大麦茶怎么喝减肥 这么喝大麦茶快速瘦身

很多爱美的女性都听说过，喝大麦茶可以减肥，但亲自体验以后却发现大麦茶的减肥功效并不明显，这是怎么回事儿呢？平时想让大麦茶起到良好的减肥作用，与它的饮用方法有很大关系，只有在正确饮用的情况下，大麦茶才能减肥，下面是我对它正确喝法的具体介绍，想减肥的朋友可以重点学习一下。

大麦茶喝法一

1、平时很多人喜欢自己在家中炒大麦茶，把干燥大麦清洗干净以后，晾干表面的水分，然后放在锅中用中，小火慢慢炒至炒到表面焦黄以后取出，降温，就是自制的大麦茶。

2、想让自制的大麦茶起到良好减肥作用！直接用沸水冲泡是不可以的，需要取25到30克的大麦茶，放在锅中加清水2000克，开火，煮至煮开以后再煮5到10分钟，取出以后过滤，直接饮用茶汤，坚持天天饮用，就能起到一定减肥作用。

大麦茶喝法二

1、如果平时怕煮大麦茶太麻烦，想直接冲泡饮用，那么在处理大麦茶时就要注意一下，把炒好的大麦茶不能直接保存起来，应该把它研成细末状，在保存到玻璃瓶中，或者装成小茶包。

2、每天上午9点到10点之间和下午3点到4点之间取出自己加工好的大麦茶粉，直接放入倒茶杯中，冲入沸水，闷泡十分钟，然后打开杯子盖儿降温以后直接饮用茶汤，就能加快身体内脂肪代谢，能起到明显减肥作用。

冰镇大麦茶

大麦茶除了直接冲泡饮用，减肥效果好以外，把它制成冰镇大麦茶再喝也能起到明显减肥作用！特别是在夏天，天气炎热时，把冲泡好的大麦茶放在冰箱中冷藏，2到3小时以后取出饮用，既能清热解暑，还能消除便秘，促进身体代谢，能有效调理肠胃功能，减肥功效特别明显。

吃药能喝大麦茶吗

　　吃药通常是不能喝大麦茶的，如果吃药喝大麦茶，可能会降低药物的疗效，还可能会引起患者发生不适症状。

　　大麦茶中含有茶多酚的成分，通常在用药后会和药物发生冲突，所以不建议吃药喝大麦茶，比如在治疗感冒或是慢性疾病时，如果喝药时喝大麦茶就可能会使药物的吸收受到影响，使药效发挥不到最佳状态，不利于病情的恢复，而且还可能会加重病情症状。另外，如果使用的是镇静或是抗心率的药物，此时喝了大麦茶，可能会影响到药效，使药效发挥不出来不利于身体恢复，甚至还可能会发生危险，所以在吃药时通常不能喝大麦茶。

　　日常生活中需要注意，不管是吃什么药物，都不建议喝茶水，避免影响到药效，不利于身体恢复，建议服用药物时选择使用白开水送服。

大麦茶的功效与作用及禁忌

大麦茶最早起源于日本和韩国，后来才引入我国的呢很多人在冲饮大麦茶时会发现它有浓浓的咖啡味，甚至有些人感觉它味道像煤炭一样，特别难闻。但是它在生活中却是很多人的最爱，特别是肥胖与三高人群，都喜欢喝大麦茶。那么大麦茶有什么功效与作用呢？人们为什么喜欢它呢？平时喝大麦茶有没有禁忌呢？下面我就和大家一起去了解这些问题。

功效与作用

1、防癌抗癌

防癌抗癌是大麦茶的重要功效，因为大麦茶中含有的植物香豆酸以及槲皮素都是天然的抗癌成分 它们能抑制癌症病毒活性，也能减少癌细胞生成，另外大麦茶还能清除人体内的过多的活性氧，预防细胞病变，平时经常饮用既能预防癌症也能抑制癌症恶化。

2、通便减肥

大麦茶能解毒降温，也能通便减肥，平时冲泡饮用大麦茶，可以去除由你缓解胸部胀痛，增加胃部蠕动，加快身体内食物的消化与吸收。另外，大麦茶还能加快人体内多余脂肪的分解与代谢，也能提高肠胃的消化能力，缩短排便时间，能在通便排毒的同时起到良好的减肥作用。

3、预防上火

平时人们多喝大麦茶，还能有效预防多种上火症状的发生，因为大麦茶能止热消渴，也能下气利水，更能消温解毒，它能有效清除人体内积存的热毒，对人们因内火过旺引起的咽喉肿痛和牙痛等上火症状都有很好的预防作用。另外平时人们吃烧烤或者辣椒时喝一些大麦茶，还能消火止津也能利脾健胃。

食用禁忌

1、平时胃功能不全的人不能喝大麦茶，不然会引发胃痛或者腹泻，另外人们在空腹的情况下也不能喝大麦茶，不然会出现腹部疼痛或者恶心呕吐等不良症状。

2、产妇不能喝大麦茶，因为大麦茶有一定的回奶功效，产妇在喝了大麦茶以后会影响乳汁分泌。另外孕妇最好也不要喝大麦茶，它含有的一些成分对胎儿发育不利。

大麦茶是凉性还是热性 大麦茶的功效与作用

大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用，是不错的保健茶饮，经常饮用的好处很多。下面我们就来看一看大麦茶是凉性还是热性。

大麦茶是凉性还是热性

大麦茶是凉性的。大麦茶是最为常见的保健茶类，具有清热解毒、消暑解渴、减少体内油脂等功效，不同类型的人群都是可以饮用大麦茶的，营养物质非常的丰富，又会含有微量元素。

大麦茶的功效与作用

1.养胃

有专家指出，大麦茶有养胃的功效，对于生活中出现的胸部胀痛或是胃胀等问题都有很好的治疗效果。任何年龄段的人都能喝大麦茶，如果孩子出现积食的现象，喝点大麦茶能促进肠胃的蠕动和食物的消化，有胃部保健的功效。

2.养颜瘦身、润发美肤

由于大麦茶可以化解油脂，这样对瘦身就起到了一定作用，同时本身的特性还具有美白肤色、保养发质的功效，所以长期饮用对身体是很有帮助的。

3.清除异味

大麦茶有一种独特的清香，我们在吃完韭菜、大蒜或是生鱼片这类味道比较重的食物时，喝一点大麦茶能够清除口腔中的异味。尤其是在冬天，肉类食物食用较多，饮食大麦茶还能帮助促进肠胃的消化。

4.提高身体免疫力

研究发现，大麦茶具有消温解暑的作用，并且大麦茶中含有大量适合身体并且身体所需要的营养物质，长期坚持服用能够很好的改善体质，提高身体免疫力。

关于大麦茶是凉性还是热性的相关知识就为大家介绍到这里了，此外还介绍了大麦茶的功效与作用，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

大麦茶的功效与作用 喝大麦茶的好处

中古古医术中对大麦的记载指出大麦能够调气补血，而如今我们知道大麦中很有超多的微量元素，大麦的功效作用很多，适合人群也很广泛，可以说是一种很好的功能养生类食材。而大麦又适合冲泡来饮用，大麦茶食用方式快捷简单，很多人都喜欢。下面我们就来给大家说说大麦茶的功效作用。

大麦茶的功效与作用

一、大麦茶健脾利胃的功效作用

大麦茶能够健脾，现代人饮食有的时候不节制很容易引起脾胃不和，而吃的肥腻又不易消化。大麦茶具有天然的解腻功能，能够去油帮助胃动力消化。在夏季的时候，吃的荤腥过多后不妨给自己泡一杯大麦茶，解腻的同时又能降温消暑，何乐不为呢。

二、大麦茶减肥排油的功效作用

大麦茶是一种功能性很强的减肥刮油类茶品，首先大麦能够去油，促进消化，同时调理我们的脾胃，适合减肥的时候饮用，避免我们因为少吃而伤害肠胃。同时大麦也是一种粗纤维的物质，纤维能够产生果腹感，在排毒的同时不会让你想要吃东西，更利于减肥者尽快瘦身成功。

三、大麦茶消暑解毒的功效作用

大麦茶中不具备咖啡因等成分，所以不会造成神经的负担，和大麦茶不会造成我们的睡眠质量减低，同时大麦茶可以解毒消暑，夏季很适合饮用。

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