石枣子的功效与作用石枣子的副作用与禁忌

网友投稿食疗养生 2021-07-03

石枣子是一种生长在中国云南境内的特有野生草本植物，它属于兰科，在当地多被称为石仙桃，这种植物的果实能供人类使用它的全草或根在收取以后能入药，它们都是药用价值特别高的中药材。石枣子的食用功效与药用功效都很出色，但在食用时也会一些副作用出现，想具体了解可以和小编一起去看看。

1、补血活血

石枣子的果实可以当保健食材供人类使用，它味道酸甜爽口，而且还有多种人体正常代谢时，必需的微量元素，人们使用，它能吸收丰富微量元素铁和磷这些物质能加快人体内血红蛋白合成，并能增强人体造血能力，人类的气血亏损和面色暗黄以及贫血等症都有良好调理作用。

2、润肠通便

石枣子性质微寒，而且还有大量膳食纤维和一些天然活性成分，人们食用它以后能促进肠胃蠕动也能缓解热肠燥，能让人体消化功能明显提高。石枣子中含有的纤维素能清理肠道壁上堆积的垃圾并能缩短人体排便时间，能让人体内的垃圾随身体代谢排出体外。

3、润肺止咳

石枣子是一种能入肺经的中药材，润肺止咳是它的主要功效，它能缓解肺热和肺燥也能消除肺与气管中的炎症，能让人类呼吸系统保持健康，人们在出现肺热肺燥以及咳嗽气喘等不良症状时及时用它煎水喝就能让症状慢慢消失。

4、祛风除湿

石枣子入药以后能祛风除湿活血通络它是临床上治疗人类风湿骨痛和风湿性关节炎的常用药，在治疗时需要把它加白酒和适量清水一起煎制后，服用另外它对人类的湿热脚气疮疡肿痛等症也有明显治疗作用，治疗时可以内服出可以外用。

石枣子保健养生功效出色，但服用以后也会有一些副作用出现，它对女性子宫有明显刺激作用，会让女性子宫收缩加快，那些已经怀孕的女性在服用这种中药后会导致子宫收缩过快，容易诱发胎动不安或流产，所以生活中那些已经怀孕的女性最好不要吃石枣子。

石枣子的功效与作用石枣子的副作用

石枣子是一种中药材，主要出产在云南，它也叫果上叶或者岩火炮，是云南特有植物云南石仙桃的假鳞茎，这种中药材全年都能采收，采收以后鲜用或者晒干都可以，它能滋阴润肺也能化痰止咳，还能止痛止血，不过石枣子也有一定的副作用，人们在食用以前最好多做了解，以免食用后对身体产生不良影响。

1、润肺止咳

石枣子是一种味甘性凉的中药材，它能入肺经和肝经润肺止咳是它的主要功效，它能缓解肺热或肺燥，并能消除肺部炎症，能让人类呼吸系统功能保持正常，人们在出现咳嗽痰多以及气喘等不良症状时及时服用石枣子就能让症状减轻或消失。

2、止咳止血

石枣子不单能润肺，它还具有较强的抗病毒能力，能抑制人体内结核菌的活性，在人们出现肺痨和肺结核以及咳嗽带血等严重疾病时及时服用石枣子也能起到特别明显的治疗作用，它既能止咳也能止血还能让人体内的结核菌尽快失去活性。

3、消肿止痛

消肿止痛也是石枣子入药后的一大功效，这种中药材能活血化瘀清热利湿也能消肿止痛，它人类出现了咽喉肿痛和跌打肿痛以及风湿骨痛都有良好治疗作用，另外人们出现疔疮肿痛或疮疡肿痛时，还能直接把新鲜的石枣子捣碎外敷在患处，它能解毒消肿也能让疼痛症状明显减轻。

石枣子对人类身体有诸多好处，但它在服用时也有一定的副作用，会加重人体肠车负担，容易引发人类脾胃不和或腹部疼痛，对人类肠胃健康十分不利。石枣子对女性子宫还有明显刺激作用，能加快子宫收缩，那些已经怀孕的女性在服用石枣子以后容易出现胎动不安或者流产。