含羞果图片和功效作用

网友投稿食疗养生 2021-09-03

含羞果是一种很不错的水果，口感清爽，含羞果的大小就只是和龙眼大小差不多，外面还有一层蝉翼的“外衣”，像一个小灯笼，现在就看看含羞果图片和功效作用吧。

1.含羞果又叫洋姑娘同时也是一种茄果类蔬菜，含羞果是一种很特别的水果，口感很清爽。含羞果是一种延年益寿的水果，还有很好的美容作用，原来含羞果是在原始森林之中。

2.含羞果含有大量的营养成份，含有18种氨基酸，也有很多种维生素，含羞果有很好的有清热作有，对咽喉也是很有好处的、含羞果还有化痰利尿的作用。有很好的降压作用，也有很好的强心作用。同进含羞果也可以抑菌。

3.含羞果还可以很好地预防和治疗糖尿病以及一些扁桃体炎，对于慢性支气管炎来说也是很有好处的，也可以对再生障碍性贫血有很好的治疗效果。很多人都觉得含羞果是一种值得推广的水果，希望可以把含羞果推广成一个像哈密瓜一样的品牌。

含羞果的营养价值与功效

含羞果是一种野生水果，它也叫酸浆，，主要出产在中国东北地区的原始森林中，它味道酸甜爽口，成熟以后，外表为橘红色，它在的表面有一层淡薄薄的外衣，食用时需要把它去掉。含羞果不但营养丰富，还具有一定的保健功效，一会儿小编就带大家了解它的保健功效有哪些。

1、提高身体免疫力

含羞果中含有多种人体正常代谢时必需的氨基酸，其中18种氨基酸都能快速被人体吸收和利用，它们能促进人体代谢，也能提高人体各器官功能，平时经常食用，可以有效提高身体免疫力，也能促进脑部发育。

2、降压强心

含羞果中含有丰富的生物碱和草酸以及维生素c等多种天然营养成分，这些营养成分被人体吸收以后，能调节肾上腺素分泌，也能促进人体内钠元素排出，可以让过高的血压降下来，除此以外，他们还能营养心肌，增强心脏功能，强心作用明显，能预防多种心脏病的发生。

3、抗菌消炎

含羞果中含有的胆碱和草酸以及维生素c都是天然的抗菌消炎成分，它们能抑制人体内金黄色葡萄球菌以及绿脓杆菌等多种病菌的活性，预防细菌再生与代谢，对人类高发的扁桃体炎和慢性支气管炎都有一定预防和治疗作用。

4、预防胎儿畸形

含羞果特别适合那些怀孕以后的孕妇食用，它含有大量酸性成分，能开胃消食，增加食欲，也能缓解孕吐，而且含羞果中还含有丰富的微量元素叶酸，这种物质既能提高孕妇身体健康水平，又能通过胎盘直接被腹中的胎儿吸收，能促进胎儿脑部发育，预防胎儿畸形。