扫帚菜的功效与作用 扫帚菜的副作用
在自然界的田野中生长着很多野生蔬菜，年春的话开始他们就会快速生长扫帚菜就是这些野菜的一种，人们把它采收以后可以当蔬菜食用也能晒干以后泡水，还能入药，它的食用功效与药用功效都很出色，但扫帚菜在食用时也有一些副作用，如果不提前了解在食用后就会对身体产生不良影响。
扫帚菜的功效与作用
1、抗菌消炎
扫帚菜具有一定的药用价值，它含有的生物碱和皂苷都是天然的药用成分，能消灭人体内的多种致病菌，也能阻止人体内炎症滋生，它对人类经常出现了肠炎，腹泻和痢疾等症，都有明显治疗作用，在需要时可以把它煎水以后服用，多数患者服用以后能让炎症消退，腹泻症状也能随之减轻。
2、清除湿热
清除湿热也是扫帚菜的重要功效，它味苦性，还能清热解毒也能利湿退黄，平时人们出现目赤肿痛或咽喉肿痛，以及临病涩痛等不良症状时，都能多吃一些扫帚菜，他虽然不能让病情彻底康复，但能让病情明显好转，对减轻患者痛苦有极大好处。
3、利尿消肿
扫帚菜是一种能入肾经的健康食材，它能提高人力肾功能并能利尿通灵，对人类的小便不利，小便涩痛以及身体浮肿等症都有明显治疗作用。扫帚菜还能止痛止痒，也能清热利湿，它对人类经常出现的皮炎以及皮肤红肿疼痛和健全等症都有明显治疗作用，在需要时可以把它捣碎以后取出汁液直接涂抹在患处。、
扫帚菜的副作用
扫帚菜营养丰富，保健功效出色，但在食用时也有一定的副作用，存在它性质含量，如果过量食用容易加重人类脾胃负担，会引发脾胃虚寒和腹部疼痛等不良症状，还会影响人体消化功能。扫帚菜中还有一些易过敏成分，有些人在食用它以后会出现皮肤痛痒和丘疹等过敏反应，会对身体健康造成不良影响。
扫帚菜的功效与作用 扫帚菜的功效与作用及禁忌
功效与作用>>
清热解毒、润肠通便、利尿通淋
1、清热解毒，扫帚菜性寒，属于寒性的药食，适合在夏季食用，可起到清热解暑的功效，保持凉爽，也适合热性体质的人群食用，可缓解热性体质的危害。 2、润肠通便，由于扫帚菜中膳食纤维的含量很高，在做食物食用时能在胃内吸收大量的水分，湿润粪便，并且促进肠道蠕动，可改善便秘，起到润肠通便的作用。 3、利尿通淋，扫帚菜中钾离子的含量很高，而钠离子的含量相对较低，因此，有一定的利尿功效。
注意事项>>
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
婴幼儿、寒性体质人群、过敏体质人群
不宜同食
西瓜、菊花茶
西瓜，像西瓜等寒性水果，不能在吃了扫帚菜之后马上食用，不然会加重身体寒气，可能还会引起腹泻。菊花茶，像菊花茶等清热解毒的花茶属于寒性的饮品，在吃完扫帚菜之后马上饮用这类花茶，会导致肠胃不适。
食用方法>>
粉蒸扫帚菜
先将扫帚菜冲洗干净，控干水分;在控好水的扫帚菜上面撒上面粉，把笼布铺在蒸锅上，撒些水在笼布上，然后把带有面粉的扫帚菜倒入笼布上蒸，冒热气后再蒸5分钟就可以出锅了;花生打碎，加入黑芝麻、盐、味精调味，拌匀，便可食用。
扫帚菜的功效与作用 吃扫帚菜有什么好处
扫帚菜是一种野生菜品，多年生的草本植物。在春天的时候，刚长出一截嫩苗，可以当蔬菜食用，口感鲜嫩、美味。扫帚菜虽然食用的时候有一些苦，但是药用价值高，下面我们就来了解一下扫帚菜的功效与作用。
扫帚菜的功效与作用
1.润肠通便
扫帚菜中膳食纤维的含量很高，在做食物食用时能在胃内吸收大量的水分，湿润粪便，并且促进肠道蠕动，可改善便秘，起到润肠通便的作用。
2.利尿
扫帚菜中钾离子含量很高，而钠离子含量相对较低，因此，有一定的利尿功效，适合少尿、小便不利的人群食用。
3.促进身体代谢
扫帚菜含有的水分、蛋白质的碳水化合以及胡萝卜素等多种对人体有益的营养成分，另外它还含有多种维生素和矿物质人，人们食用以后可以快速把这些营养成分吸收和利用，能满足身体对不同营养成分需要，对促进身体代谢有很大的好处。
4.清湿热
出现湿疹后，可以用扫帚菜直接碾碎后将菜汁涂抹在湿疹处，也可以将扫帚菜煮水后用水洗湿疹，有很好的缓解效果。
5.清热解毒
扫帚菜性寒，属于寒性的药食，适合在夏季食用，可起到清热解暑的功效，保持凉爽，也适合热性体质的人群食用，可缓解热性体质的危害。
看完上文的介绍后，相信大家对扫帚菜的功效与作用已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
扫帚菜的功效与作用
扫帚菜又叫做地肤、地麦、落帚、扫帚苗、孔雀松。扫帚菜原产于欧洲及亚洲中部和南部地区。分布在亚洲、欧洲以及中国大陆的大部分地区。扫帚菜性味苦寒，具有清热解毒、利尿通淋的功效。治赤白痢、泄泻、热淋、目赤、雀盲、皮肤风热赤肿。那么，扫帚菜的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。
扫帚菜的功效与作用
1、清热解毒
扫帚菜性寒，属于寒性的药食，适合在夏季食用，可起到清热解暑的功效，保持凉爽，也适合热性体质的人群食用，可缓解热性体质的危害。
2、润肠通便
由于扫帚菜中膳食纤维的含量很高，在做食物食用时能在胃内吸收大量的水分，湿润粪便，并且促进肠道蠕动，可改善便秘，起到润肠通便的作用。
3、利尿通淋
扫帚菜中钾离子的含量很高，而钠离子的含量相对较低，因此，有一定的利尿功效。
4、补充营养
扫帚菜含有维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，还含有钾、锌、铁等矿物质，不仅能抗菌、利尿、清热解毒，还能为人体补充各种营养。
5、清火明目
扫帚菜含有较多的胡萝卜素，有明目的作用，可用于肝虚目昏、眼浊等症状，常食用可以保护视力，对于预防近视也有一定效果。
以上即是对扫帚菜的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
扫帚菜的功效与作用
扫帚菜是一种野生菜品，它是一种多年生的草本植物，多生长在田野和荒地中，它每年春天都会长出新的嫩叶和嫩枝，这时人们把它采收以后就能当蔬菜食用。扫帚菜的营养价值很高，口感鲜嫩，还具有一定的保健功效，那么扫帚菜的功效与作用有哪些呢？下面就带大家一起去看看。
扫帚菜的功效与作用
1、扫帚菜能补充营养
扫帚菜是一种营养丰富的绿色菜品，它含有的水分、蛋白质的碳水化合以及胡萝卜素等多种对人体有益的营养成分，另外它还含有多种维生素和矿物质人，人们食用以后可以快速把这些营养成分吸收和利用，能满足身体对不同营养成分需要，对促进身体代谢有很大的好处。
2、扫帚菜的功效
扫帚菜味苦性寒，具有清热解毒和利尿通淋等多种功效，平时它除了可以当野菜食用以外，还能用于人类多种疾病的治疗，像人类高发的痢疾、腹泻以及热淋和目赤与皮肤肿痛等，就都能用扫帚菜进行治疗，治疗功效十分明显。
3、扫帚菜能治小便不利
扫帚菜能治疗人类的小便不利，这种症状多是因为膀胱湿热引发的，在治疗时可以把扫帚菜与木能和冬葵子以及瞿麦等中药材搭配在一起使用，能让膀胱湿热的症状很快转，小便不利的症状就会随之消失或者减轻。
