酥油茶的做法 酥油茶的功效与作用

酥油茶是藏族的特色食品，很多人去过西藏的朋友都亲自品尝过，都感觉这种酥油茶很好喝，那么这种酥油茶应该怎么做呢？一会我就把酥油茶的做法写出来告诉大家，同时也会带大家了解酥油茶的功效与作用有哪些。

酥油茶的做法 酥油茶的功效与作用

1、酥油茶的做法

平时藏族人民制作酥油茶时，需要先把茶叶或者茶砖用水久熬，然后得到浓汁，然后再把得到的浓汁倒入到专用的酥油茶桶中，再加入适理的酥油和食用盐，再用“甲洛”上下来回的抽动几十下，让桶中的油茶交融，再把它们取出入锅加热，加热以后喷香可口的酥油茶也就做好可以饮用了。

2、酥油茶的功效

酥油茶中含有天然的芳香物质，能促进人体唾液分泌，可以减少人类干渴症状的发生，另外在酥油茶还能溶解人体内的多余脂肪，促进身体对食物的消化，平时经常饮用对提高身体素质有很大的好处。另外平时多喝酥油茶还能调节人类的排尿量，也能维持人体内部酸碱的平衡，并且能减少氨化反应的发生，对延缓衰老也有一定的好处。

3、酥油茶的喝法

酥油茶是一种民族特色很深的饮品，平时在饮用时有很多讲究，最重要的一点就是去别人家做客时，对方给客人倒的酥油茶不能一下子喝完，要慢慢喝，而且主人会不断给客人添加新的酥油茶，会尽量让客人杯子中的酥油茶是满的。

酥油茶有什么作用

　　酥油茶，是一种具有浓郁地域性和民族特色的传统食品，它主要出产在中国的西藏地区，是当地藏族居民天天都会喝的健康食品，也是人们去西藏是最不想错过的地方美食，这种酥油茶不单口味独特，营养价值也极高。那么，酥油茶有什么作用呢？

　　酥油茶有什么作用

　　酥油茶，具有生津止渴、提神醒脑、防止动脉硬化、抗老防衰、抗癌等的作用。酥油茶是用酥油和茶砖制作出来的，茶砖里面含有很多的鞣酸，光是喝茶砖很容易觉得饥饿。而酥油里面含有很多的热量，可以给身体补充能量和体力。酥油茶里面含有酥油，可以滋润双唇，起到美唇的功效。到了秋冬时候，天气更干，生活中很多人们容易出现嘴唇干燥破裂的情况，常饮用酥油茶可以润滑双唇，保护双唇，不让它出现爆裂的情况。

　　虽然，饮用酥油茶的好处非常多，但需要注意的是酥油茶不太适合过量喝，特别不是在高寒的地区成长的，喝完酥油茶，补充过了一天所需要的热量，基本上一整天都会觉得食欲不振，引起相当严重的副作用，所以禁忌过量喝酥油茶，而且酥油茶最好温着喝，禁忌喝冷掉的酥油茶，不然会容易引起腹部不适合疼痛的感觉。

　　以上就是对酥油茶有什么作用的回答，希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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