陈皮茶的功效与作用 吃陈皮茶的好处

陈皮茶是用了陈皮泡制的一种保健性茶品，陈皮也就是桔子皮，它是人们把桔子皮晒干以后保存一年以上得到的一种中药材，具有多种药用功效，平时直接泡茶喝，对人类身体也有诸多好处。那么陈皮茶到底有哪些功效与作用呢？接下来小编就来具体告诉大家。

陈皮茶的功效与作用

1、陈皮茶能促进消化

促进消化是陈皮茶的重要功效，陈皮中含有大量的天然挥发油，人们用它泡水喝以后，会对肠胃产生一定的刺激，能加快消化液的分泌，也能促进肠道中积气的排出，能起到健胃消食，促进消化的重要功效。

2、陈皮茶能保护心脑血管

陈皮茶可以保护人类的心脑血管，它含有的陈皮煎剂和醇类物质，都能兴奋心股，也能增加血管弹性，调节血压，另外陈皮茶中的果胶还能清除人体内多余的脂肪和胆固醇，对动脉硬化和高血脂也有一定的预防功效。

3、陈皮茶能化痰止咳

化痰止咳是陈皮茶的重要功效之一，它含的挥发油可以刺激气管，加快痰液排出，对人类的咳嗽痰多和气喘都有很好的治疗作用。另外陈皮茶还有一定的抗炎功效，它能消除人体病菌的活性，对细菌引起的肠炎、气管炎以及咽喉炎都有很好的缓解功效。

吃什么可以来减肥？三种陈皮茶保健消脂

陈皮又称橘皮，可加入中药，是药食两用植物。陈皮有助于消化，陈皮加茶有降低脂肪、减肥的效果。陈皮具体有什么食用效果？它适用于哪些人？保健消脂的陈皮茶又有哪几款呢？

一、陈皮食用功效

1、陈皮味辛、苦，性温；归脾、胃、肺经；气香宣散，可升可降。

2、具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效。

3、主治脾胃不和，脘腹胀痛，不思饮食，呕吐哕逆；痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷，头目眩晕；水肿。4、小便不利，大便秘结；乳疥疮，中鱼蟹毒，酒毒。

二、适用人群

1、橘皮(包括橘红和橘白)泡茶，适用于脾胃气滞、腹胀、消化不良、食欲不振、咳嗽痰多的人吃的高血压、心肌梗塞、脂肪肝的人、急性乳腺炎的人。

2、气虚体干燥、阴虚干咳、吐血、内部实热者慎重服用。

三、保健消脂陈皮茶

陈皮荷叶茶

原料:干荷叶约10克干山楂约15片薏苡10克陈皮10克冰糖自由清水700ml。

做法：

1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。

2、锅锅里加入700ml的清水，用大火煮沸后，用中火继续煮5分钟。

3、将冰糖放入壶中，放入漏网，将煮好的茶放入壶中，搅拌至冰糖融化即可。

体重偏重的人或胃肠负担过重的人喝这种茶，可以减少脂肪和减肥。注意这是一个人的量，孕妇禁止服用。

陈皮红酒茶

原料:陈皮10克红酒10克。

做法:

1、洗陈皮晒干，浸在葡萄酒中，3周后变成陈皮酒。

2、饮用时可和其他饮料兑饮，味道非常好。

本品味清醇，可清肺化痰。红酒的加入能加快人体新陈代谢的速度，还能促进血液循环，具有一定的减肥排毒功效，和陈皮结合在一起改变了红酒本身的辛辣味道。

红豆陈皮茶

材料：红豆200克；陈皮5克；幼盐少许。

制法:

将红豆和陈皮浸泡30分钟后，将红豆放入沸水中煮30分钟，放入陈皮烤10分钟后，加入幼盐即可。

红豆具有利水去肿的功效，陈皮可帮助消化、宣通五脏。陈皮与红豆结合能减肥消肿，建议每日餐后饮用，2星期便见效果。

糖尿病可以喝洛神陈皮茶吗

喝洛神陈皮茶有利于人体清热解毒、利尿、除水肿，那么糖尿病可以喝洛神陈皮茶吗？

糖尿病可以喝洛神陈皮茶吗

糖尿病患者可以喝陈皮茶。糖尿病可以喝陈皮。喝陈皮水前一定要测量血糖。陈皮是生活中常见的中药材，可以将陈皮浸泡在水中提高心肌。它还能对血管起到舒张作用，预防动脉粥样硬化，促进消化液分泌，排出管肠内的气体。糖尿病在陈皮水饮用时适量，能起到养胃、消化吸收的作用，也有滋养身体的作用，有利于皮肤健康。

糖尿病治疗应以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免含糖食物，减少高脂肪和高胆固醇食物，适量吃高纤维和淀粉质食物，少吃饭，运动选择应在医生指导下进行，尽量做全身运动。包括散步和慢跑等。

糖尿病患者应该应用合适的胰岛素增敏药物或其余降糖药物，可达到长期有效控制血糖的目的。但是，口服药物不行。还是要合理使用胰岛素，多吃苦瓜有降低血糖的辅助作用，做好日常个人血糖监测和调整用药，以免发生并发症。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！

蜂蜜陈皮茶的材料和做法步骤

陈皮泡水大家非常熟悉，陈皮非常有营养价值，泡水喝有很多功效。如果搭配蜂蜜一起泡水喝，则更加美味。下面来看看蜂蜜陈皮茶的做法。

蜂蜜陈皮茶的做法

一、蜂蜜陈皮茶的做法

第一步：准备两个陈子，蜂蜜一碗，冰糖少许

第二步：将陈子清洗干净后再外皮上擦上食盐，消毒之后用刷子再次清洗干净。

第三步：将陈子肉剥除出来之后，将陈皮外皮擦干后切丝。

第四步：陈皮切丝之后浸入盐水中搁置一会儿。

第五步：将陈子肉用搅拌机打碎，烧开一锅水。

第六步：锅中水开后，放入陈皮丝，少许盐煮上一会儿。

第七步：等到将陈皮的苦味煮掉后，再捞出陈皮丝冲洗干净。

第八步：将陈皮和陈子肉加入锅中，放入一碗水和冰糖。

第七步：开火后开始熬煮，两小时之后炖煮知道粘稠即可。

第八步：将锅中的陈皮和陈子一起加入蜂蜜完全搅匀后冷藏。

第九步：食用之前取一勺子后冲茶喝即可。

二、蜂蜜陈皮茶的营养价值

蜂蜜陈皮中有大量的维生素C，所以喝蜂蜜陈皮茶就有一定的美容效果，帮助改善疲劳和亚健康体质。陈皮可以帮助降火清热，夏季一杯冰镇的蜂蜜陈皮茶可以让你暑气全消。

蒲公英陈皮茶的功效与作用

陈皮就是橘子的表皮，原来我们平时喜欢吃的橘子皮到处丢还有这么好的作用，橘皮可以化痰止咳，它的营养价值和药用价值非常的高。陈皮与蒲公英在一起泡水喝效果会更佳，会起到一个清热解毒的功效。小时候常看见一些老人把橘皮晒得干干的，然后用来泡水喝她们说这样可以化痰止咳，而且味道也不错哦。

蒲公英陈皮茶的功效与作用

1、减轻腹胀

蒲公英和陈皮在一起泡水喝可以起到一个减轻腹胀的作用。陈皮的气味很独特，使人精神气爽，能入进人的脾胃，能减轻腹胀，因为一般腹胀的人肚子里都会有空气，常喝蒲公英陈皮茶可以帮你排出腹胀的空气，使肚子不再腹胀变得舒服。

2、止痰化瘀

陈皮可以很好地止痰化瘀，和蒲公英在一起泡水效果会更佳，可以帮助人体排除多余的痰，用于消化不良脾虚，恶心呕吐等。蒲公英陈皮水可以很好的帮助我们化瘀血，使淤血尽快的散发排除，从而使身体健康。

3、美容养颜

陈皮蒲公英泡水喝可起到一个美容养颜的功效，陈皮的微量元素有很好的改善皮肤的作用，使皮肤变得美白补水保湿，蒲公英还有很好的祛除雀斑的作用，淡化痘印，两者在一起泡水喝是女人们的佳品，赶快喝起来吧。

4、治疗热感冒

蒲公英陈皮可以很好的治疗一些热感冒，感冒咳嗽那是很常见的小病，所以我们家中常备些蒲公英与陈皮，只要一感冒了就可以泡上一杯陈皮蒲公英水来喝，使感冒快速的好起来，让身体健康快乐成长。

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