菊花枸杞茶的功效与作用及泡法

菊花枸杞茶顾名思义就是野菊花和枸杞为主要材料，加入其他食材一起泡成的养生茶，它香气淡郁，色泽淡黄，口感特别好，适合大多数人群饮用。那么菊花枸杞茶有什么功效呢？平时它又应该怎么冲泡呢？想具体了解可以随小编一起去看看。

功效与作用

1、调理身体预防亚健康

亚健康可以说是现代社会的新名词，但是很多人都会出现一些亚健康状态，像身体无力精神疲乏，以及高血压和高血脂等，都属于亚健康的常见表现，而人们平时坚持喝菊花枸杞茶，就能让这些不良症状消失或好转，能让人们亚健康的状态明显改善。

2、清肝明目

平时多喝菊花枸杞茶，还能清肝明目，因为菊花和枸杞中都含有一些天然的维生素a而枸杞中含有枸杞多糖，这些物质都是维护人类眼睛健康的重要成分，他们还能保护人类的肝脏，减少病毒对肝脏的伤害，能清除肝火，对肝火过旺引起的眼睛干涩与眼睛红肿也有一定缓解作用。

3、滋补肝肾延缓衰老

平时多喝菊花枸杞茶还能滋补肝肾，延缓衰老，它能有效提高人类肝肾功能，也能补血养血，更能益精明目，提高人类身体免疫力。除此以外菊花枸杞茶还能提高人类肝肾功能，预防肾功能减退也能预防脂肪肝发生。

泡法步骤

菊花枸杞茶的泡法很简单，平时可以准备枸杞子十克，菊花八朵把它们直接放在茶杯中，用95度以上的开水冲泡，冲泡以后盖好杯子，盖闷泡3到5分钟，直接取出茶汤饮用就可以。另外冲泡菊花枸杞茶时还可以加入黄山毛峰或者毛尖等口感鲜嫩的茶叶，这样会让泡出的茶汤口感更好，养生功效也会更加出色。

高血压能喝菊花茶吗

　　我相信大家都知道高血压的病因是非常复杂的，它还会导致许多其他并发症。因此，我们需要预防高血压的发生，如果我们想预防它，我们需要首先了解这种疾病。那么高血压能喝菊花茶吗？
　　高血压能喝菊花茶吗
　　高血压患者可以喝菊花茶。中药认为菊花茶具有清热明火的功效，可用于治疗全身性热毒疾病，如常见的口腔溃疡、咽喉痛、眼睑肿大、头痛等疾病。相对而言，不适合脾肾阳虚证患者。在高血压患者中，大多数是由剧烈的肝火引起的。可以推断，菊花茶适合大多数高血压患者。然而，仍有一些高血压患者，尤其是老年人，脾胃功能较差，不能耐受寒冷的食物和药物。

　　高血压患者可以喝菊花茶。菊花有一定的降压作用，适量的菊花茶可能有益。从中医角度来看，高血压病患者多为肝阳上亢或肝风内移。菊花具有清热、明目、疏肝的作用，对干热有一定的调节作用。菊花比较凉，如果高血压患者有脾胃虚寒的症状，长时间饮用感冒菊花茶可能会损伤脾胃，给身体带来不良条件。

　　建议患者保持良好的生活习惯，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，保证每天都有充足的睡眠。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

喝菊花茶能减肥吗 无明显效果,疏风清热,消散外感

菊花茶，性微寒，味辛、甘、苦，具有疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒。中医多用以主治风热感冒、肝阳眩晕、目赤昏花、疮痈肿毒等症状。疏散风热宜用黄菊花，平肝、清肝明目宜用白菊花。那喝菊花茶能减肥吗?快来一起了解看看吧!

菊花茶可以减肥吗?

菊花茶有辅助减肥的作用。因为菊花茶性寒、凉，味甘、苦，饮用可以过多可以降低消化和吸收的功能，减少营养成分的吸收量，有减少热量摄入的作用，可以辅助减肥。而且菊花茶的主要成分是水分，每天喝很多的菊花茶，会增加饱腹感，减少其他供能食用的摄入量，从而可以帮助减肥。

菊花茶的功效有哪些?

1、清热降火：菊花有散风清热的功效，所以菊花茶是很好的降火良药，对于缓解干燥火旺导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症有很好的疗效。

2、防止眼睛疲劳：中医认为菊花有清肝明目的功效，所以平常泡一杯菊花茶可以缓解眼睛疲劳的症状，如果每天泡三杯菊花茶对于恢复视力有很好的帮助。

3、明目安神：菊花不仅能够养肝明目，还能够起到养神作用，对于经常熬夜加班的人来说有很好的安神功效。

4、防止辐射：经常喝菊花茶能够有效防止辐射，这对于经常坐在电脑面前的白领一族是很好的药茶。

5、杀菌消炎：经常喝菊花茶能够帮助人体对抗多种病毒、细菌，达到很好的抑制作用，能够起到抗病毒的效果。

有咽炎的人不能喝菊花茶吗?

菊花会加重咽喉炎。体质偏虚寒者，也就是常说的阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，故而加重咽喉炎症状。可见，用菊花茶来对付咽喉炎也是有选择的，切勿千人一方，否则，适得其反。此外，诱发咽喉炎的因素很多，除了细菌、病毒感染外，如生活不规律、身心压力过大、整天呆在空调房间里、喜欢吃火锅以及抽烟喝酒和缺少锻炼等，都有很大的关系。所以治病要治本，千万不能盲目地一味去喝菊花茶来消炎去火了。

菊花茶适合哪些人喝?

菊花茶的适宜人群是非常广泛的，特别是对于一些患有高血脂、高胆固醇的病人十分有益，菊花茶中所含的黄体酮成分有降血脂，降胆固醇，抑制血栓和扩张冠状动脉的作用，因此高血压，冠心病，高脂血症患者非常适合喝菊花茶;菊花辛散苦泄，微寒清热，气郁体质、湿热体质、痰湿体质、瘀血体质的人也非常适合喝菊花茶，可以清热除火、生津止渴;此外菊花茶还可以消炎止痛，清热解毒，因此腮腺炎患者也比较适合喝菊花茶，健康体质、平和质的人群，尤其适合喝菊花茶进行调理。

总结：喝菊花茶是不能够起到减肥作用的，如果你想减肥，建议您可以每餐少吃主食，多吃新鲜蔬菜以及水果，配合适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来能够达到很好的效果。

糖尿病可以喝罗汉菊花茶吗

菊花的实用价值也很高，菊花可以做成菊花茶，菊花茶有开胃健脾的功效，那么糖尿病可以喝罗汉菊花茶吗？

糖尿病可以喝罗汉菊花茶吗

糖尿病患者可以喝菊花茶。菊花茶是一种具有清热解毒功效的凉茶，菊花茶还有降糖物质，有助于控制糖尿病患者的血糖。糖尿病人可以喝菊花茶不能加糖，糖尿病患者可以喝菊花茶，但喝菊花茶时尽量不加糖或蜂蜜。菊花茶一般人可以放蜂蜜，糖尿病人最好不要放蜂蜜和糖。这些物质使患者血糖持续升高，对降低血糖反而产生了负面影响。

糖尿病人可饮用菊花茶注意事项有菊花茶中含有茶多酚，该物质能有效降低人体血糖，糖尿病人应多喝菊花茶。但喝菊花茶只能缓解糖尿病患者的病情，不能根治糖尿病。只是有助于预防和缓解糖尿病。菊花茶可以有效降低缓解病情的作用，但不能彻底治疗。

糖尿病患者病情严重时，应及时到医院进行相关检查，并采取一定的治疗措施。如果时间过长，可能会延迟最佳治疗时间，影响自己的健康。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！

中药减肥茶疗方有哪些?推荐山楂菊花茶减肥轻身

　　1.茵陈减肥茶减肥

　　原料:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。

　　用法:将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。

　　功效:疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。

　　2.健身降脂茶减肥

　　原料:何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。

　　用法:将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。

　　功效:活血利湿，降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。

　　3.山楂菊花茶减肥轻身

　　原料:山楂片，决明子(捣碎)各15克。菊花6克。

　　用法:将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。

　　功效:平肝清热，消积化淤。

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　　4.车前草荷叶茶治单纯肥胖

　　原料:荷叶、车前草各等份。

　　用法:以上药物共研末，15~30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10~15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。

　　功效:消炎利水，降脂减肥。

　　5.枸杞茶治肥胖病

　　原料:枸杞子30克。

　　用法:开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。

　　功效:滋肝肾，降脂肪。主治肥胖症。

　　6.山药决明散治高脂肥胖症

　　原料:山药30克，决明子30克。

　　用法:将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次。

　　功效:补气健脾，利水消脂。

　　7.决明海带汤祛脂减肥。

　　原料:海带10克，草决明15克。

　　用法:水煎，滤除药。吃海带饮汤。

　　功效:祛脂降压。适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。

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