喝乌龙茶的好处有哪些

喝茶能养生是很多人都知道的事情，其中乌龙茶就是养生功效最出色的一种茶品，它能加快身体代谢，也能提高身体的抗病能力还能减肥瘦身，对人类身体有多种好处，想具体了解喝乌龙茶的好处有哪些，可以随小编一起去看看。

喝乌龙茶的好处有哪些

1、喝乌龙茶能美容

美容是人们的喝乌龙茶的重要好处之一，它含有大量的酚类物质，这种物质可以消除人类皮肤细胞的活性氧分子，能淡化色斑，也能促进皮肤细胞再生与代谢，经常饮用能起到美白和细嫩肌肤的重要功效。

2、喝乌龙茶能降脂减肥

降脂减肥也是人们喝乌龙茶的一大好处，乌龙茶中含有的单宁酸，可以溶解人体内的多余脂肪，还能减少人体对糖类和脂肪和吸收，从而也就减少了高血脂的发生，经常饮用也能让人们的体重明显下降，有不错的减肥作用。

3、喝乌龙茶能预防癌症

现代生活癌症这种疾病随处可见，而且它是一种恶性疾病，发生以后很难治愈，平时多喝一些乌龙茶就能起到预防癌症的重要作用，乌龙茶中含有的茶多酚可以有效提高人体细胞的抗病毒能力，减少癌细胞生成，从而让乌龙茶也就具有了防癌抗癌的重要功效。

铁观音属于什么茶是红茶还是绿茶，乌龙茶/红茶和绿茶之间的半发酵茶

铁观音是中国的十大名茶之一，像现在市场上的大部分茶叶不是红茶就是绿茶，那铁观音属于什么茶是红茶还是绿茶？铁观音是乌龙茶的代表，介于红茶和绿茶之间，属于半发酵茶。具有一般茶叶都有的保健功能外，还有抗衰老、抗癌、防止糖尿病......

铁观音属于什么茶：乌龙茶

我国大概400多种茶叶种类，按照发酵程度可以分成六个类别：绿茶、红茶、青茶（乌龙茶）、黑茶、白茶、黄茶。

其中铁观音属于乌龙茶，半发酵茶，也就是中国十大名茶之一的青茶类，介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶。具有鲜明特色的一种茶叶，是不可多得的珍贵茶饮。

铁观音原产于福建泉州市安溪县西坪镇，冲泡之后有天然的兰花香，香气浓郁持久，清香淡雅，还有“七泡有余香”之称。虽然铁观音的历史不算悠久，短短300年左右的时间，却已经属于中国的十大名茶之一，在每一次的评选榜中，都榜上有名，说明它独居魅力。

铁观音含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚、生物碱等，具有很好的养生保健的功效。除了具有一般茶叶的保健功能之外，它还有抗衰老、抗癌症、预防动脉硬化、防治糖尿病、减肥、清热、降火等作用。比较推荐浓香型铁观音，还有健脾暖胃的功效。

乌龙茶的主要品种：

1、福建泉州市安溪县的铁观音。

2、广东潮安凤凰乡的凤凰水仙。

3、乌龙红茶，产于广东英德广东茶叶研究所的红碎茶。

4、台湾独有的东方美人。

5、始于四川的蒙顶山：罗汉沉香

6、台湾乌龙茶的代表：红水乌龙

7、红乌龙，台湾乌龙茶的一种，产于台湾台东县。

乌龙茶加蜂蜜的功效 乌龙茶加蜂蜜的注意事项

生活中人们喝乌龙茶时多喜欢单独饮用，它滋味甘醇，口感诱人，能减肥瘦身，很少有人把它加蜂蜜饮用，其实乌龙茶也是可以加蜂蜜饮用，而且它加蜂蜜以后不但口感会更加甘甜，保健功效也会更加出色。那么乌龙茶加蜂蜜的功效有哪些呢？

乌龙茶加蜂蜜的功效

1、乌龙茶加蜂蜜能美容

乌龙茶加蜂蜜能让它的美容功效更加出色，因为乌龙茶本身就含有一些维生素和多种矿物质，还有一定的排毒功效，它含有的茶多酚还能延缓皮肤衰老减少皱纹生成，而加入蜂蜜以后的乌龙茶则能消除皮肤炎症也能减少色素沉积，能具有更加出色的美白和美容作用。

2、乌龙茶加蜂蜜能减肥

乌龙茶加蜂蜜以后饮用减肥效果特别好，因为乌龙茶本身就含有一些能促进脂肪燃烧的重要成分，它们能抑制人体对脂肪的吸收，也能加快脂肪的代谢与排出，而蜂蜜这种食材则能润肠通便，能在补充能量的同时，加快身体代谢，把它加入到乌龙茶中以后，会让它的减肥作用更加出色。

3、乌龙茶加蜂蜜的注意事项

乌龙茶加蜂蜜虽然能美容也能减肥，但是在乌龙茶中加蜂蜜时也有一些需要注意的地方，因为乌龙茶冲泡时需要用九十五度以上的开水，而蜂蜜这种食材则不不能接触高温，平时不能把蜂蜜和乌龙茶茶叶一起用开水冲泡，应该把乌龙茶冲泡以后，饮用以前，再加入蜂蜜，不然会让蜂蜜的营养成分大量流失，根本起不到应有的保健作用。

冻顶乌龙茶如何泡 冻顶乌龙茶的泡法

冻顶乌龙茶是茶中精品，也是很多人的最爱，它不但茶香浓郁，色泽诱人，保健与养生功效也很出色。但是冻顶乌龙茶在冲泡时也有很多讲究。下面我就专门为大家说说冻顶乌龙茶应该怎么泡，我会把冻顶乌龙茶的具体泡法写出来分享给大家。

冻顶乌龙茶如何泡 冻顶乌龙茶的泡法

1、冻顶乌龙茶的传统泡法

冻顶乌龙茶平时泡制时可以把茶具提前用热水淋洗一遍，然后再把冻顶乌龙茶放到茶壶中，再冲入开水，开水要沿着壶壁慢慢注入，让茶叶在水中翻滚。当水的数量没过茶叶时要马上倒掉，这一步为洗茶，倒掉后再次冲水，二十分钟以后取出茶汤，慢慢品饮就可以。

2、冻顶乌龙茶的冷泡法

冻顶乌龙茶还能泠泡，具体做法是把三克茶叶放在五百克的冷开水中，放在室温下泡制四个小时，然后取出茶汤就能饮用，也可以把冻丁乌龙茶放水以后直接放到的冰箱中，冷藏六小时以后取出，茶汤的味道也会特别好。

3、冻顶乌龙茶的家常泡法

平时在家中冲泡冻顶乌龙茶时，可以取一克茶叶，五百克清水，放在一个杯子中，直接冲泡，水的温度最好在九十五度左右，冲水以后泡制一分钟，可以饮用，茶汤余下三分之一时，要及时续入新水。

单枞茶和乌龙茶有什么区别

单枞茶与乌龙茶都是茶中精品，也是很多品茶人的最爱，但是很多人对这两种茶叶了解不多，不知道它们之间有什么区别，今天小编就对此做一个具体的介绍，告诉大家单枞茶与乌龙茶的区别有哪些。

单枞茶和乌龙茶有什么区别

1、单枞茶属于乌龙茶的一种

单枞茶与乌龙茶的区别并不明显，因乌龙茶是一个大的茶系，它下面还能分为多个不同的分类，最重要的的就是武夷岩茶、安溪观音以及单枞茶这三类，也就是说单枞茶属于乌龙茶，是乌龙茶中的最有代表性的存在。

2、单枞茶的特点

单枞茶条索粗壮，匀整挺直，色泽黄褐，油润有光，而且还有朱砂红点，冲泡以后清香持久，有独特的兰花香气，它的滋味浓醇鲜爽，润喉回甘，汤色清澈黄亮，具有红叶红镶边的明显特点。而乌龙茶的其他品种是没这些物色存在的。

3、单枞茶与乌龙茶的香味区别

单枞茶与其他乌龙茶在香味上有很大的区别，做为乌龙茶代表性存在的武夷岩茶香气醇厚，回味悠远，而安溪观音则香气浓郁甘醇清滑，单枞茶的香气霸道，气味浓烈，比其他乌龙茶更具吸引力，而且也是生活中人们最爱的一种乌龙茶。

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