梨的功效与作用

关于梨的功效与作用大家都知道吗？相信大家在平时都挺经常吃梨的吧，下面让我告诉该水果的功效。

梨的功效与作用

梨中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。

2009年11月21号，美国生物科学家幔德斯.劳步斯的研究成果表明，未成熟或半熟的梨，具有防辐射的作用，梨的成熟需要大量的日射，能有效吸收阳光中的射线，近期，美国硅谷小数办公室已将梨作为防辐射的主要物品，他们认为梨的防辐射作用远远大于仙人掌和芦荟，而且比起刺手的仙人掌要更美观。

其性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。

吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

如何烹饪梨?

1、生食：民间对其有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。因此，生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。

2、榨汁：将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。

3、冰糖蒸梨：冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。

4、梨的饮料：“梨膏糖”更是闻名中外，它是用梨加蜂蜜熬制而成，对患肺热久咳症的病人有明显疗效。

吃梨小贴士

★梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

★梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

★梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

★血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

★梨含有糖量高，糖尿病者当慎。

★梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。

★用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。

肠胃炎可以吃梨吗

梨是我生活中最喜欢的水果之一，因为梨子不仅水分大，而且口感特别的甘甜，如果家里有孩子咳嗽，还可以做一些冰糖雪梨，那么肠胃炎可以吃梨吗？

肠胃炎可以吃梨吗

肠炎患者不能吃梨。梨虽然营养丰富，但是从中医的角度来说，寒性食物会加重腹泻，对肠炎的恢复非常不利，所以肠炎期间不能吃梨。一般吃一些简单清淡易消化的饮食比较好。这时候可以吃一些米糊、面糊、软面或者米粥、小米粥等食物。难消化、油腻、辛辣的食物不准吃，纤维素含量过高的蔬菜也不准吃，容易加重腹泻。发生肠炎时，一定要去医院全面检查，找到肠炎的原因，进行针对性治疗。

梨的第一个作用是清热降火，生津。所以，对于阴虚口渴，经常感到眼睛肿痛，阴火旺盛的人，适当吃一些梨，通过清除体内的虚火，增长口中的津液，可以起到很好的清热降火的作用。梨的第二个作用是润肺化痰止咳。因为从中医的角度来说梨入肺经，然后有很好的润肺化痰止咳的作用。

梨还有很好的润肺化痰的作用，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

喝冰糖雪梨能降火吗 清热解毒润肺,下火,生津润燥

雪梨，味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、 清热化痰之功效，特别适合秋天食用。对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。那喝冰糖雪梨能降火吗?快来让我们一起了解看看吧!

喝冰糖雪梨能降火吗?

冰糖雪梨水下火，冰糖雪梨水有清热解毒润肺，下火去火，滋阴润肺的功效，若有容易上火的状况，可食冰糖炖梨，功效很好。

冰糖雪梨加糖吗?

要放冰糖，而且冰糖的选择倾向于多晶冰糖，也就是所谓的土冰糖。

多晶冰糖，单晶冰糖，白砂糖三者在土方药用上是有区别的：熬梨汤用白砂糖，效果不好;单晶冰糖是在传统工艺的基础上由现代化机器加工结晶形成无数颗形状一致的颗粒，似乎和中药的感觉相差甚远;只有多晶冰糖是以传统工艺加工自然结晶而成，俗称天然冰糖，所以配制药品浸渍酒类和滋补佐药以多晶冰糖为佳。

冰糖雪梨适合多大宝宝?

冰糖雪梨水在宝宝四个月的时候，就可以喝了。如果宝宝到了六个月，还可以将梨捣碎之后给孩子食用。有些时候给宝宝直接喝冰糖雪梨水的话会比较甜，这时家长可以兑一些水。冰糖雪梨水中所的含营养是非常丰富的，还能够缓解咳嗽的症状。特别是对于患了感冒，咳嗽不止的孩子来说，喝一些冰糖雪梨水就可以抑制住咳嗽。

冰糖雪梨可以隔夜喝吗?

隔夜的冰糖雪梨可以喝。常喝冰糖雪梨对身体有很多好处。

冰糖雪梨做好之后最好不要放在保温杯里，因为保温杯里是最容易滋生细菌的，而且对对于食物本身的营养没有任何好处，可以用小碗盛出来后，用保鲜膜盖上，然后放在冰箱的冷藏室里面，这样可以保存一星期，完全没有问题。

总结：雪梨是很有营养的水果，在上火的时候就可以吃些雪梨。但是雪梨不宜空腹食用，否则非常容易伤胃，尤其是患有胃病以及肠胃不好的人，空腹吃雪梨是很容易拉肚子的。

梨的功效与作用及食用禁忌

梨和苹果一样，是水果市场上广受欢迎的。梨价格经济，而且功效作用丰富。和梨的味道口感比，梨的功效与作用更加突出。梨从皮到籽都有养生保健效果，清热润肺的效果更是突出。下面来给大家详细分享下梨的功效与作用及禁忌。

梨的功效与作用及禁忌

一、梨的养生食疗

第一步：将大米提前浸泡开来，之后放入砂锅中，加大火煮开之后转小火。

第二步：将雪梨清洗去皮后将肉切丁，放入炖煮的粥中。

第三步：粥煮开变得粘稠的时候，就可以将清洗过的菊花放入粥中。

第四步：将粥稍稍调匀后，再煮五分钟就可以了，喜欢甜口的不妨放入些冰糖调味更加好喝。

二、梨的功效与作用

梨微酸是寒性水果，可以解渴。梨的功效集中在可以看清热生津，解毒降火。梨的果皮，叶子都有这类功效，皆可入药食用。

三、梨的食用禁忌

第一：梨本身是寒性的，所以不适合吃的太多。尤其是处于腹泻，胃寒等时刻的女性不应该吃太多的梨。梨的寒性湿性会加重这类问题。

第二：吃梨后不要喝热水或者吃太多的油炸食物，否则会导致腹泻。

严州雪梨的功效与作用

严州雪梨大家认识吗？这是一种出产于杭州建德地区的传统特色水果，也叫建德白梨。这种水果的个头很大，果梗偏斜，成熟以后是黄绿色的样子。严州雪梨果肉肥肉，口感香甜诱人，果汁量也很大。严州雪梨除了能带给人们味觉上的享受以外，还有哪些功效与作用呢？想了解，小编马上就告诉大家。

严州雪梨的功效与作用

1、严州雪梨的用途

严州雪梨是一种可以直接鲜食的水果，这种水果外形大，果核小，而且果肉和果汁的量都有很大，食用以后能补充水分，也能补充身体能量，严州雪梨还可以加工成多种食特色食品，像梨汁、香脯以及梨酒和罐头等，都是严州雪梨最常见的加工性食品，这些食品味道诱人，能为建德当地带来大量的经济收入。

2、严州雪梨的营养功效

严州雪梨营养丰富，含有大量的天然果浆，葡萄糖和苹果酸就是这种天然的果浆的重要组成部分。除此以外严州雪梨中有还有钙、磷以及钾等多种微量元素，也能胡萝卜素和尼克酸以及多种维生素，它们都是人体必须的营养成分，食用以后能预防人体营养不良的出现。

3、严州雪梨的保健功效

严州雪梨性凉，可以入肺和脾经，人类食用它以后能清除人体内部积热，让肺热症状消失，能起到润肺止咳的作用，另外严州雪梨还有出色的解毒功效，特别是对人体内部的酒精毒素，有加快分解和排出的作用，人们在喝酒以后食用严州雪梨，能起到快速解酒的作用。

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