饭后吃梨可排出体内致癌物

饭后吃梨助你排出体内致癌物吗？相信这是很多朋友都比较关心的问题吧，下面就让小编就这问题来给大家做出解答。

饭后吃梨助你排出体内致癌物

研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。

饭后吃梨有益健康

梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。

研究人员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃750克梨，并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。结果发现，吸烟6小时后吃梨，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不吃梨，1-羟基芘排出很少。而加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚，给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁，白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素，从而有效预防癌症。尤其是在吃过煎烤食品、快餐类食品后吃一个梨，是一种健康的生活方式。

梨虽好但不可多食

另外，梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。不过，专家警告，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人，也不可多食。

痛风可以吃凤梨吗

凤梨，是大家经常食用的一种水果，而且众所周知含有丰富的维生素，对身体的益处较多，但是患有痛风的患者会有顾虑；那么，痛风可以吃凤梨吗？

痛风可以吃凤梨吗？

痛风患者可以适当吃凤梨。因为凤梨是一种碱性水果，含有的嘌呤很少，所以痛风患者适当食用凤梨不会影响体内的嘌呤代谢，也不会增加尿酸。凤梨本身营养丰富，含有大量的维生素、有机酸、多种微量元素，还有大量的膳食纤维，可以给患者补充丰富的营养。凤梨可以增强胃肠道的蠕动，防止便秘，对患者也很有帮助。

痛风患者需要限制饮食中嘌呤的摄入,建议多吃嘌呤含量低的食物,除了限制嘌呤的摄入，还应该对食物中能引起尿酸产生的物质进行限制，尤其是含有果糖的物质，而果糖其实就存在于常吃的水果中。水果痛风患者可以适当吃一点，有助于降低体内尿酸。比如橘子、梨、苹果、香蕉等。含有丰富的维生素，能促进体内尿酸盐的溶解。

大多数痛风患者，不允许吃富含嘌呤的食物，还需要严格戒酒，多喝水，注意控制体重。希望这篇回答能帮助您！祝您身体健康，生活愉快！

糖尿病可以喝康师傅冰糖雪梨吗

常生活中，我们在超市里可以看见一种叫做冰糖雪梨的饮料，三三天体验受人们的喜爱，有些糖尿病患者偶尔也会来上一瓶冰糖雪梨，那么，糖尿病可以喝康师傅冰糖雪梨吗？

糖尿病可以喝康师傅冰糖雪梨吗

冰糖雪梨含糖量非常高，不适合糖尿病患者食用。 糖尿病是一种复杂的慢性终身性疾病，一旦发生糖尿病并发症就很难逆转。 在糖尿病的治疗中，饮食的控制非常重要。 请注意维持标准体重。 糖尿病患者应吃粗制的米、面和一定的杂粮，不得吃冰糖雪梨、点心等含糖高的食物。

长期血糖升高，大血管微血管受损，可累及心、脑、肾、周围神经、眼、足等。 糖尿病患者血糖控制不稳定，引起蛋白脂肪代谢障碍，有水、盐代谢酸、碱失调时，可能合并冠心病。 血糖升高会导致血液粘稠，血流变慢，容易发生脑血栓。 糖尿病合并肾病，出现尿蛋白，肾小球功能进行性不可逆下降，引起肾功能衰竭。 糖尿病眼病也是糖尿病的并发症，可引起视网膜脱离，严重视力损害，甚至失明。 糖尿病患者一旦发现，应及早药物治疗，合理饮食和保健，防止并发症发生。

糖尿病患者在日常生活中应多注意锻炼身体，增强自身的抵抗力和免疫力和注意饮食，如果发现异常状况，小鸡到医院检查并治疗，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

凤梨的功效与作用 凤梨的药用价值

凤梨也叫菠萝，是生活中常见的热带水果之一，它含有多种维生素和矿物质，味道酸甜可口十分诱人，大多数人都喜欢食用它，但是你们在吃凤梨时，对它的功效与作用了解吗？知道吃凤梨有哪些好处吗？如果不知道就看看下面我对凤梨功效与作用的具体介绍吧。

凤梨的功效与作用

1、凤梨能预防三高

预防三高是凤梨的重要功效之一，它含有多种药用成分，特别是一些天然酶类的含量特别高，它们进入人体以后可以软化血管，也能加快血液流动，可以有效减少高血压和高血脂的发生。另外凤梨中糖份含量比较小，人们经常食用还能预防糖尿病。

2、凤梨能解暑消渴

解暑消渴是凤梨的重要功效之一，它味甘性温，可以清热生津，也能利尿消肿，在夏天食用还能为人体补充大量水分，能有效减少中暑和干渴等不良症状的发生。

3、凤梨能美容减肥

美容减肥也是凤梨的重要功效之一，它含有多种维生素，其中维生素C和维生素B的含量都比较高，人们食用它以后，这些维生素可以被皮肤细胞吸收，能让皮肤变得亮丽而有弹性，另外凤梨还能抑制人体对脂肪的吸收，也能加快身体内部一些毒素的排泄，经常食和可以减肥瘦身，让人们的身材变得苗条诱人。

八大美食塑臀瘦腿,助你告别梨形身材

紫菜

紫菜含有非常丰富的维生素和矿物质哦，并且还含有丰富的VA、VB1.VB2等，还可以帮助你排出身体内的废物和积聚的水分，让你下半身不再水肿。

芝麻

大豆芝麻中含有大量的“亚麻仁油酸”，促进新陈代谢，大翊检檠尸豆类食物是纤体主角之一，豆类食物蛋白质高，但是热量低。每天早上一杯芝麻豆浆，不但能瘦腿而且还有美容养颜的功效。

木瓜

一时高兴吃太多肉，脂肪堆积在下半身，木瓜中含有的蛋白质分解酵素、番茄素可以帮助分解肉脂、减轻胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变细，变骨感。

海苔

海苔里含有维生素a、b1.b2，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多，想纤细玉腿可不能放过它。

红豆

红豆里的"石碱酸"成份，可促进镟岁盎缴肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另外红豆还含有纤维素，帮助排泄体内盐份、脂肪等废物，对美腿有百分百的效果。

香蕉

卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠的含量很低，符合美丽双腿的营养需求。

苹果

它属于另类水果，今钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余的盐份。“苹果酸"可代谢热量，防止下半身肥胖。

西瓜

很多MM以为西瓜中含有一些糖分所以就觉得西瓜是不可以减肥的，但是其实是错误的，西瓜中含有的大量水分可以冲走体内废物哦。

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