西瓜的功效和作用

关于西瓜的作用相信大家应该都早有耳闻了吧，下面让我来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。

西瓜的作用

西瓜在中国的《本经逢源》中被指是天生的白虎汤，西瓜果肉内亦含有瓜氨酸及精氨酸等成份，能加增尿素的形成，有利尿作用。若酒精中毒或酒醉后头晕，可喝一杯西瓜汁，运用其排尿作用，帮助排走肝脏的酒精成份。

西瓜有多种功效

西瓜中所含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病，如高血压等亦有疗效。西瓜皮及种子壳所制成的西瓜霜，能够治疗口疮、口疳，牙疳，急性咽喉炎待喉症。

美国一些药理学家亦发现西瓜中的瓜氨酸，有着与伟哥类似的药理作用，能增加进入阴茎海绵体内的血液量，及促进血管内释放一氧化氮。可是，若要有一颗伟哥一样的效力，就必须吃最少30个西瓜的瓜氨酸。

西瓜的药用疗效

虽然西瓜有着这么多的药用疗效，但是糖尿病及感冒患者则不宜吃西瓜。西瓜内的糖份及其利尿作用，会增加糖尿病患者的肾脏的负担，提升血糖尿糖。而患有感冒者吃西瓜则会加剧病情。另外，由于西瓜多水份的缘故，吃太多西瓜会冲淡胃里的胃酸，引致胃炎、消化不良或腹泻等病。中医认为，西瓜具有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用，是首推的天然养肝“良药”。由于西瓜水分充盈，很多人认为吃西瓜便等于喝水。不过，一份西瓜所含的糖，相当于两份苹果或梨，如果吃了西瓜，其他水果的分量则要加倍减少了。另外，西红柿、柠檬、李子等也都是很好的保肝水果。

喝茶养肝也是很不错的方法，菊花、绿茶、蜂蜜、枸杞等都可以泡茶养肝。枸杞滋补肝肾、养肝明目的功效很多人都知道，它还能帮助脂肪代谢，泡茶、泡酒、炖汤、熬粥皆可。

晚上睡觉前吃西瓜对身体好吗

　　晚上睡觉前吃西瓜一般不好，可能会导致患者睡眠质量下降、消化不良、损伤脾胃等情况出现。

　　1、睡眠质量下降

　　西瓜具有利尿的功效，如果在睡觉前吃西瓜，可能会导致半夜上厕所而影响睡眠质量。

　　2、消化不良

　　由于肠胃也需要时间休息，在睡觉前吃西瓜可能会导致肠胃负担加重而引起消化不良，例如腹胀、腹痛、恶心、呕吐等异常症状。

　　3、损伤脾胃

　　西瓜属于一种凉性水果，一般摄入过多会导致出现腹部不适症状，晚上睡觉前吃西瓜，很容易导致寒邪滞留在脾胃，而引起肚子痛、腹胀等异常现象。

　　一般情况下，睡觉前不建议吃过多东西，主要是为了帮助减轻肠胃负担。同时，在日常生活中也需要养成良好的生活习惯和饮食习惯，对于预防疾病的发生有比较重要的作用。

吃西瓜喝啤酒会拉肚子吗

　　吃西瓜喝啤酒可能会拉肚子。

　　西瓜属于日常生活中比较常见的水果，其中含有糖分、氨基酸、维生素等多种营养物质，经常食用具有利尿、消炎的效果，同时也可以促进肠蠕动，帮助排便。但是，由于西瓜和啤酒都属于寒性，如果患者体质比较差，吃西瓜喝啤酒也可能会导致肠胃受寒引起胃部不适，例如出现胃痉挛导致胃部疼痛，甚至引起腹泻，出现体内电解质紊乱、脱水等现象。同时，也可能会增加肾脏和膀胱的压力，出现体内水分流失过多，导致血容量减少、供血不足等引起头晕。

　　另外，啤酒里面的酒精通常会对胃黏膜产生刺激，如果长期饮酒也可能会引起胃部疾病，出现拉肚子等现象。同时，如果患有糖尿病等慢性疾病，吃西瓜喝啤酒，可能会导致血糖升高不利于控制，对身体产生异常影响。

吃西瓜会增加血糖吗

　　吃西瓜可能会增加血糖，使血糖发生变化。

　　西瓜和其他水果一样，吃完之后都会使血糖发生变化，但是正常人吃西瓜血糖一般不会超过正常范围，因为有正常的胰岛素调节，使血糖稳定，保持正常水平。如果有糖尿病的患者，少量的吃西瓜，一般也不会导致血糖迅速升高，但是如果吃了过量的西瓜后会使血糖迅速升高，而且西瓜中含有大量的单糖、果糖，容易迅速吸收入血，所以吃西瓜会增加血糖。建议糖尿病患者，一次避免摄入过量的西瓜，可以在两餐之间少量吃，一般不会影响血糖，同时还要控制主食的摄入量，以免造成血糖波动不利于血糖的控制。

　　平时需要注意饮食，避免吃含糖量较高的食物，因为含糖量较高的食物，不仅不利于血糖的控制，还可能会造成身体发胖。

肺癌千万别吃三种水果，山竹/榴莲/西瓜(附最适合吃的水果)

肺癌是一种非常可怕的疾病，也是患病率非常高的一种癌症，而且不容易治愈，肺癌患上了之后需要注意饮食，肺癌千万别吃三种水果，山竹、榴莲、西瓜吃了之后对肺癌患者身体会有不好的影响。

肺癌千万别吃三种水果

1、山竹

身体虚弱的人尽量不要吃山竹，山竹是热性的水果，吃了之后会让患者身体发热，从而导致体热症状，还会感到痰多，导致比较黏腻的情况出现，令患者而比较难受。

2、榴莲

有些人对于榴莲的味道本身就难以容忍，即使能够容忍，吃榴莲对于肺癌也是有害而无利的，榴莲的味道很大，患者会吸入带有刺激性的气体，时间长了会导致咳嗽等症状出现。

3、西瓜

西瓜是凉性食物，吃了对身体没有好处，肺癌患者的身体比较虚弱，如果吃了凉性食物，会导致身体的抵抗力降低，从而变得更加脆弱，容易患上更多疾病。

最适合肺癌患者吃的水果

1、葡萄

葡萄里的白藜芦醇可以抑制癌细胞的病变，也能防止癌细胞的进一步扩大，中医里也认为，葡萄对于益气补血有着比较好的效果，是很适合肺癌患者食用的水果。

2、草莓

草莓的抗癌效果还是比较好的，鞣花酸能够有效保护人体不受致癌物质的伤害，对于肺癌患者的身体大有好处，能够减轻其症状，防止症状进一步扩散。

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