞，常常吃糖蒜能减少心肌梗塞的患病率。

4.抗氧化

糖蒜带有多种多样纯天然抗氧化性成份，可阻拦人体内氧化还原反应产生，并能降低过氧化物脂类和氧自由基对组织细胞的毁坏，它能提高人们体质，提升 身体抗病性工作能力，并能减慢身体衰退速率。

5.促进消化

糖蒜酸甜嫩爽，可以促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积。

糖蒜的禁忌

避免与芒果同食，以免诱发黄疸；糖蒜一般不与补药同食。

经过上文的介绍后，相信大家对糖蒜的功效作用和禁忌已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

糖蒜怎么腌好吃 糖蒜的腌制方法教程

春节到了，人们多会感觉饮食太油腻，这时就喜欢吃些糖蒜，不论是配菜还是下饭，都感觉特别好，但是糖蒜应该怎么腌制呢？它怎么腌制最好呢？一会我就把糖蒜的腌制方法写出来，大家学会以后也就知道糖蒜怎么腌最好吃了。

糖蒜的腌制方法 糖蒜怎么腌好吃

腌制糖蒜的材料

平时在家腌制糖蒜时需要准备新鲜的大蒜五千克，白糖两千五百克，清水五千克，盐三百五十克，醋三十克。

腌制糖蒜的步骤

1、把准备的新鲜大蒜去掉尾巴，再放入到冷水中浸泡，浸泡时间应该在三到七天之间，浸泡期间要多次换水，把大蒜中的辣味去掉，泡好以后大蒜取出，然后再放入到一个干净的坛子中备用。

2、把大蒜与盐交替放入坛子中，然后每天搅拌一次，三四天以后取出，放在帘子上晾干水分，再把它的浮皮去掉不要，重新入坛子，再把糖和十水放在一起调成糖水加入醋一起入锅煮沸。

3、把煮沸的糖水降除温，等它不烫水以后取出倒入到放蒜的坛子中，要让糖水完全没过大蒜，然后在它的表面上撒一点白糖再把坛子口密封起来，放在阴凉的地方，腌制三个月左右，自制的糖蒜就能腌好，腌好的糖蒜晶莹透亮，味道特别好。

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