桂花茶的功效与作用 桂花茶的禁忌
关于桂花茶这种花茶，我们都知道是用新鲜的桂花窨制而成的一种花茶品种。桂花茶仙子主要在我国的广西、湖北一带广有种植，也是当地很畅销的一种花茶。那么对于这样的一种花茶，我们所了解的除了上面这些简要的介绍以外，关于其他的内容，却知之甚少。所以小编决定在下文为大家简要的来介绍下桂花茶的功效与作用以及桂花茶的一些禁忌，希望大家能在小编的简要介绍中对桂花茶有一个更加系统的了解，一起来看看吧。
桂花茶的功效与作用 桂花茶的禁忌
1、桂花茶是一种比较温和的花茶，所以具有温补阳气的功效。对于体虚体寒的人群来说，可以适当的饮用桂花茶，有温补的效果，可以当做天然的保健品饮用。而且一些研究也已经发现桂花茶对于阳气虚弱型高血压病有独特疗效，患有此病的患者不妨尝试一下。
2、桂花茶本身具有很好的药用价值。这主要是以为内桂花的属性比较温和、虽然味道有点苦涩，但是入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内可以起到暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛的人群来说，是有显著地治疗效果的。
3、桂花茶有功效，自然也有禁忌，桂花茶本身的温补属性是不利于天生就内火旺盛的人，如果本身体热湖综合患有热症的人群饮用了桂花茶，可能会加重热症，不利于身体的健康，不仅不能起到保健作用，反而会因此受到损伤，所以这些人群一定不能因为觉得桂花茶功效显著而去轻易饮用，否则可能会带来意想不到的伤害。
桂花茶能天天喝吗 坚持喝理气开胃,健胃消食
桂花茶，有温补阳气之功效，主治阳气虚弱型高血压病。症见眩晕，头晕，腰痛等症状。桂花茶系桂林特产,桂花茶茶叶用鲜桂花窖制后，即不失茶的真味又带浓郁桂花香气。饮后有通气和胃的作用。很适合胃功能较弱的老年人饮用。那桂花茶能天天喝吗?快一起来了解看看吧!
桂花茶能天天喝吗?
桂花茶可以天天喝，它味道清香，含有大量的芳香类物质，能清新口气也能去除口腔中的病菌，平时坚持天天喝桂花茶就能有效去除品腔异味，能缓解或者减少口臭出现。
天天喝桂花茶还能吸收丰富的营养，桂花茶中含有多种天然的酚类物质和黄酮类物质，这些物质可以提高人体的抗氧化能力，能减少身体氧化反应的发生，抑制自由基生成，同时它还能加快身体中自由基的排出，既能延缓衰老，也能预防癌症。
桂花茶和什么搭配好?
1、桂花茶+玫瑰花：活血化瘀、调经止痛、疏肝解郁、散寒止咳。
2、桂花茶+陈皮：理气健脾、燥湿化痰、止咳、活血散瘀。
3、桂花+甘草：化痰止咳、活血化瘀。
桂花茶用开水泡吗?
不建议用开水泡，适宜的温度在85°C左右。冲泡桂花茶的时候水温不宜太低了，要不然桂花油难以溶解出来，茶水的味道会不够香醇。也不必用沸水，或者在火上熬煮，这样会破坏桂花的营养。一般建议用85°C左右的热水即可。
如何制作桂花茶?
1、茶胚准备。在制作桂花茶前需要准备好所需要的茶胚，这样有利于桂花茶后续的制作。一般15公斤的桂花需要用到50公斤的茶胚，茶胚是以茶叶为原料，采用现代技术加工而成的绿茶胚，茶胚要求较嫩，不可太老。
2、桂花采摘。制作桂花茶需要采集新鲜的桂花，最好是在桂花的盛开期，采摘的时候要特别注意不可以伤到花朵，需要轻轻地采摘。桂花的种类大致上分为四种，分别是四季桂、银桂、金桂、丹桂，其中的金桂做出来的桂花茶最好。
3、茶胚窨花把采集完的桂花铺在干净的布上，记住下面要铺上一层准备好的茶胚，按照茶胚与桂花比例来确定每层的桂花多少。每一层都要按照10:3比例来，之后形成的桂花堆上面也要盖上一层茶胚。在窨花的时候要保持室内温度不能低于20℃。
4、花堆散热。已经堆好的茶堆不容易散热，当茶堆的温度超过40℃，要把茶堆铺开来使温度下降，还需要把茶堆翻一次，加快它的散热速度。当温度下降到30℃以下，就需要平铺的桂花茶再次聚拢，开始第二次窨花。
5、去除花渣。过一段时间，等到桂花萎蔫以后，用手摸下茶胚，如果茶胚外表光滑，不发硬且不粘手，这时候窨花就可以结束了。就可以把茶堆铺开，把里面已经萎蔫的桂花挑出来扔掉。
6、花茶去水。在制作桂花茶的时候，茶胚不仅吸收了桂花的香味，并且也大量吸收了桂花中的水分，刚窨花完的茶胚水分含量可以达到15%，这时候要快点对茶胚进行脱水，使水分下降到5%，避免茶胚发霉，做完这些，桂花茶也就做好了。
总结：桂花茶是可以天天喝的，有一定的去湿养颜、美容肌肤的作用。从中医角度来讲，桂花茶本身属于一种花茶，可以清热解毒、通便润肠，对于一些大便干燥或者是口舌生疮有一些好处。
桂花茶有哪些功效 桂花茶有什么好处
桂花茶是非常养生的一种茶，它所含的维生素a和维生素c含量很高，所以喝桂花茶可以有抗氧化的作用，还有美容养颜的功效。桂花茶中还含有芳香物质，这些物质可以有效的稀释痰液。而且桂花茶还有去口臭的功效，因为它含有茶多酚，可以有效杀灭口腔中的细菌，消除口腔中的异味。桂花茶还有促进消化，增强胃动力的功效。
喝桂花茶要注意什么
1、身体虚寒者慎喝
桂花茶属于凉性茶水，一定要注意身体虚寒的人不可以喝，不然的话会加重虚寒症状，引起恶心呕吐的反应。
2、不可饮用过量
桂花茶虽然营养丰富，但如果饮用过量的话，对身体也是有一定伤害性的。喝了过量桂花茶，很容易产生头晕和想吐的症状，这样不利于身体健康。
桂花茶怎么泡
1、冰糖或蜂蜜泡桂花茶
材料：桂花干品5克(鲜品15克)，冰糖或蜂蜜适量。
将桂花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡三分钟，过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。
2、玫瑰泡桂花茶
材料：桂花、玫瑰花各3克。
开水冲泡后饮用，每日2-3次。有和胃理气、温胃散寒的功效，适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气。
3、菊花泡桂花茶
材料：桂花、菊花各3克。
开水冲泡后漱口，每日2-3次，有芳香清胃的作用，适用于胃热口臭。
桂花茶的功效与作用
桂花又名为九里香，味辛，性温。我们一般所指的桂花茶主要是指单纯的桂花用开水冲泡而成的桂花茶或是指以桂花味原料，配合绿茶或者红茶等常规茶类加工而制成的“花茶”。那么桂花茶的功效与作用有哪些呢？
桂花茶的功效与作用
1.提神醒脑
桂花中带有一种迷人的桂花香，使用后具有舒缓精神的作用，若是能够长期坚持使用桂花茶，那么身体、心里的神经平衡就能够恢复，提神效果自然非常的不错。
2.止咳化痰
桂花茶具有止咳化痰的功效，可以舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状，对感冒引起的咽喉肿痛及咳嗽有一定的辅助治疗作用。
3.缓解肠胃不适
桂花茶是一种性质温和的健康饮品，它对人类的脾胃虚寒有一定调理作用，人们冲泡饮用桂花茶以后，能起到温胃暖胃的重要作用，而且它能温中散寒，祛寒止痛，对人类的腹部冷痛和消化不良，以及脾胃虚寒等多种肠胃不适症状都有很出色的治疗作用。
4.消除口臭
桂花气味芳香宜人，而茶叶中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的异味，有口臭的人群常喝桂花茶可以让口气更清新。
5.清热消毒
桂花茶具有清热的功效，饮用桂花茶可以清热消毒、润肠通便，对口腔炎、牙周炎、声音沙哑等都有一定的疗效。
6.美容养颜
桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用，因此女性朋友常喝桂花茶有美容养颜的作用。
看完上面的介绍，对于桂花茶的功效与作用，大家已经得到详细解答了。桂花茶虽然具有较好的药理功能，但是喝的时候也要注意禁忌，饮用前看自己是否适宜饮用，只有正确合理的喝茶才能对身体有好处。
冬天经常口干怎么办！应该多喝桂花茶
桂花又名九里香，香味清新，将桂花蒸馏而得的“桂花露”，是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。
正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。正因为这个道理，经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴，还能防治口臭。
由于桂花性味辛温，因此在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配。
取干桂花3克，绿茶或乌龙茶5克，沸水冲泡6分钟，即可饮用。
此外，体质虚寒、经常胃寒的人，可以煮点山楂桂花水喝。
12克桂花6克，山楂和3克各党参，放入500毫升水的小锅里煮沸，然后调至最小火煮约20分钟。将水沥出，可加少量冰糖，晾凉后当茶频饮即可。
枸杞桂花茶:材料放入茶壶里，用沸水冲入盖盖子等5-10分钟即可食用，喝的时候加入蜂蜜即可。可以加入玫瑰花或柠檬片泡。红枣要去核，不然会热燥。
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